La presión arterial baja generalmente no es causada por problemas de salud, es una característica común en algunas personas y generalmente no causa riesgos para la salud. Sin embargo, cuando ocurre repentinamente o se acompaña de síntomas como mareos, desmayos o fatiga, puede indicar un problema más grave como deshidratación, infección o problemas cardíacos.
Generalmente, la presión arterial se considera baja cuando es inferior a 90 x 60 mmHg, no existe un límite mínimo de presión y esto es normal siempre que la persona sufra de presión arterial baja.
1. Deshidratación
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más agua de la que ingiere y por lo tanto los vasos sanguíneos en ellos disminuyen, lo que termina con una disminución de la presión arterial, provocando síntomas como debilidad, sensación de debilidad y fatiga. La deshidratación es más común en ancianos o niños, especialmente durante el verano, o en personas que toman diuréticos sin indicación médica.
Hacer: La rehidratación oral debe realizarse con suero casero o con un suero comprado en una farmacia, para que la cantidad de agua que necesita el cuerpo se ingiera junto con los electrolitos. En los casos en los que la deshidratación sea grave conviene acudir al hospital, ya que puede ser necesario poner suero intravenoso. Vea qué hacer mejor en caso de deshidratación.
Eche un vistazo a cómo hacer suero casero en el video a continuación:
2. Falta de vitamina B12 y ácido fólico
La vitamina B12 y el ácido fólico son dos vitaminas muy importantes para la formación de glóbulos rojos, por lo que una deficiencia de estas vitaminas en el cuerpo puede provocar anemia, y una vez que los glóbulos rojos se reducen en la sangre, una caída normal de la presión arterial. es normal. .
Algunos signos que pueden indicar anemia incluyen debilidad, palidez, hormigueo en los pies o las manos, entumecimiento de las manos y los pies o pérdida de la sensibilidad al tacto, por ejemplo.
Hacer: cuando se sospecha anemia, es muy importante consultar a un médico de cabecera, identificar la causa exacta de la anemia y comenzar el tratamiento adecuado. En caso de deficiencia de vitamina B12 o ácido fólico, se debe realizar la suplementación con estas vitaminas y aumentar la ingesta de alimentos como el salmón o el filete de hígado. Vea qué alimentos con vitamina B12 y alimentos con ácido fólico.
3. Uso de algunos medicamentos
Existen varios tipos de medicamentos que, cuando se usan durante un período prolongado, pueden causar una reducción significativa de la presión arterial. Algunos de los ejemplos más comunes incluyen medicamentos para la presión arterial alta, diuréticos, medicamentos para problemas cardíacos, antidepresivos y medicamentos para la disfunción eréctil.
Hacer: Si está tomando alguno de estos medicamentos, es recomendable que consulte a su médico para evaluar la posibilidad de cambiar el medicamento o cambiar la dosis.
4. Cambios hormonales
Cuando hay un cambio en la producción de hormonas por la glándula tiroides o la glándula suprarrenal, por ejemplo, puede ocurrir vasodilatación, lo que eventualmente causa una caída significativa de la presión arterial. Además, los cambios en el embarazo también pueden provocar este tipo de efecto y, por tanto, es común que una mujer tenga menos presión durante el embarazo que antes.
Hacer: Se debe mantener una ingesta adecuada de agua durante el embarazo para ayudar con la producción de líquidos y para tratar de regular la presión arterial. En otros casos, es importante consultar a un endocrinólogo para identificar el problema hormonal y comenzar el tratamiento más adecuado. Eche un vistazo a qué comer para ayudar a regular su glándula tiroides.
5. Sangrado interno
Con la hemorragia interna, la hemorragia ocurre en el cuerpo y, por lo tanto, puede ser más difícil de identificar. Cuando esto sucede, es posible perder mucha sangre, lo que termina dejando los vasos sanguíneos con menos sangre, lo que reduce significativamente la presión arterial.
La presión arterial baja también puede ocurrir cuando hay una hemorragia externa muy intensa. Algunos signos de que puede estar sangrando internamente incluyen debilidad, mareos, dificultad para respirar o dolor de cabeza persistente. Obtenga más información sobre los síntomas del sangrado interno.
Hacer: Si se sospecha hemorragia interna, acuda a un hospital de inmediato para identificar el sitio de la hemorragia y comenzar el tratamiento más adecuado.
6. Problemas cardíacos
Los cambios en el trabajo del corazón también pueden causar una caída de la presión arterial que provoque una reducción en la cantidad de sangre que circula en el cuerpo. Los problemas más comunes incluyen insuficiencia cardíaca, cambios en las válvulas cardíacas y arritmias.
En estas situaciones, además de una caída de la presión arterial, pueden aparecer otros signos y síntomas, como malestar en el pecho, fatiga excesiva, dificultad para respirar y sudores fríos, por ejemplo. Conozca los 12 síntomas que pueden indicar problemas cardíacos.
Hacer: Si hay antecedentes familiares de problemas cardíacos o si sospecha cambios en el corazón, se debe consultar a un cardiólogo para una evaluación completa de la salud del corazón para hacer un diagnóstico correcto y comenzar el tratamiento más adecuado.
7. Infección grave
Aunque es poco común, la presión arterial baja también puede ser el resultado de una infección grave en el cuerpo, conocida como sepsis o shock séptico. Esto se debe a que las bacterias se diseminan por todo el cuerpo y liberan toxinas que afectan los vasos sanguíneos, provocando una reducción significativa de la presión arterial. Obtenga más información sobre la sepsis.
Hacer: Si tiene una infección en algún lugar de su cuerpo y tiene una caída repentina de la presión arterial con síntomas como debilidad, mareos y desmayos, es importante que vaya al hospital de inmediato para comenzar a tomar antibióticos directamente en la vena.
Cuando ver a un doctor
Es recomendable consultar a un médico de cabecera cuando la presión arterial es inferior a 40 mmHg o se acompaña de los siguientes síntomas:
- Mareo;
- desmayo;
- Exceso de sed;
- Dificultad para concentrarse;
- Visión borrosa;
- Fatiga excesiva;
- Piel fría y pálida
Cuando aparecen síntomas de presión arterial baja, se recomienda acostarse boca abajo y levantar las piernas, permitiendo que la sangre llegue al cerebro. En caso de que los síntomas persistan durante más de 10 minutos, se debe llamar a una ambulancia o al hospital de emergencia.
Vea qué hacer cuando su presión arterial baja.