O pós-operatório de abdominoplastia requer muito descanso durante os primeiros 10 dias e uma recuperação completa leva cerca de 2 meses. No entanto, algumas pessoas fazem abdominoplastia e lipoaspiração abdominal ou mamoplastia ao mesmo tempo, e a recuperação é um pouco mais longa e dolorosa.
Após a cirurgia, é habitual permanecer no hospital cerca de 2 a 4 dias e, geralmente, após a cirurgia necessária é utilizada:
- Ralo, que é um recipiente para a drenagem de sangue e fluidos que se acumularam no local operado, e que geralmente são removidos antes da alta. Porém, caso você tenha alta e leve o ralo para casa, veja como cuidar do ralo em casa.
- modelagem de cinto, proteger o abdome e evitar acúmulo de líquido, que deve esperar 1 semana sem retirá-lo;
- Meias de compressão para evitar a formação de coágulos e só deve ser removido durante o banho.
Após a alta do ambulatório, as atividades do dia a dia podem ser retomadas gradativamente, desde que não causem dor ou desconforto. No entanto, é importante tomar alguns cuidados, como dormir de costas, andar com o tronco dobrado e não retirar o colete até que o médico lhe diga, para evitar possíveis complicações, como por exemplo abrir os pontos ou infecção. Conheça as possíveis complicações da abdominoplastia.
As principais questões para a recuperação da cirurgia do bulbo são:
1. Como dormir?
Após a cirurgia abdominal, é fundamental dormir de costas, inclinado para trás e com as pernas dobradas, evitando dormir de lado ou de barriga para baixo, para não pressionar o abdômen ou machucar a cicatriz.
Se você tem uma cama articulada em casa, é preciso levantar o tronco e as pernas, porém, em uma cama normal, travesseiros semi-rígidos podem ser colocados nas costas, ajudando a levantar o tronco, e embaixo dos joelhos, pés para levantar . . Essa posição deve ser mantida por pelo menos 15 dias ou até que o desconforto cesse.
2. Melhor localização para caminhar?
Ao caminhar, deve-se dobrar o tronco, dobrando as costas e apoiando as mãos no abdome como se estivesse engajado, pois essa posição dá mais conforto e a dor diminui, devendo ser mantida nos primeiros 15 dias ou até você parar de andar . sente dor.
Além disso, ao sentar, deve-se optar por uma cadeira, evitando os bancos, seguindo totalmente e apoiando os pés no chão.
3. Quando devo tomar banho?
Após a cirurgia plástica, é colocado um cinto modelador, que nunca deve ser retirado por 8 dias, portanto, durante esse período não se pode tomar banho.
No entanto, para manter a higiene o mais baixa possível, o corpo pode ser lavado parcialmente com uma esponja, buscando a ajuda de um familiar para que ele não tente.
4. Quando retirar a cinta de compressão e as meias?
O cinto não pode ser retirado por cerca de 8 dias, sem nem mesmo tomar banho ou dormir, pois é usado para comprimir o abdômen, proporcionar conforto, facilitar os movimentos, evitar complicações como seroma, que é o acúmulo de líquido próximo à cicatriz. ..
Após uma semana, o cinto pode ser retirado para tomar banho ou tratar a cicatriz, recolocá-lo e usá-lo durante o dia, por pelo menos 45 dias após a abdominoplastia.
As meias de compressão só devem ser removidas quando estiverem se movendo e andando normalmente, o que geralmente acontece quando você retorna às atividades diárias.
5. Como aliviar a dor?
Após a abdominoplastia, geralmente é sentida dor abdominal devido à cirurgia e dor nas costas, pois você sempre passa alguns dias deitado na mesma posição.
Para aliviar a dor abdominal, é necessário tomar o medicamento prescrito pelo médico, como o Paracetamol, respeitando as quantidades e horários especificados. Quando você evacua, pode aumentar a dor e, portanto, para ir ao banheiro com mais facilidade, você pode tomar suplementos à base de fibras, como o Benefiber.
Além disso, para tratar a dor lombar, você pode pedir a um membro da família para fazer uma massagem com um creme calmante ou roupas quentes e aquosas para aliviar a tensão.
6. Quando o curativo deve ser trocado e os pontos retirados?
O curativo deve ser trocado de acordo com a orientação do médico, que geralmente é feito ao final de 4 dias, mas os pontos só são retirados após 8 dias pelo médico que realizou a cirurgia.
No entanto, se o curativo estiver manchado com sangue ou líquido amarelo, você deve ir ao médico antes do dia especificado.
7. Quando o exercício físico é permitido?
O exercício é muito importante para evitar a formação de coágulos, por isso é recomendável movimentar os pés e as pernas a cada 2 horas, além de massagear os pés de manhã e à noite. Se você consegue andar sem dor, deve caminhar várias vezes ao dia, devagar, com roupas confortáveis e tênis.
No entanto, o retorno à academia só deve ser feito 1 mês após a cirurgia, iniciando com caminhada, ciclismo ou natação. Musculação ou exercícios abdominais só são permitidos após 2 a 3 meses, ou quando você não sentir dor ou desconforto.
8. Como deve ser a alimentação?
Após a cirurgia plástica no abdômen, você deve:
- Ficar 4 horas sem comer ou beba náuseas e evite vomitar, pois a tentativa de vomitar pode abrir a cicatriz;
- 5 horas após a cirurgia pode comer torradas ou pão e beber chá se não tiver vomitado;
- 8 horas após a cirurgia você pode comer caldo, sopa coada, beber chá e pão.
No dia seguinte à cirurgia, deve-se manter uma alimentação leve, optando por alimentos cozidos ou grelhados e sem molhos ou condimentos.
Além disso, é fundamental beber bastante água ou chá e comer frutas e verduras para evitar a prisão de ventre que aumenta a dor abdominal.
quando ir ao médico
É aconselhável consultar um médico ou ir ao pronto-socorro do hospital:
- Dificuldade para respirar;
- Febre acima de 38ºC;
- Dor que não passa com analgésicos prescritos pelo médico;
- Manchas de sangue ou outro líquido no curativo;
- dor severa na cicatriz ou odor fétido;
- Sintomas de infecção como área quente, inchada, vermelha e dolorida;
- Fadiga excessiva.
Nesses casos é importante consultar um médico, pois pode ocorrer infecção cicatricial, embolia pulmonar ou anemia, por exemplo, e o problema pode exigir tratamento.
Além disso, nos primeiros meses após a abdominoplastia, pode ser necessário recorrer a outros tratamentos estéticos como lipocavitação ou lipoaspiração para melhorar os resultados, caso persistam algumas imperfeições.