Cogumelo: variedades e 9 principais benefícios para a saúde

Os cogumelos possuem boas quantidades de proteínas, sendo uma ótima opção para incluir nas dietas vegetarianas, um estilo de alimentação que não consome nenhum tipo de carne, frango ou peixe. Além disso, os cogumelos contêm boas quantidades de vitaminas B, antioxidantes e fibras, que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue, controlar os … Read more

Cardiotocografia: o que é, por que é e como é feito

A cardiotocografia é um exame realizado durante a gravidez para verificar os batimentos cardíacos e a condição física de um bebê e é realizado com sensores acoplados ao abdômen da mulher grávida que coleta essas informações e é particularmente adequado para mulheres grávidas após 37 semanas ou em períodos próximos ao nascimento do filho. Este … Read more

Melhores remédios para pano branco

Os remédios para o tratamento do pano branco são os antidepressivos, como o cetoconazol ou o itraconazol, que atuam inibindo o crescimento do fungo na pele e devem ser prescritos pelo clínico geral ou dermatologista, podendo ser utilizados na forma de gel, pomada ou comprimido , dependendo da gravidade dos sintomas. O pano branco, cientificamente … Read more

12 melhores alimentos para massa muscular

Alimentos para ganho de massa muscular são aqueles ricos em proteínas, que podem ser de origem animal, como carnes, ovos e frango, ou proteínas de origem vegetal, como feijão, abacate, tofu e amendoim, como amostra. No entanto, o corpo também precisa de alimentos ricos em carboidratos, como macarrão integral ou pão integral, e as gorduras … Read more

Erva-cidreira: 10 benefícios e como fazer chá

A erva-cidreira é a planta medicinal Melissa officinalis, também conhecida como erva-cidreira ou melissa, que é rica em compostos fenólicos e flavonóides com propriedades calmantes, sedativas, relaxantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatórias e antioxidantes, amplamente utilizadas no tratamento de diversos tratamentos de saúde . problemas, especialmente problemas digestivos, ansiedade e estresse. Esta planta medicinal pode ser usada … Read more

Boldo: 11 benefícios e como fazer chá

O boldo é uma planta medicinal amplamente utilizada como remédio caseiro, principalmente para o fígado, devido às suas propriedades digestivas e hepáticas. Além disso, também possui propriedades diuréticas, antiinflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a tratar e prevenir outras condições como gastrite, aterosclerose e câncer. As duas espécies de boldo mais utilizadas são o boldo … Read more

Endofolin: por que é e como tomá-lo

A endofolina, também conhecida como vitamina B9, é um suplemento de ácido fólico que demonstrou reduzir o potencial de malformação do sistema nervoso infantil, bem como tratar a deficiência de ácido fólico em casos de anemia, hemodiálise ou epilepsia, por exemplo, porque a presença dessa vitamina é importante na formação do DNA nas células e … Read more

Broncopneumonia: o que é, sintomas, causas e tratamento

A broncopneumonia é uma inflamação das estruturas internas dos pulmões, brônquios e alvéolos pulmonares e pode estar confinada a essas estruturas ou afetar o pulmão como um todo, incluindo a pleura, que é a membrana que circunda o pulmão. Os brônquios respondem à via pela qual o ar entra nos pulmões. Portanto, quando há inflamação … Read more

Dieta de refluxo: o que comer e o que evitar

A dieta para o refluxo gastroesofágico deve ser balanceada e variada, sendo importante priorizar frutas, verduras, legumes, grãos inteiros, como arroz integral ou macarrão integral, e proteínas infantis como tofu, peixe branco, ovos ou frango. Porém, durante a dieta, recomenda-se evitar o consumo de alimentos de difícil digestão, que produzem gases ou irritam o estômago, … Read more

8 propriedades de retirada (e o que fazer)

A síndrome de abstinência é um conjunto de sintomas que surgem quando o uso de certas substâncias freqüentemente usadas ou abusivas, como drogas abusivas, cigarros, álcool ou mesmo certos medicamentos, é abruptamente interrompido ou reduzido, como por exemplo morfina, anfetaminas, imipramina ou fenobarbital, por exemplo. Os sintomas da síndrome de abstinência variam por tipo, quantidade … Read more