13 alimentos buenos para el hígado

Los alimentos que son buenos para el hígado son principalmente alimentos ricos en vitamina C y E, omega-3, carotenos y flavonoides, como alcachofa, salmón, nuez de Brasil, ajo o brócoli, ya que estos nutrientes tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras. . del hígado, ayudando a mantener el buen funcionamiento de este órgano y previniendo la … Leer más

Cómo evitar la caída del cabello: 5 remedios caseros

Revestir con ingredientes naturales como puré, fenogreco o fenogreco y ortiga, es uno de los secretos para combatir la calvicie, ya que ayudan a incrementar la circulación sanguínea al cuero cabelludo, calman la sensibilidad y el tono, y mejoran la resistencia del cabello. Es recomendable utilizar algunas de estas recetas que se enumeran a continuación … Leer más

Accidente cerebrovascular isquémico: síntomas, causas y tratamiento

El accidente cerebrovascular isquémico, también conocido como accidente cerebrovascular isquémico (ECV), es el tipo más común de accidente cerebrovascular y ocurre cuando uno de los vasos del cerebro se bloquea, lo que impide el flujo sanguíneo. Cuando esto sucede, la zona afectada no recibe oxígeno y, por tanto, no puede funcionar con normalidad, provocando síntomas … Leer más

Tratamiento de la obesidad: dieta, medicación y cirugía.

La obesidad se puede tratar con dieta, ejercicio e incluso medicamentos recetados por un médico para reducir el apetito y los antojos. En algunos casos, la cirugía bariátrica puede estar indicada, ya que reduce la superficie de absorción de alimentos en el tracto gastrointestinal, lo que conduce a la pérdida de peso. El principal objetivo … Leer más

6 ejercicios de pecho en casa

Hacer ejercicio con pesas en el gimnasio es una de las mejores formas de desarrollar senos más fuertes y llenos; sin embargo, el entrenamiento del pecho se puede realizar en casa, incluso sin pesas o equipo especial. Cuando no estás usando pesas, el secreto para un entrenamiento más efectivo es aumentar el tiempo bajo tensión, … Leer más

Dislexia: que es, síntomas y tratamiento

La dislexia es una discapacidad de aprendizaje caracterizada por dificultades en la escritura, el habla y la ortografía, que se suele diagnosticar en la infancia durante el período de alfabetización, aunque también se puede diagnosticar en adultos, especialmente cuando los niños no han ido a la escuela. Este trastorno tiene 3 grados: leve, moderado y … Leer más

Vacuna MMR o MMR: ¿cuáles son los efectos secundarios?

La vacuna MMR, también conocida como MMR o vacuna MMR, es parte del calendario de vacunación y se administra durante 12 meses para proteger contra 3 enfermedades virales: sarampión, paperas o paperas y rubéola, muchas enfermedades infecciosas que ocurren comúnmente en los niños. En la composición de la vacuna está presente una combinación de virus … Leer más