La homocisteína es un aminoácido presente en el plasma sanguíneo que se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, como accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria o ataque cardíaco, por ejemplo, porque los niveles altos pueden causar cambios en los vasos sanguíneos.
Por lo general, un cardiólogo o médico de cabecera puede solicitar una prueba de homocisteína para controlar la cantidad de este aminoácido en la sangre, evaluando la necesidad de iniciar el tratamiento para prevenir los problemas cardiovasculares mencionados anteriormente si el valor es alto.
Los niveles normales de homocisteína en los análisis de sangre deben permanecer por debajo de 15 olmol / L, pero este valor puede variar ligeramente según el laboratorio que realice el análisis.
Valores de referencia
Los valores de referencia normales pueden variar entre laboratorios, sin embargo, una cantidad normal de homocisteína en la sangre se considera normal cuando está entre 5 y 15 olmol / L. Los valores por encima de este suelen plantear un mayor riesgo cardiovascular, ya que la homocisteína puede provocar cambios en los vasos sanguíneos y promover la agregación plaquetaria, lo que lleva a la formación de trombos.
Para evaluar el riesgo cardiovascular, los valores de referencia suelen ser:
- Riesgo bajo para enfermedades cardiovasculares: entre 15 y 30 olmol / L;
- Riesgo medio para enfermedades cardiovasculares: 30 y 100 olmol / L;
- Alto riesgo de enfermedad cardiovascular: más de 100 olmol / L.
Según el nivel de homocisteína en la sangre, el médico puede iniciar el mejor tratamiento. Los valores por debajo del valor de referencia también deben tratarse, ya que esto puede provocar que el sistema inmunológico falle y responda al estrés oxidativo, lo que puede provocar la muerte celular y efectos tóxicos en el cuerpo.
Algunos medicamentos pueden interferir con el resultado de la prueba al aumentar el nivel de homocisteína en la sangre. Por lo tanto, es importante notificar al laboratorio si está siendo tratado con un medicamento para que pueda ser considerado en el momento del análisis.
Homocisteína baja
La homocisteína baja puede ocurrir principalmente debido a la suplementación con vitamina B o ácido fólico, especialmente durante el embarazo, ya que estas sustancias reducen la concentración de homocisteína en la sangre.
Normalmente, valores ligeramente por debajo del valor de referencia no tienen mucho valor clínico, pero cuando hay niveles muy bajos de concentración de homocisteína puede provocar daños en el organismo ya que reduce la producción de antioxidantes, provocando la permanencia de sustancias tóxicas. acumulados en el cuerpo.
Cuando el valor de la homocisteína está muy por debajo de su valor normal y sin motivo aparente, se recomienda acudir al médico para evaluar el problema, ya que esto puede ser un signo de baja producción de este aminoácido.
Hacer: Cuando se conoce la causa de una disminución de la homocisteína, como un suplemento de vitamina B o ácido fólico, por ejemplo, su médico generalmente le recomendará que suspenda o cambie la medición de su suplemento hasta que su concentración de homocisteína vuelva a la normalidad.
En otras situaciones, se pueden recomendar cambios en la dieta, como comer menos alimentos ricos en vitamina B6 y B12, como pescado, plátanos, aguacates y verduras como ácido fólico, frijoles, espinacas, lentejas, por ejemplo.
Aumento de homocisteína
La homocisteína alta es causada por el consumo excesivo de proteínas, principalmente corazón rojo, que puede dañar las paredes de los vasos sanguíneos y provocar enfermedades cardiovasculares.
La homocisteína elevada en la sangre también puede ocurrir debido a:
- Cambios genéticos que pueden interferir con el metabolismo de la homocisteína, como la mutación de metileno;
- Baja ingesta de alimentos con vitamina B6, B12 o ácido fólico;
- Trastornos de la tiroides;
- Enfermedad del riñon;
- Uso de algunos medicamentos;
- De fumar;
- Infección por SARS-KOV-2, en los casos más graves.
Siempre que se confirme un aumento en los niveles de homocisteína, es importante consultar a un médico, ya que niveles elevados de este aminoácido se asocian a un mayor riesgo, lo que puede poner en riesgo la vida, por lo que el incremento de homocisteína puede actuar directamente sobre los vasos sanguíneos y activa las plaquetas y los factores de coagulación, creando un trombo.
De esta forma, para evaluar el riesgo de trombosis, el médico suele requerir, además de medir la homocisteína en sangre, la medición de factores de coagulación, recuento de plaquetas y dímero D, además de la prueba de metileno. mutación. , medición de vitaminas y hormonas tiroideas para evaluar la causa del aumento de homocisteína.
Cómo reducir la homocisteína
El tratamiento reductor de homocisteína debe ser prescrito por su médico junto con su nutricionista, ya que de esta forma es posible definir la mejor estrategia para reducir el nivel de este aminoácido en sangre según su causa.
Por lo tanto, se pueden recomendar cambios en la dieta, como un mayor consumo de alimentos ricos en ácido fólico y vitaminas B6 y B12 como frijoles, brócoli, espinacas, nueces, plátanos y pescado a la parrilla, por ejemplo; además de evitar el consumo de carnes rojas y mariscos.
Es importante consumir estos alimentos según las recomendaciones de su nutricionista, ya que si se consumen en grandes cantidades, la concentración de homocisteína en la sangre puede aumentar y aumentar el riesgo de complicaciones, principalmente relacionadas con el sistema cardiovascular.
En algunos casos, cuando la comida no es suficiente para reducir la homocisteína, su médico puede recetarle suplementos que contengan ácido fólico, vitamina B12, taurina o betaína para reducir la cantidad de este aminoácido en la sangre.