El dolor de estómago es un problema muy común que puede ser provocado por situaciones simples como la indigestión o el estreñimiento, y por tanto puede desaparecer sin necesidad de ningún tipo de tratamiento, apenas se aconseja permanecer quieto, evitar ingerir alimentos con alto contenido en grasas. o rico en azúcar y beber mucha agua.
Sin embargo, cuando el dolor es muy intenso o dura más de 2 días, se recomienda acudir a un médico general o de familia para identificar la causa e iniciar el tratamiento adecuado.
1. Exceso de gas
El exceso de gases intestinales es la principal causa de malestar estomacal, especialmente en personas que constantemente sufren de estreñimiento. Pero la flatulencia también puede ocurrir cuando tienes problemas intestinales, como irritabilidad o intolerancia a la lactosa, y cuando comes muchos alimentos con huevos, leche, frijoles o refrescos.
Cómo te sientes: Además del dolor en el abdomen, el exceso de gas puede causar acidez, distensión abdominal, suturas o eructos frecuentes.
Hacer: Es una buena idea prestar atención a su dieta y preparar una infusión de toronjil con hinojo una vez al día o tomar un medicamento para gases como Luftal. Además de esto, mira cómo hacer un masaje para una expulsión de gases más rápida.
2. Mala digestión
Además del exceso de gases, la indigestión también es un problema muy común, que ocurre cuando los alimentos se mezclan de manera incorrecta o cuando se comen en exceso alimentos ricos en proteínas o azúcar.
Cómo te sientes: Otros síntomas, como acidez de estómago, eructos frecuentes, saciedad y fatiga, son comunes. Obtenga más información sobre los síntomas y cómo tratar la indigestión.
Hacer: Además del cuidado de los alimentos, puedes optar por beber infusiones como boldo o anís estrellado o tomar algunos medicamentos en una farmacia como Gaviscon, Estomazil o Eno fruit salt.
3. Exceso de estrés
Los problemas psicológicos inducidos por el estrés, como la depresión o la fatiga, pueden alterar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, provocando molestias abdominales que pueden confundirse con problemas estomacales o intestinales.
Cómo te sientes: Otros síntomas pueden incluir diarrea, estreñimiento, mareos, pérdida de apetito, dificultad para dormir o dolores musculares.
Hacer: Lo ideal es intentar relajarse para ver si el dolor disminuye progresivamente. Puede probar un poco de actividad física suave, recibir un masaje o relajarse en una habitación tranquila. Si los síntomas persisten, debe consultar a su médico para determinar si existe otra causa.
4. Gastritis o úlcera gástrica
La inflamación de la mucosa del estómago, conocida como gastritis o la presencia de una úlcera, puede provocar un dolor abdominal intenso, especialmente después de comer o al ingerir alimentos muy picantes o ricos.
Cómo te sientes: Además del dolor severo en el área del estómago, son comunes los mareos, la pérdida de apetito, los vómitos y la hinchazón.
Hacer: Cuando el dolor es muy intenso, se debe consultar a un gastroenterólogo para realizar pruebas más específicas como la endoscopia para valorar la presencia de una úlcera u otra enfermedad relacionada con el tracto gastrointestinal. Además de asistir a las consultas, debe existir una dieta adecuada que ayude a paliar los síntomas. Vea cómo debe ser la dieta para la gastritis y las úlceras.
5. Reflujo gastroesofágico
El reflujo ocurre cuando el contenido ácido del estómago llega al esófago y causa irritación e inflamación del revestimiento de este órgano. Este problema es más común en personas con hernia de hiato, sobrepeso, diabéticos o fumadores, pero puede ocurrir en cualquier persona y a cualquier edad debido a otros problemas como molestias de estómago o retraso en el vaciamiento gástrico.
Cómo te sientes: el dolor generalmente ocurre en la boca del estómago y se acompaña de una sensación de ardor en la garganta, eructos frecuentes, indigestión, mal aliento o sensación de un nudo en la garganta. Estos síntomas pueden empeorar cuando se inclina o se acuesta después de comer.
Hacer: Debe evitar acostarse después de comer, dormir con la cabeza en alto, hacer cambios en la dieta y, en algunos casos, tomar cualquier medicamento recomendado por un gastroenterólogo. Vea cómo se realiza el tratamiento.
6. Intolerancia a la lactosa o al gluten
La intolerancia a la lactosa o al gluten se produce cuando el organismo es incapaz de digerir estas sustancias, provocando inflamación de todo el sistema digestivo, provocando dolor y malestar después de las comidas, especialmente al ingerir alimentos como pasta, pan, arroz, queso o leche.
Cómo te sientes: el dolor es generalmente generalizado acompañado de otros signos como hinchazón de estómago, diarrea, exceso de gases, irritabilidad o vómitos. Además, con el tiempo, puede ocurrir pérdida de peso y masa muscular.
Hacer: En caso de sospecha de intolerancia, debe consultar a un gastroenterólogo para confirmar el diagnóstico y comenzar el tratamiento adecuado. En estos casos, debes evitar los alimentos con sustancias a las que eres intolerante, como: alimentos ricos en lactosa o gluten.
7. Síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable es un problema que causa inflamación del revestimiento de los intestinos, que puede no tener una causa específica o es causado por un estrés excesivo o sensibilidad a ciertos alimentos.
Cómo te sientes: Es común sentir dolor abdominal con calambres severos, exceso de gases con períodos de diarrea intercalados con estreñimiento.
Hacer: Se debe consultar a un gastroenterólogo para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado. En los casos en que sea posible identificar qué está causando los síntomas, se debe evitar ese alimento o situación. Aprenda a saber si tiene un síndrome del intestino irritable.
8. Problemas en el útero o los ovarios.
La aparición de problemas en el útero como inflamación o endometriosis, así como algunos cambios en los ovarios como quistes, son las principales causas de dolor en el abdomen, principalmente en el abdomen en las mujeres. Descubra otros 7 signos de problemas uterinos.
Cómo te sientes: Normalmente, este tipo de dolor es persistente y no tan intenso, provocando sangrado fuera del período menstrual o menstruación irregular, por ejemplo.
Hacer: Si hay dolor abdominal que dura más de 1 semana y puede estar relacionado con un problema en el útero o en los ovarios, es importante acudir a un ginecólogo para hacerse pruebas como una prueba de Papanicolaou o una ecografía para identificar si hay algún problema y comenzar tratamiento apropiado.
9. Problemas con la vesícula biliar o el páncreas.
Algunos problemas más graves que ocurren en la vesícula biliar y el páncreas, como cálculos o inflamación, pueden causar un dolor intenso en la parte superior del abdomen que puede empeorar con el tiempo o permanecer más intenso inmediatamente después de comer.
Cómo te sientes: Además del dolor intenso, pueden aparecer otros síntomas como fiebre, hinchazón, náuseas, vómitos, diarrea o heces amarillentas.
Hacer: Este problema debe tratarse rápidamente y por lo tanto, si existe la sospecha de cambios en la vesícula biliar o el páncreas, debe acudir al hospital para identificar el problema e iniciar el tratamiento adecuado. Vea cuáles son los síntomas de la pancreatitis y qué tratamiento para los cálculos biliares.
10. Parásitos intestinales
Aunque los parásitos intestinales son muy comunes, especialmente en aquellas personas que prefieren los alimentos crudos, el dolor es un síntoma muy raro y ocurre solo cuando los parásitos se han estado desarrollando en los intestinos durante algún tiempo.
Cómo te sientes: Los síntomas más comunes de los parásitos intestinales son pérdida de peso, picazón en el ano, diarrea, pérdida de apetito, fatiga sin razón aparente e hinchazón.
Hacer: Consulte a su médico de cabecera o gastroenterólogo para que le recete un medicamento como Albendazol o Mebendazol para tratar la enfermedad. Descubra qué otros cuidados debe tener para eliminar los parásitos intestinales.
11. Cáncer de intestino o estómago
El dolor abdominal rara vez es un signo de cáncer, pero en etapas más avanzadas puede haber un dolor persistente en el estómago o los intestinos que es muy difícil de describir.
Cómo te sientes: En los casos de cáncer, el dolor casi siempre se acompaña de otros síntomas como sangre en las heces o vómitos, heces muy oscuras, sensación constante de pesadez en el abdomen o región anal, fatiga frecuente o pérdida de peso sin motivo aparente.
Hacer: cuando se sospecha cáncer, especialmente cuando hay antecedentes familiares. es recomendable consultar a un gastroenterólogo. Además, las personas mayores de 50 años deben someterse a algunas pruebas preventivas como la colonoscopia y la endoscopia, ya que tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer.
Cuando ver a un doctor
En situaciones de dolor abdominal se recomienda acudir al médico cuando:
- El dolor es muy fuerte e impide las tareas diarias;
- Sin mejoría de los síntomas después de 2 días;
- Pueden aparecer síntomas como fiebre o vómitos persistentes.
En estos casos es necesario tomar algún tipo de medicación prescrita por un médico para mantener el buen funcionamiento del organismo.