A fruta noni, cujo nome científico é Morinda citrifolia, vem do Sudeste Asiático, Indonésia e Polinésia, e é muito utilizada nesses países por suas supostas propriedades medicinais e terapêuticas, como antiinflamatória, antioxidante, antimicrobiana e hipoglicêmica.
Embora também possa ser encontrada no Brasil, tanto na forma natural quanto na forma de suco, a ANVISA não permite versões industrializadas da fruta, pois esses produtos contêm altas concentrações de não frutas, que podem ser tóxicos para o organismo.
Benefícios potenciais dos resultados
Até o momento, no entanto, poucos estudos foram realizados com a fruta do noni, sua composição já é bem conhecida e, portanto, os potenciais benefícios da fruta podem ser aceitos. Portanto, as substâncias que podem ter alguma atividade são:
- Vitamina C. e outros antioxidantes naturais: podem ajudar a combater o envelhecimento e prevenir doenças crônicas;
- Polifenóis, ou compostos fenólicos: geralmente têm forte capacidade antibiótica e antiinflamatória;
- Carboidratos e proteínas: são fontes importantes de energia;
- Beta-caroteno e vitamina A: podem auxiliar na produção de colágeno e podem ter benefícios para a pele, cabelos e unhas, além de fortalecer o sistema imunológico e proteger a visão;
- Minerais, por exemplo cálcio, magnésio, potássio, ferro e fósforo: são importantes para manter o bom funcionamento de todos os órgãos;
- outros fitonutrientes, como as vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E e ácido fólico: eles podem reduzir os radicais livres e regular o metabolismo do corpo.
É importante lembrar, porém, que esses benefícios ainda não foram comprovados em humanos, pois não existem estudos suficientes para comprovar sua ação, dosagem, violações e segurança. Por isso, o consumo de frutas deve ser evitado.
Os frutos do noni possuem propriedades físicas muito semelhantes às dos frutos da graviola e do conde, porém, esses frutos não devem ser confundidos, pois possuem propriedades muito diferentes.
Riscos potenciais da fruta noni
Embora tenha potencial para trazer alguns benefícios à saúde, a Anvisa não permite as frutas do noni, pelo menos para a produção e comercialização de produtos industrializados. Isso ocorre por duas razões principais: em primeiro lugar, porque não são realizados estudos em humanos para comprovar a segurança da fruta e, em segundo lugar, porque em 2005 e 2007 foram relatados vários casos de lesão hepática grave após ingestão de suco de noni.
Este efeito colateral foi observado em pessoas que comeram em média 1 a 2 litros de suco de noni por um período de cerca de 4 semanas. Além disso, concentrações de noni acima de 1000 mg / kg têm efeitos tóxicos no corpo, além de causar irritação gastrointestinal, mal-estar e danos aos rins e ao fígado. Por razões de segurança, comer esta fruta em qualquer quantidade não é recomendado.
A fruta Noni luta contra o câncer?
Na cultura popular, a fruta noni tem a capacidade de curar muitas doenças, incluindo câncer, depressão, alergias e diabetes, mas seu uso não é seguro e pode ser prejudicial à saúde. Por este motivo, o consumo de noni não é recomendado até que haja evidências concretas de sua segurança e eficácia, quando testado em humanos.
No momento, uma substância chamada damnacanthal, um composto extraído das raízes do noni, está sendo estudada em algumas pesquisas anticâncer, mas sem resultados satisfatórios.
A fruta noni fica fina?
Apesar dos relatos frequentes de que a fruta noni ajuda na perda de peso, essa informação ainda não pode ser confirmada, pois mais estudos científicos são necessários para comprovar esse efeito e qual a dose eficaz para alcançá-lo. Além disso, a perda de peso geralmente é rápida quando o corpo está doente, e a perda de peso devido à ingestão de Noni provavelmente não se deve à causa esperada, mas ao desenvolvimento de doença hepática.