Eructar es un proceso natural del cuerpo y se produce debido a la acumulación de aire en el abdomen. Sin embargo, cuando los eructos se vuelven constantes, puede ser signo de una determinada situación, como tragar mucho aire, lo que puede suceder cuando una persona respira mucho por la boca, habla durante las comidas y tiene la costumbre de mascar chicle y Bebiendo. bebidas carbonatadas.
Algunas enfermedades también pueden causar eructos persistentes, como reflujo gastroesofágico, úlcera gástrica y hernia de hiato; en estos casos, se pueden asociar otros síntomas como dolor abdominal y ardor y regurgitación.
Generalmente, es posible reducir la cantidad de eructos con cambios en los hábitos, como evitar las bebidas gaseosas, sin embargo, si esto persiste y se presentan otros síntomas junto con estos eructos, es necesario consultar a un gastroenterólogo para analizar las causas y mostrarlas. el mejor trato.
Algunas enfermedades y situaciones pueden estar asociadas con eructos persistentes, como:
1. Reflujo gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico es una enfermedad que se presenta cuando el contenido del estómago regresa al esófago y la boca, provocando una sensación de ardor, acidez de estómago, dolor en el pecho y un sabor amargo en la boca debido a la acidez del jugo gástrico. Muchas veces, las personas con este tipo de enfermedad también tienen eructos constantes, porque el movimiento hacia atrás del contenido del estómago hacia el esófago produce una gran cantidad de aire.
Hacer: El jugo gástrico es un líquido muy ácido y cuando regresa al esófago puede causar lesiones y úlceras, por esta razón, cuando se presentan estos síntomas, es importante consultar a un gastroenterólogo para solicitar pruebas como endoscopia digestiva, medición de pH o radiografías. y luego una indicación de tratamiento, que puede incluir medicamentos que inhiben la producción de ácido, medicamentos que ayudan a regular la motilidad gástrica y protectores gástricos, por ejemplo. Obtenga más información sobre cómo tratar la enfermedad por reflujo gastroesofágico.
2. Hernia de hiato
La hernia de hiato, también llamada hernia de hiato, causa síntomas como acidez de estómago, ardor, sabor amargo en la boca y eructos frecuentes; Esto puede ser causado por obesidad, tos crónica o actividad física excesiva que requiere mucha fuerza. Esta condición es causada por un agrandamiento del área de entrada del estómago, lo que permite que el jugo gástrico regrese al esófago, causando síntomas.
Hacer: Los síntomas de la hernia de hiato son muy similares a los de otras enfermedades, por lo que es necesario consultar a un gastroenterólogo para valorar las causas mediante exploraciones e indicar el tratamiento, que en la mayoría de los casos consiste en el uso de fármacos para aliviar los síntomas. , como antiácidos y protectores gástricos, y en algunos casos está indicada la cirugía de corrección de hernias. Infórmese sobre otros síntomas de una hernia y qué tratamiento está indicado.
3. Algunos alimentos
La ingestión de ciertos alimentos puede provocar eructos e hinchazón constantes, ya que cuando se digieren producen una gran cantidad de aire en el estómago y los intestinos. Algunos de estos alimentos pueden ser legumbres, como guisantes o frijoles, o verduras como brócoli, repollo y repollo.
El consumo de dulces y el uso de chicle también provocan eructos constantes, pues provocan la ingesta de grandes cantidades de aire, además de contribuir a una mayor producción de jugo gástrico.
Hacer: Las personas que se sienten incómodas con los eructos excesivos deben reducir la comida que se digiere con mucho gas y evitar masticar chicle.
4. Úlcera gástrica
Úlcera gástrica o péptica: es un tipo de herida que se forma en la pared interna del estómago y provoca síntomas como dolor, náuseas y eructos frecuentes. Este tipo de enfermedad puede ser causada por el uso excesivo de ciertos medicamentos, como antiinflamatorios y antibióticos, o por una ingesta excesiva de alimentos y bebidas alcohólicas muy ácidas.
Hay varios grados de la enfermedad, por lo que cuando aparecen los primeros síntomas, es importante consultar a un gastroenterólogo para realizar una endoscopia para determinar si existe una infección con la bacteria H. pylori o algún sangrado en el abdomen.
Hacer: Para paliar los síntomas de la úlcera gástrica se indica una dieta equilibrada, que debe ser recomendada por un nutricionista y ser rica en verduras, frutas, leche desnatada y carnes magras; Además, es importante no ayunar durante mucho tiempo para no dañar el estómago con el jugo gástrico. El tratamiento con medicamentos lo prescribe un médico y consiste en el uso de medicamentos para reducir la acidez estomacal. Consulte Dieta para gastritis y úlceras (incluye menú de muestra).
5. Bebidas carbonatadas y fermentadas
La ingesta de bebidas carbonatadas y fermentadas, como refrescos y cerveza, principalmente con la ayuda de una pajita, hace que el estómago se llene de aire, lo que provoca eructos constantes. Estas bebidas tienen un alto contenido de azúcar y dióxido de carbono en su composición y al ser ingeridas provocan un aumento de la cantidad de aire en el estómago; Además, gracias al exceso de azúcar, estas bebidas pueden provocar enfermedades como la diabetes.
Hacer: Debe evitarse el consumo de refrescos, ya que esto puede reducir los eructos constantes y reducir el riesgo de desarrollar otras enfermedades. Obtenga más información sobre por qué los refrescos son malos para usted.
6. Intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa se produce porque el cuerpo no puede digerir el azúcar de la leche y los productos lácteos, como los quesos y los yogures. Generalmente, los síntomas de esta afección aparecen inmediatamente después de la ingestión de productos derivados de la leche, que pueden ser calambres abdominales, eructos constantes, hinchazón e hinchazón.
Para confirmar el diagnóstico es necesario consultar a un gastroenterólogo que podrá solicitar análisis de sangre, análisis de heces, ecografía o, en casos graves, biopsia de colon.
Hacer: Una vez que se confirma el diagnóstico, su médico puede sugerir el uso de medicamentos a base de lactasa y recomendar un seguimiento con un nutricionista que establecerá una dieta con alimentos que pueden reemplazar los productos que contienen leche. Obtenga más información sobre los alimentos que debe evitar en caso de intolerancia a la lactosa.
7. Aerofagia
La aerofagia es el acto de tragar aire; Esto sucede al masticar alimentos, durante el habla o al respirar por la boca. Los eructos persistentes pueden producirse cuando este proceso se produce de forma excesiva, lo que puede ocurrir por el uso de chicle, dentaduras postizas mal ajustadas o cuando la nariz está obstruida durante mucho tiempo.
De manera similar, las personas que comen demasiado rápido o tienen problemas de salud que interfieren con la respiración, como la hipertrofia adenoide, conocida popularmente como carne demasiado crecida, pueden tragar más aire de lo normal.
Hacer: es importante encontrar la causa de la aerofagia; En algunos casos, las sesiones de logopedia están indicadas para ayudar a mejorar los movimientos de respiración y deglución, por ejemplo.
Qué hacer para reducir los eructos
La mayoría de las personas que tienen eructos constantes no padecen ningún problema de salud grave y, en estas situaciones, es necesario cambiar algunos hábitos como evitar masticar chicle, hablar con la boca llena o tomar bebidas gaseosas. Algunos remedios caseros pueden ayudar a reducir este síntoma, como el té de boldo.
En el siguiente video, vea algunos consejos sobre cómo terminar con los eructos constantes:
Sin embargo, cuando este síntoma se acompaña de dolor abdominal, sensación de ardor, pirosis, náuseas y vómitos, es necesario consultar a un gastroenterólogo para indicar el tratamiento más adecuado. Y si, además de los eructos constantes, la persona presenta sangre en las heces, pérdida de peso inexplicable y fiebre, se recomienda acudir al médico lo antes posible, ya que puede ser síntoma de otras enfermedades.