El reflujo en el embarazo puede ser muy desagradable y se produce principalmente por el crecimiento del bebé, lo que genera algunos síntomas como acidez y acidez, náuseas y eructos frecuentes, por ejemplo.
Como se considera una situación normal, no es necesario un tratamiento específico; sin embargo, su médico puede sugerir el uso de algunos medicamentos y cambios en la dieta para ayudar a prevenir y aliviar los síntomas.
Síntomas de reflujo en el embarazo.
Los síntomas de la ERGE en el embarazo no son graves, pero pueden ser muy molestos, y los principales son:
- Acidez y ardor de estómago;
- Sensación de que los alimentos suben por el esófago y regresan a la boca;
- Náuseas y vómitos;
- Eructos frecuentes;
- Hinchazón del abdomen
Los síntomas del reflujo tienden a ser más intensos y frecuentes a partir de la semana 27 de embarazo. Además, las mujeres que han tenido reflujo antes de quedar embarazadas o que ya están embarazadas tienen más probabilidades de desarrollar síntomas de reflujo.
Razones principales
El reflujo en el embarazo es una situación común que ocurre como consecuencia de cambios normales que ocurren durante el embarazo, como el desarrollo del bebé, que comprime el estómago y empuja los alimentos hacia arriba, provocando reflujo.
Además, los cambios hormonales, principalmente los niveles de progesterona, también pueden contribuir a los síntomas del reflujo debido al flujo intestinal lento.
Como se hace el tratamiento
El tratamiento del reflujo durante el embarazo implica principalmente cambios en la dieta y el estilo de vida; sin embargo, el ginecólogo puede indicar el uso de medicamentos en determinadas situaciones.
1. Cambios en la dieta
Los cambios dietéticos tienen como objetivo aliviar los síntomas y evitar nuevas crisis, por lo que se recomienda consumir pequeñas cantidades de alimentos en cada comida y aumentar el número de comidas al día, con el fin de mantener una adecuada ingesta calórica.
Además, debes evitar consumir chocolate, menta, café, pimiento y alimentos ácidos, como naranjas y piñas, ya que relajan la musculatura esofágica, facilitan la devolución de los alimentos, irritan el estómago y, por tanto, empeoran los síntomas de la enfermedad. …
También es importante estar atento a los alimentos que puedan provocar síntomas y así eliminarlos de la dieta diaria.
Vea cómo debería ser una dieta para el reflujo.
2. Medicamentos
Algunos medicamentos a base de magnesio o calcio pueden usarse durante el embarazo para combatir los síntomas del reflujo, como la suspensión de Gaviscon, Mylanta o la leche de magnesio, por ejemplo.
Sin embargo, es importante recordar que todos los medicamentos deben tomarse de acuerdo con las pautas médicas. Del mismo modo, las mujeres embarazadas deben evitar el uso de medicamentos a base de bicarbonato de sodio, ya que aumentan la retención de líquidos.
La ranitidina es un medicamento que se usa para tratar el reflujo y el exceso de ácido que causan acidez, y está indicado para mujeres embarazadas cuando los síntomas son muy angustiantes.
3. Tratamiento natural
Para el tratamiento natural del reflujo se pueden utilizar alternativas como la acupuntura y la aromaterapia, en las que se utilizan los aceites esenciales de limón y naranja para masajear el pecho y la espalda o para liberar vapor al ambiente.
Otra alternativa es consumir infusiones de manzanilla y jengibre. Consulte la lista completa de tés que están prohibidos durante el embarazo.
En el siguiente video, vea algunos consejos sobre qué comer para aliviar los síntomas del reflujo: