A los 8 meses, el bebé debe incrementar su consumo de comidas preparadas con alimentos complementarios, comenzando a consumir papilla de frutas en la mañana y merienda, y papilla salada durante el almuerzo y la cena.
A esta edad, el bebé ya puede sentarse solo y mover objetos de una mano a otra, de forma más activa durante la comida. La preparación de alimentos puede incluir otras hierbas como especias, como cebollino, perejil, tomillo y apio.
Aquí hay 4 recetas que se pueden utilizar en esta etapa de la vida:
Papilla de papaya y avena
Esta papilla ayuda a mejorar el tránsito intestinal del bebé y a combatir el estreñimiento. Además, es rico en vitaminas B, A y C, rico en antioxidantes que ayudan a incrementar las defensas y a mantener un sistema inmunológico sano.
Ingredientes
- 1 o 2 piezas de papaya o 1 plátano;
- 50 ml de jugo de naranja con bagazo;
- 1 cucharada de copos de avena.
Modo de preparación
Retire las semillas de papaya, exprima el jugo de naranja sin colar, agregue la avena y mezcle todo. Sirve al bebé.
Gachas de pera hervidas
La pera es una fruta rica en fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Además, por ser rica en calcio, magnesio y fósforo, la pera favorece el crecimiento y desarrollo del bebé.
Modo de preparación
Ponga 1 o 2 peras maduras en una cacerola con un poco de agua, deje hervir a fuego lento y cocine hasta que estén blandas. Retirar del fuego, esperar a que se calienten y triturar, luego sírvelas al bebé.
Gachas de arroz y pollo
Esta papilla se debe ofrecer al bebé en el almuerzo o la cena, sin agregar sal como especia.
Ingredientes
- 3 cucharadas de arroz bien cocido o 2 cucharadas de arroz crudo;
- 1½2 cucharada de sopa de frijoles;
- 2 cucharadas de pollo rallado y picado;
- La mitad del té;
- Т tomate;
- 1 cucharadita de aceite vegetal.
Modo de preparación
Hervir el pollo, el arroz y el té sazonados con aceite, cebolla, ajo y perejil; cocine hasta que la comida esté blanda. Pica bien el pollo y tritura el arroz, el té y los tomates, sin mezclar la comida en el cuenco del bebé. Agrega la sopa de frijoles y sirve.
Gachas de guisantes y carne picada
Esta papilla debe utilizarse preferentemente durante el almuerzo, ya que es importante observar cómo reacciona el tránsito intestinal del bebé al consumo de guisantes.
Ingredientes
- 1 cucharada de guisantes;
- 2 cucharadas de pasta cocida sin sal;
- 2 cucharadas de carne molida;
- Рен zanahorias hervidas;
- 1 cucharadita de aceite vegetal.
Modo de preparación
Hervir los guisantes, triturarlos bien con un tenedor y pasarlos por un colador si es necesario. Cocine la carne picada con ajo, cebolla, aceite y tomillo como especias. Hervir la pasta y la zanahoria y licuar. Coloque los ingredientes terminados en el cuenco del bebé por separado para aprender el sabor de cada uno de ellos.