Existem vários métodos anticoncepcionais que ajudam a prevenir a gravidez indesejada, como a pílula anticoncepcional ou o implante de mão, mas apenas o preservativo evita a gravidez e ao mesmo tempo protege contra doenças sexualmente transmissíveis e, portanto, deve ser usado em todos os relacionamentos, especialmente quando você não conhece seu parceiro.
Antes de escolher e usar um método contraceptivo, é importante consultar um ginecologista para decidir qual a opção mais adequada, e o melhor método é sempre o mais adequado para as condições de mulheres e homens, como por exemplo idade, uso de cigarro, doenças ou alergias, por exemplo.
1. pílula anticoncepcional
O anticoncepcional oral, também conhecido como pílula anticoncepcional, é o método mais utilizado para prevenir a gravidez, pois contém hormônios semelhantes aos produzidos pelos ovários, que impedem a ovulação e sua ocorrência. Nenhum óvulo está pronto para a fertilização.
Os tipos de anticoncepcionais orais são a pílula combinada, que contém estrogênio e progesterona, e a minipila, que contém apenas progesterona, mais comum durante a amamentação, em mulheres que fumam ou estão acima do peso 35 anos.
A pílula anticoncepcional pode ser comprada gratuitamente no posto de saúde, mas depende da marca do anticoncepcional, pois parte deve ser comprada na farmácia. As marcas mais populares de pílulas anticoncepcionais são Selene, Yasmin, Cycle 21 e Diane 35. Além disso, existem outras marcas como Yaz, Minima, Microvlar ou Cerazette, por exemplo.
- Benefícios: Além de ajudar a prevenir a gravidez, também pode ser usado para reduzir os sintomas da TPM, reduzir o fluxo menstrual e a dor durante a menstruação, regular o ciclo menstrual, melhorar a acne e o excesso de cabelo e ajudar a prevenir doenças inflamatórias pélvicas, cistos ou câncer de ovário. ;
- Desvantagens: embora seja um método muito eficaz e seguro, a mulher deve se responsabilizar e tomar o comprimido todos os dias na mesma hora, para não esquecer, para evitar a gravidez;
- Possíveis efeitos colaterais: Os mais comuns são náusea, dor no peito, leve perda de sangue fora do período menstrual, redução do fluxo sanguíneo e sintomas de depressão.
Como tomar a pílula anticoncepcional corretamente
Na maioria dos casos, você deve tomar 1 comprimido por dia, sempre no mesmo horário, por 21 dias até o final da embalagem e quando terminar, faça uma pausa de 7 dias, que é quando você deve diminuir o período e no dia 8 dia, comece um novo cartão. Se este for o seu método anticoncepcional, leia tudo sobre a pílula anticoncepcional.
2. Implante contraceptivo
O implante anticoncepcional, como Implanon ou Organon, é um método que ajuda a prevenir a gravidez por meio de um pequeno tubo de plástico que o ginecologista insere no útero, sob a pele, e libera hormônios lentamente no sangue, evitando a ovulação e dificultando a produção de espermatozoides para entrar no útero de uma mulher.
Este dispositivo pode ficar no membro da mulher por até 3 anos, mas o ginecologista não pode colocá-lo e retirá-lo e, após retirar a fertilidade, ele volta ao normal após 1 mês.
- Benefícios: Além de prevenir a gravidez, pode ser usado para reduzir a dor abdominal causada pela menstruação. Além disso, o implante não interfere no contato íntimo ou na amamentação e é um excelente método para mulheres que muitas vezes se esquecem de tomar a pílula, que têm doença mental ou problemas gastrointestinais.
- Desvantagens: Este é um método mais caro e requer os cuidados de um profissional de saúde.
- Possíveis efeitos colaterais: Pode causar perda de sangue irregular, manchas na pele, náuseas, dores de cabeça e alterações de humor.
Quando e como colocar o implante
O implante deve ser hospitalizado pelo ginecologista nos primeiros 7 dias do ciclo menstrual ou a qualquer momento durante o ciclo se a mulher definitivamente não estiver grávida. Para colocar e retirar o implante é necessário fazer uma pequena operação com anestesia local aplicada no braço, o que é normal que nos primeiros 3 dias após a intervenção haja dor ou uma pequena escova.
Saiba mais sobre o implante para prevenir gravidezes indesejadas.
3. Dispositivo intrauterino (DIU)
O dispositivo intrauterino, denominado DIU, é um método anticoncepcional de plástico em forma de T que o ginecologista introduz no útero e pode permanecer por cerca de 5 anos, mantendo sua eficácia.
Essa técnica anticoncepcional é muito eficaz e não causa desconforto, evitando a gravidez pela ação do cobre ou pela liberação de hormônios que dificultam a fertilização.
- Benefícios: é um método que não interfere no ato sexual e é um bom método para quem se esquece de tomar a pílula todos os dias e ao mesmo tempo, pois ela pode permanecer vários anos no útero.
- Desvantagens: deve ser realizado por um profissional de saúde e em alguns casos pode resultar em anemia.
- Possíveis efeitos colaterais: pode causar dor por alguns dias após a colocação, pode resultar em um leve sangramento nos meses subsequentes e pode aumentar o risco de infecções vaginais.
Veja como o DIU evita a gravidez.
4. Preservativos masculinos e femininos
Os preservativos são um excelente método de contracepção para prevenir a gravidez, além de serem o único método que protege contra a propagação de doenças sexualmente transmissíveis, como AIDS ou sífilis.
Porém, para ser eficaz é necessário colocar o preservativo corretamente antes de cada contato íntimo, evitando o contato direto entre o pênis e a vagina, evitando que os espermatozoides cheguem ao útero.
- Benefícios: geralmente são baratos, fáceis de aplicar, não causam alterações no corpo e protegem contra doenças sexualmente transmissíveis.
- Desvantagens: Algumas pessoas podem ser alérgicas ao conteúdo do preservativo, que geralmente é látex. Além disso, os preservativos podem causar desconforto a alguns casais ou rasgar durante o contato íntimo, aumentando as chances de engravidar.
- Possíveis efeitos colaterais: Além do risco de alergia a esse tipo de material de preservativo, não há efeitos colaterais do uso do preservativo.
5. Diafragma vaginal
O diafragma é um método anticoncepcional de borracha em forma de anel que evita que os espermatozoides entrem no útero, impedindo a fertilização do óvulo. O diafragma pode ser usado repetidamente por cerca de 2 anos, portanto, após o uso, deve ser lavado e guardado em local limpo.
- Benefícios: não interfere no contato íntimo e pode ser interrompido até 24 horas antes da relação sexual. Além disso, ainda reduz o risco de doença inflamatória pélvica.
- Desvantagens: deve ser tomado no máximo 30 minutos antes do contato pessoal e removido 12 horas após a relação sexual, e deve ser repetido cada vez que houver contato pessoal, caso contrário, é ineficaz.
- Possíveis efeitos colaterais: Não há efeitos colaterais associados ao uso do diafragma vaginal.
Entenda melhor o que é o diafragma e como colocá-lo.
6. Anel vaginal
O anel é um dispositivo de borracha que a mulher insere na vagina e sua colocação é como inserir um tampão. A mulher tem que segurar o anel por 3 semanas e então retirá-lo e fazer uma pausa de 7 dias com o seu período para diminuir, substituindo um novo anel.
- Benefícios: é fácil de usar, não interfere no contato íntimo, é um método reversível e não altera a flora vaginal.
- Desvantagens: não protege contra doenças sexualmente transmissíveis, pode causar ganho de peso e não pode ser usado em muitos casos, como problemas de fígado ou hipertensão.
- Possíveis efeitos colaterais: em algumas mulheres pode causar dores abdominais, náuseas, diminuição da libido, períodos menstruais dolorosos e aumentar o risco de infecções vaginais.
Veja mais sobre o anel vaginal, como usá-lo e possíveis efeitos colaterais.
7. Contraceptivos injetáveis
As injeções anticoncepcionais, como Depo-Provera, devem ser introduzidas nos músculos da mão ou do pé uma vez por mês ou a cada 3 meses por uma enfermeira no posto de saúde.
A injeção libera lentamente hormônios que impedem a ovulação, mas seu uso prolongado pode retardar a fertilidade, aumentar o apetite, o que pode levar ao ganho de peso, além de dores de cabeça, acne e queda de cabelo, por exemplo. É um ótimo método para mulheres com doença mental, tuberculose ou epilepsia que não podem tomar pílulas anticoncepcionais ou que têm várias infecções vaginais e não podem usar um anel ou DIU.
8. Ligadura ou vasectomia
A cirurgia é um método anticoncepcional definitivo, que evita que mulheres ou homens tenham filhos para o resto de suas vidas, então na maioria dos casos este método é usado somente após a decisão de não ter mais filhos, que é mais comum em mulheres ou homens com mais de 40 anos. anos de idade.
Para mulheres, o laqueadura tubária com anestesia geral, onde as trompas de falópio são cortadas ou torneadas, fechadas, evitando que o espermatozoide atinja o óvulo. A esterilização definitiva da mulher requer hospitalização por cerca de 2 dias e geralmente leva cerca de 2 semanas. Veja mais sobre a máquina de ligadura de tubos.
UM vasectomia a operação é realizada em homens, com anestesia local demorando cerca de 20 minutos, com corte no canal por onde o esperma passa dos testículos para as vesículas seminais, mas o homem, embora não fértil, continua a ejacular e passar sem desenvolver impotência. Veja mais detalhes sobre vasectomia.
9. Métodos naturais
Existem outros métodos que ajudam a prevenir a gravidez, mas não devem ser usados sozinhos porque não são totalmente eficazes e pode ocorrer gravidez. Portanto, existem vários métodos:
- Modo de calendário ou mesa: este método requer que você saiba como calcular o período fértil, subtraindo 11 dias do ciclo mais longo e 18 dias do ciclo mais curto.
- Modo de temperatura: a temperatura corporal aumenta após a ovulação e, para saber em que época do mês a mulher é mais fértil, ela deve medir sua temperatura com um termômetro, sempre no mesmo local;
- Método Muco ou Billings: durante o período mais fértil, a mulher apresenta muco mais espesso, como a clara do ovo, o que sugere que ela tem maior probabilidade de engravidar.
- Método de retirada do coito: Este método envolve puxar o pênis para fora da vagina no momento em que o homem ejacula. Não é seguro, entretanto, e não é recomendado.
De acordo com esses métodos, é necessário evitar o contato íntimo durante o período fértil, que é quando a mulher tem maior probabilidade de engravidar e, para entender o perfil da mulher, geralmente são necessários 3 a 6 ciclos.
Descubra como calcular seu período fértil e evitar engravidar: