El dolor de pecho no siempre es síntoma de angina o infarto, y puede estar relacionado con otras enfermedades como exceso de gases, problemas respiratorios, ataques de ansiedad o fatiga muscular.
Sin embargo, este tipo de dolor también puede ser un signo importante de un infarto, especialmente en personas con hipertensión arterial descontrolada y colesterol alto sin tratamiento o mal controlado. Es común en estos casos que el dolor produzca una sensación de opresión en el pecho muy intensa que no mejora con el tiempo y que se irradia al cuello y brazos. Obtenga más información sobre los síntomas de un ataque cardíaco.
Debido a que existen muchas causas posibles para el dolor en el pecho, es importante acudir al hospital siempre que el dolor dure más de 20 minutos para disminuir o empeorar con el tiempo, especialmente cuando aparecen otros síntomas como mareos, resfriado, sudor, falta de aire. , hormigueo en las manos o dolor de cabeza severo.
Las principales causas del dolor en el pecho se enumeran a continuación, para que pueda identificar y saber qué hacer en cada situación:
1. Exceso de gas
Esta es quizás la causa más común de dolor en el pecho y no está relacionada con problemas cardíacos, que a menudo ocurren en personas que sufren de estreñimiento. La acumulación de gas en los intestinos puede empujar algunos órganos abdominales, creando eventualmente un dolor que se irradia al pecho.
Cómo identificar: Suele ser un dolor agudo con puñaladas que desaparece y sigue apareciendo, especialmente cuando te inclinas sobre el estómago para recoger algo del suelo.
Hacer: Una buena estrategia es masajear la zona del colon para ayudar a empujar el gas, pero también puedes adoptar una posición que facilite la eliminación del gas.
2. Ansiedad y estrés
La ansiedad y el estrés excesivo provocan un aumento de la tensión muscular en las costillas, además de aumentar el pulso. Esta combinación provoca una sensación de dolor en el pecho, que puede ocurrir incluso si la persona no está estresada, y es más común en quienes están estresados o padecen síndrome de pánico o ansiedad.
Cómo identificar: Suele ir acompañada de otros síntomas como respiración acelerada, sudoración excesiva, taquicardia, náuseas e incluso cambios en la función intestinal.
HacerIntente relajarse en un lugar tranquilo, beber té de valeriana para calmar su ansiedad o realizar algunas actividades divertidas como ver una película, jugar, ir al gimnasio o hacer jardinería. Aprenda a manejar el estrés.
3. Ataque cardíaco
El infarto, aunque es la primera preocupación de quienes padecen dolor en el pecho, suele ser una causa rara, más común en personas con presión arterial alta e incontrolada, colesterol muy alto, mayores de 45 años o fumadores.
Cómo identificar: Es un dolor más localizado en el lado izquierdo del pecho, de forma opresiva que no mejora a los 20 minutos y que generalmente se irradia a un brazo, provocando una sensación de hormigueo. Obtenga más información sobre los síntomas de un ataque cardíaco.
HacerSe recomienda que se realicen pruebas cardíacas para descartar un diagnóstico de ataque cardíaco y comenzar el tratamiento si es necesario.
4. Gastritis
La inflamación del estómago, conocida como gastritis, es también una de las principales causas de dolor en el pecho, ya que es común en estos casos que el dolor se presente en la zona de la boca del estómago, que se encuentra cerca del centro. en el pecho. , pudiendo irradiar hacia la espalda.
La gastritis es más común en personas que tienen una mala alimentación, pero también puede ocurrir en aquellas que tienen un estilo de vida muy estresante, porque un cuidado excesivo cambia el pH del estómago, lo que puede contribuir a la inflamación.
Cómo identificar: Normalmente la gastritis se acompaña de sensación de estómago lleno, falta de apetito, acidez y eructos frecuentes, por ejemplo.
Hacer: Una forma de reducir la gastritis es aliviar los síntomas bebiendo un vaso de agua con unas gotas de limón o bebiendo jugo de papa, ya que ayudan a aumentar el pH del estómago, reduciendo la inflamación. Sin embargo, debido a que la gastritis puede ser causada por una infección por H. pylori, es mejor consultar a un gastroenterólogo, especialmente si el dolor dura más de 3 o 4 días.
5. Lesión muscular
Las lesiones musculares son muy habituales en el día a día, sobre todo aquellas que van al gimnasio o hacen algún tipo de deporte. Sin embargo, también pueden ocurrir después de actividades más simples como toser mucho o cargar objetos pesados. Además, durante situaciones estresantes o estresantes, los músculos también pueden tensarse mucho, lo que resulta en inflamación y dolor.
Cómo identificar: es un dolor que puede agravarse al respirar, pero que también se intensifica cuando se mueve el tronco para ser visto desde atrás. Además, aparece después de situaciones como las enumeradas anteriormente.
Hacer– Una buena forma de aliviar el dolor muscular es descansar y aplicar compresas tibias en el punto dolorido. También puede ayudar a alargar los músculos del pecho colocando ambos brazos extendidos y sosteniendo los brazos. Aprenda cómo se produce la distensión muscular y qué hacer para evitarla.
6. Reflujo gastroesofágico
Las personas que padecen la enfermedad por reflujo gastroesofágico y no consumen una dieta adecuada tienen más probabilidades de experimentar dolor de pecho frecuente porque está asociado con la inflamación del esófago que se produce cuando el ácido del estómago alcanza las paredes del órgano. Cuando esto sucede, además de experimentar ardor intenso, también puede experimentar dolor en el pecho.
Cómo identificar: En la mayoría de los casos, es un dolor en la mitad del pecho que se presenta acompañado de ardor y dolor en el abdomen, pero también puede presentarse con una ligera sensación de opresión en la garganta, que se produce debido a espasmos esofágicos.
Hacer: Tomar té de manzanilla o jengibre, ya que mejoran la digestión y reducen la acidez del estómago, reduciendo la inflamación del esófago. Además, puedes tomar un antiácido como la sal de frutas Gaviscon, Pepsamar o Eno. Lo ideal para evitar una crisis es mantener una dieta baja en grasas y baja en especias.
Vea cuál debe ser la dieta para quienes sufren de reflujo.
7. Úlcera gástrica
El dolor causado por la presencia de una úlcera de estómago se produce debido a la inflamación de las paredes del órgano y puede confundirse fácilmente con el dolor en el corazón, debido a la proximidad de ambos órganos.
Cómo identificar: Es un dolor ubicado en la mitad del pecho. pero también puede irradiarse hacia el lado derecho, dependiendo de la ubicación de la úlcera. Además, es más común después de las comidas y puede ir acompañada de sensación de saciedad, náuseas y vómitos.
HacerSe debe consultar a un gastroenterólogo cuando se sospeche úlcera gástrica para iniciar un tratamiento adecuado con protectores gástricos como omeprazol para evitar complicaciones como la perforación de la úlcera. Obtenga más información sobre algunos remedios caseros para las úlceras de estómago.
8. Problemas de la vesícula biliar
La vesícula biliar es un pequeño órgano del lado derecho del estómago que puede inflamarse debido a la presencia de cálculos o al consumo excesivo de grasa. Cuando esto sucede, el dolor se produce en el lado derecho del pecho, que puede irradiarse al corazón y parece un ataque cardíaco.
Cómo identificar: Afecta principalmente al lado derecho del pecho y empeora después de comer, especialmente después de ingerir alimentos ricos en grasas, trozos fritos o fríos. Además, puede ir acompañado de náuseas y plenitud, verifique los síntomas a continuación y vea si puede o no tener cálculos biliares:
- 1. Dolor severo en el lado derecho del abdomen hasta 1 hora después de comer. No si
- 2. Fiebre superior a 38º C No Sí
- 3. Coloración amarillenta de los ojos y la piel. No si
- 4. Diarrea persistente. No si
- 5. Mareos o vómitos, especialmente después de comer. No si
- 6. Pérdida de apetito. No si
Hacer: Debe evitar comer alimentos grasos y beber demasiada agua. Obtenga más información sobre el tratamiento de los cálculos biliares, además de ver el video a continuación para obtener algunos consejos dietéticos para aliviar el dolor de la vesícula biliar:
9. Problemas pulmonares
Antes de ser un síntoma de problemas cardíacos, el dolor de pecho es más común en los trastornos que ocurren en los pulmones como la bronquitis. asma o infección. Debido a que parte de los pulmones se encuentra en el pecho y detrás del corazón, este dolor puede sentirse como un ataque cardíaco, aunque no lo es.
Cómo identificar: Es un dolor que puede aparecer en el lado derecho o izquierdo del pecho, pero empeora cuando respira, especialmente cuando respira profundamente. También puede haber una sensación de falta de aire, falta de aire o tos frecuente.
Hacer: Se debe consultar a un neumólogo para identificar la causa específica del dolor e iniciar el tratamiento adecuado.
10. Enfermedad cardíaca
Las enfermedades cardíacas, como arritmia, insuficiencia cardíaca, inflamación del músculo cardíaco o enfermedad coronaria, generalmente no muestran dolor en el pecho y son más comunes otros síntomas como fatiga excesiva o palpitaciones. Sin embargo, con un ejercicio más intenso, este tipo de enfermedad puede causar dolor. Observe algunos signos que pueden indicar problemas cardíacos.
Cómo identificar: es un dolor que no parece ser causado por ninguna de las causas enumeradas anteriormente y se acompaña de otros síntomas como cambios en la frecuencia cardíaca, palpitaciones, hinchazón generalizada, fatiga excesiva y respiración rápida.
Hacer: Debes consultar a un cardiólogo para que te realice pruebas cardíacas e identifique si hay algún cambio que pueda estar causando el dolor, para que pueda comenzar el tratamiento adecuado.
11. Costocondritis
A veces, el dolor de pecho se produce debido a la inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón, el hueso en el medio del pecho. Por esta razón, es común que el dolor empeore cuando, por ejemplo, ejerce presión sobre el pecho o cuando está acostado boca abajo.
Cómo identificarDolor en el pecho y dolor que empeora al presionar la zona o al respirar y toser.
Hacer: Aplicar una compresa tibia en el esternón puede ayudar a aliviar el dolor, sin embargo, el tratamiento debe realizarse con medicamentos antiinflamatorios recetados por un médico de cabecera o un ortopedista.
Cuando ver a un doctor
Es importante buscar ayuda médica cuando el dolor de pecho dura más de 20 minutos para aliviarlo, y especialmente cuando ocurren otros síntomas como:
- Mareo;
- Sudor frio;
- Respiración dificultosa;
- Intenso dolor de cabeza.
En caso de que padezca alguna enfermedad cardiovascular, como hipertensión arterial o insuficiencia cardíaca, debe tomar la medicación prescrita por su cardiólogo e ir al hospital solo si el dolor no desaparece después de 20 minutos o llamar a su médico.