12 alimentos para aumentar la masa muscular

Los alimentos para ganar masa muscular son aquellos que aportan proteínas de alta calidad como la carne, los huevos y algunas legumbres como los frijoles. Sin embargo, la proteína no es el único nutriente que el cuerpo necesita para promover el crecimiento muscular, la ingesta de carbohidratos como pasta, arroz, cereales y pan (preferiblemente granos … Leer más

Los mejores remedios caseros para aliviar el dolor de oído

Algunos remedios caseros, como usar una barra de jengibre o aplicar unas gotas de aceite de ajo, son muy buenos remedios caseros para reducir el dolor de oído, especialmente mientras espera una visita al otorrinolaringólogo. Varios de estos fármacos tienen propiedades antibióticas y antiinflamatorias, pero no sustituyen el uso de fármacos recomendados por un médico, … Leer más

5 causas de infección del tracto urinario

Las infecciones del tracto urinario suelen ser causadas por cambios en el equilibrio microbiano de la región genital, favoreciendo la multiplicación de microorganismos que se encuentran naturalmente en el cuerpo, provocando signos y síntomas de infección del tracto urinario como dolor y ardor al orinar, ganas de orinar con frecuencia pero en pequeñas cantidades y … Leer más

Osteoporosis: síntomas y diagnóstico

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la resiliencia ósea, que ocurre principalmente en personas con antecedentes familiares de la enfermedad que fuman o padecen artritis reumatoide. Además, la osteoporosis es más común en mujeres posmenopáusicas debido a cambios hormonales y en hombres mayores de 65 años. Normalmente, esta condición no causa … Leer más

Streptococcus: que es, los principales tipos y como se identifica

Streptococcus o Streptococcus corresponden a un género de bacterias que se caracterizan por tener una forma redonda y crecer en cadenas o pares, también tienen un color púrpura oscuro o azul cuando se observan al microscopio, las cuales se denominan bacterias grampositivas. La mayoría de los tipos de estreptococos se pueden encontrar en el cuerpo … Leer más

Escherichia coli: que es, síntomas y tratamiento

Escherichia coli es un grupo de bacterias que se asientan naturalmente en el intestino humano y en algunos animales sin causar enfermedades. Sin embargo, existen algunos tipos de E. coli que son dañinos para los humanos, ingresan al cuerpo debido al consumo de alimentos contaminados, causando gastroenteritis con diarrea severa y presencia de moco o … Leer más

Pruebas para ayudar a diagnosticar la meningitis

El diagnóstico de meningitis se realiza principalmente mediante la observación clínica de los síntomas de la enfermedad y se confirma mediante una prueba llamada punción lumbar, que consiste en extraer una pequeña cantidad de líquido del canal espinal. Esta prueba puede mostrar si hay inflamación en las meninges y cuál es el agente causal, lo … Leer más