Diabetes reversível: o que é, sintomas e o que fazer

O diabetes degenerativo ou não controlado é um complexo de diabetes que ocorre quando os níveis de glicose circulante permanecem elevados e é mais comum em pessoas que não recebem o tratamento prescrito pelo médico. O diabetes dissociativo é um caso silencioso, então os sintomas só aparecem quando a glicose no sangue já está muito … Read more

Diane 35: por que é, como tomar e efeitos colaterais

Diane 35 é um medicamento utilizado no tratamento de distúrbios hormonais femininos contendo 2,0 mg de acetato de ciproterona e 0,035 mg de etinilestradiol, substâncias que reduzem a produção dos hormônios responsáveis ​​pela ovulação e alterações na secreção cervical. Diane 35 é geralmente indicada principalmente para o tratamento de acne profunda, excesso de pelos e … Read more

Dieta crossfit: o que comer antes e depois do treino (com menu)

O nutricionista deve nutrir a dieta crossfit de acordo com a finalidade e o gasto calórico da pessoa durante a prática de atividade física. Portanto, é recomendável que a dieta seja rica em calorias, vitaminas e minerais, nutrientes essenciais para fornecer energia durante os treinos pesados ​​e para acelerar a recuperação muscular, além de prevenir … Read more

5 exercícios de travesti para fazer em casa (com plano de treinamento)

O Crossfit é uma modalidade de treinamento de alta intensidade que idealmente deve ser realizada em academias ou estúdios de treinamento adequados, não apenas para evitar lesões, mas principalmente para que os exercícios sejam gradualmente adaptados às suas necessidades e preparação física. No entanto, existem alguns exercícios e movimentos básicos que são seguros o suficiente … Read more

Hipersonia: o que é, sintomas, causas e tratamento

A hiperônia é um distúrbio do sono raro que causa sonolência diurna excessiva, mesmo após uma boa noite de sono ou sono prolongado, e pode causar sintomas de falta de energia, falta de concentração, irritabilidade ou fadiga intensa durante o dia. Esse tipo de distúrbio, conhecido como hipersonia idiopática ou primária, pode ser causado por … Read more

Pólipo endometrial (uterino): o que é, sintomas, causas e tratamento

O pólipo uterino, também conhecido como pólipo endometrial, é um crescimento excessivo de células que ocorre na parede uterina, levando à formação de pequenos grânulos semelhantes a cistos que se desenvolvem no útero. Nos casos em que o pólipo é visível no colo do útero, também pode ser denominado pólipo endocervical. Os pólipos uterinos costumam … Read more

Crossfit para iniciantes: melhores exercícios e como fazê-lo

Os exercícios de crossfit para iniciantes ajudam a ajustar sua postura e aprender alguns movimentos básicos que serão necessários com o tempo para a maioria dos exercícios. Portanto, é uma ótima maneira de fortalecer alguns músculos e evitar lesões em treinos mais pesados ​​na academia, por exemplo. O Crossfit é um treinamento que visa melhorar … Read more

9 dicas de dieta para ganhar massa muscular (com menu)

A dieta para aumentar a massa muscular inclui estratégias como comer mais calorias do que consome, aumentar a quantidade de proteína ingerida durante o dia e comer mais gorduras boas. Porém, além da alimentação reforçada, também é muito importante fazer um treinamento regular de força, que requer muita massa muscular, pois assim o estímulo hipertrófico … Read more

Câmara Hiperbárica: o que é, por que é e como funciona

A câmara de hiperpressão, também conhecida como oxigenoterapia hiperbárica, é um tratamento baseado na respiração de grandes quantidades de oxigênio em um local com pressão atmosférica mais elevada do que na vida normal. Quando isso acontece, o corpo absorve mais oxigênio para os pulmões e ajuda a melhorar a circulação sanguínea, estimulando o crescimento de … Read more

DPOC: o que é, sintomas e tratamento

A DPOC, ou doença pulmonar obstrutiva crônica, ocorre devido à inflamação ou obstrução crônica no revestimento dos brônquios ou bronquíolos, dificultando a troca dos gases respiratórios. Essa inflamação pode causar bronquite crônica ou enfisema pulmonar. Fumar é uma das principais causas da DPOC, pois a fumaça e outras substâncias presentes nos cigarros destroem gradualmente o … Read more