Los triglicéridos altos generalmente no causan síntomas, pero sí causan daños al cuerpo de manera silenciosa, lo que generalmente se identifica mediante pruebas de rutina y se manifiesta por complicaciones más graves. Sin embargo, cuando se produce un aumento de los niveles de triglicéridos debido a factores genéticos o cuando el nivel de triglicéridos circulantes es mucho más alto de lo que se considera normal, es posible notar ciertos síntomas, como:
- Aparición de pequeñas bolas de grasa en los párpados, amarillento y suave, científicamente llamado xantelasma;
- Acumulación de grasa en la región abdomen y otras regiones del cuerpo;
- Aparición de pequeñas bolas aceitosas en la piel, llamados xantomas, principalmente en manos, brazos, pies y muñecas;
- Aparición de manchas blancas en la retina, que puede detectarse mediante un examen ocular.
Los triglicéridos son partículas grasas presentes en la sangre, por lo que a menudo se elevan junto con los niveles de colesterol. Estos cambios deben ser identificados lo antes posible, en consulta con un médico, y su tratamiento debe realizarse lo antes posible para evitar complicaciones graves como aterosclerosis, pancreatitis o esteatosis hepática, por ejemplo.
Xantelasma en el ojo
Cómo saber si los triglicéridos son altos
Para saber si los niveles de triglicéridos son altos, el cardiólogo debe evaluar la presencia de síntomas y sugerir pruebas para evaluar los niveles de triglicéridos, colesterol total, colesterol HDL y LDL, ya que esto también es posible. Examinar si los otros parámetros cambian y comenzar con el más adecuado. tratamiento.
Generalmente, el valor normal de triglicéridos es de hasta 150 mg / dL, y es importante consultar a un cardiólogo cuando el resultado es superior a lo normal, especialmente cuando supera los 200 mg / dL, porque en este caso existe un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. enfermedad.
Para saber si sus niveles de triglicéridos y colesterol son normales, ingrese sus datos en la siguiente calculadora:
Colesterol total mg / dl Erohelp Colesterol no HDL (LDL + VLDL) mg / dl Erohelp Colesterol HDL mg / dl
Consulte las pautas de colesterol.
Qué hacer si tiene niveles altos de triglicéridos
En caso de triglicéridos elevados, se recomienda realizar una actividad física regular como caminar, correr, nadar o montar en bicicleta, al menos de 3 a 4 veces por semana durante 30 minutos.
Sin embargo, en los casos más graves en los que no es posible reducir el nivel de triglicéridos en la sangre solo con actividad física y dieta, el médico puede recetar algunos medicamentos, por ejemplo. Gemfibrozil o fenofibrate Además, este compuesto puede provocar un aumento del colesterol VLDL, que es responsable de incrementar las posibilidades de desarrollar aterosclerosis.
Además, es importante consultar a un nutricionista para iniciar una dieta balanceada rica en fibra, verduras y frutas frescas y baja en grasas, bebidas alcohólicas, azúcares y alimentos procesados.
Aprenda a reducir los triglicéridos altos y vea también algunos consejos en el video a continuación: