Durante períodos de emergencia o desastre, como terremotos, donde es necesario salir de la habitación, o durante epidemias, donde se recomienda quedarse en casa; Es muy importante que tengas un kit de supervivencia listo y siempre a mano.
Este kit debe incluir agua, alimentos, medicamentos y todo tipo de suministros importantes para garantizar la supervivencia y seguridad de todos los miembros de la familia en el hogar.
Idealmente, el kit de supervivencia debe estar en un lugar que permita que todos los suministros se almacenen en buenas condiciones y sea de fácil acceso y seguro. Esto debe comprobarse periódicamente para que ningún producto caduque.
Lo que no puede faltar en el kit básico
El kit de supervivencia de cada familia puede variar mucho según la edad de la persona y los problemas de salud existentes, pero algunos elementos que deberían formar parte de cualquier kit básico son:
- Al menos 1 litro de agua por persona por día. El agua debe ser suficiente para beber y garantizar la higiene diaria del rostro;
- Alimentos secos o enlatados durante al menos 3 días. Algunos ejemplos son: arroz, pasta, maní, atún, frijoles, tomates, champiñones o maíz;
- Cubiertos básicos, como platos, cubiertos y tazas;
- Botiquines de primeros auxilios con material para realizar medicinas y determinadas medicinas. Aprenda a preparar su botiquín de primeros auxilios;
- 1 blíster de cada fármaco para uso diario, como antihipertensivos, antidiabéticos o corticosteroides, por ejemplo;
- 1 paquete de mascarillas quirúrgicas o de filtro, tipo N95;
- 1 paquete de guantes desechables;
- 1 cuchillo multifuncional;
- Linterna y pilas;
- Radio y baterías;
- Baterías adicionales;
- 1 paquete de fósforos, preferiblemente impermeable;
- Silbar;
- Manta térmica.
Algunos de estos artículos, principalmente abarrotes, tienen fecha de caducidad, por tal motivo, es buena idea colocar una hoja con la vida útil de cada artículo; Esta hoja debe revisarse cada dos meses para asegurarse de que los productos cercanos a la fecha de vencimiento se consuman y reemplacen.
Otras disposiciones importantes
Dependiendo de las necesidades de cada familia, la región donde vive o el tipo de desastre que pueda ocurrir, se recomienda agregar otros elementos al kit básico como tabletas desinfectantes de agua, productos de higiene femenina, papel higiénico, ropa extra. e incluso una tienda, por ejemplo. De esta forma, es ideal que cada familia planifique todo lo que necesitará durante al menos 2 semanas.
En caso de que haya un bebé en la familia, es importante prestar atención al stock de todo tipo de materiales que más necesita el bebé, como pañales, biberón extra, fórmula láctea y cualquier otro tipo de alimento necesario.
Por otro lado, si hay mascotas, es importante incluir bolsas de comida y agua extra para el animal en el kit.