El dolor de cabeza es un síntoma muy común que se presenta por diferentes motivos en diferentes momentos de la vida. Uno de los tipos de dolor más comunes es el dolor de cabeza en la zona de la frente, que puede irradiarse a la zona de la sien y causar un gran malestar.
Aunque los dolores de cabeza en la frente normalmente se asocian con un estrés y tensión excesivos y pueden mejorarse con un poco de descanso y el uso de tés calmantes como pasiflora, manzanilla o valeriana, también pueden ser causados por otros problemas de salud un poco más graves. , como sinusitis o problemas de visión, que requieren un tratamiento más específico.
Por tanto, siempre que un dolor de cabeza sea motivo de preocupación o dure más de 3 días sin ningún signo de mejoría, es importante consultar a un médico de cabecera o acudir al hospital para intentar identificar la causa exacta e iniciar el tratamiento más adecuado.
Las principales causas de los dolores de cabeza en la frente son:
1. Dolor de cabeza por tensión
Los dolores de cabeza tensionales son muy comunes y ocurren debido a varios factores que pueden causar estrés al cuerpo, como el ayuno prolongado, la falta de sueño o el ejercicio prolongado.
Este tipo de dolor de cabeza a menudo se puede confundir con migraña (migraña) porque provoca una sensación de presión intensa alrededor de la frente, pero no se acompaña de otros síntomas, como náuseas, palpitaciones o sensibilidad a la luz. más común en la migraña.
Hacer: Por lo general, el dolor mejora con el descanso y la relajación, por este motivo, una buena forma de tratar los dolores de cabeza por tensión puede ser optar inicialmente por un té calmante, como el té de manzanilla, pasiflora o valeriana. Sin embargo, si el dolor no mejora, se pueden utilizar analgésicos como paracetamol o ibuprofeno, recetados por un médico. Obtenga más información sobre algunas opciones de té calmantes y cómo prepararlas.
2. Fatiga visual
La fatiga visual, también conocida como fatiga ocular, es la fatiga ocular que se presenta luego de la acumulación de tensión, esta es una de las causas más comunes de dolores de cabeza en la frente, especialmente uno que se siente por encima de los ojos en forma de presión. o peso.
Este tipo de dolor de cabeza es más común después de tareas a largo plazo que requieren atención, como leer o usar una computadora, así como durante períodos de mucho estrés o sentarse en una mala postura. Aunque es menos común, esta fatiga visual también puede deberse a problemas de visión, como miopía o astigmatismo, que pueden ser el primer signo de que es importante acudir a un oftalmólogo.
Hacer: La mejor forma de evitar este tipo de dolor de cabeza es hacer intervalos regulares en tareas que requieran más atención. Sin embargo, si el dolor de cabeza ya ha ocurrido, es importante descansar con los ojos cerrados y estirar el cuello, por ejemplo. Si el dolor de cabeza es muy común o no mejora, puede indicar un problema de visión y, en este caso, es recomendable consultar a un oftalmólogo.
3. Sinusitis
Debido a la inflamación de los senos nasales, los dolores de cabeza en el área de la frente también son comunes en personas que padecen sinusitis recurrente. Por este motivo, los dolores de cabeza suelen ir acompañados de una sensación de pesadez alrededor de los ojos, además de otros síntomas típicos de la sinusitis, como:
- Rinitis aguda (Coryza);
- Congestión nasal;
- Baja temperatura;
- Fatiga excesiva
Esta causa es más común durante el invierno debido a los resfriados y la gripe, pero también puede ocurrir en la primavera, especialmente en personas que tienen alergias frecuentes.
Hacer: Una buena forma de aliviar el dolor de cabeza provocado por la sinusitis es lavarse la nariz con suero fisiológico, con el fin de vaciar los senos paranasales y aliviar la inflamación; Además, se pueden aplicar compresas tibias en la cara. Sin embargo, las personas que a menudo sufren de sinusitis también deben consultar a su médico para identificar la causa y comenzar el tratamiento con medicamentos específicos.
4. Dolor de cabeza en racimo
Aunque es poco común, los dolores de cabeza en racimo también pueden causar un dolor repentino y muy intenso en la frente, que incluso puede extenderse alrededor de la cabeza como una cinta. Este tipo de dolor de cabeza puede durar minutos u horas y generalmente ocurre durante varios días, con más de un episodio por día.
Las causas específicas de los dolores de cabeza en racimo aún no se conocen, pero generalmente hay más de una persona afectada en la familia.
Hacer: Los dolores de cabeza en racimo generalmente se pueden aliviar solo con el uso de medicamentos, como sumatriptán, por lo que se recomienda que consulte a un médico de cabecera o neurólogo.
5. Arteritis temporal
Este tipo de arteritis, también conocida como arteritis de células gigantes, causa inflamación de las arterias externas que llevan sangre al cerebro. Estas arterias pasan por la región de la sien, por esta razón, pueden causar un dolor de cabeza que se siente principalmente en la frente.
El dolor de la arteritis temporal suele ser intenso y recurrente, acompañado de otros síntomas como:
- Dolor que empeora al masticar o hablar;
- Dificultad con la visión adecuada;
- Fatiga excesiva
Este tipo de causa es más común en personas de raza negra mayores de 50 años.
Hacer: Debido a que es un problema recurrente, la arteritis temporal debe ser evaluada por un neurólogo o angiólogo para comenzar un plan de tratamiento que evite su recurrencia. El tratamiento generalmente implica el uso de corticosteroides para aliviar los síntomas.
6. Alta presión
Cuando hay un cambio de presión, generalmente cuando aumenta por estrés, fatiga, preocupación o por no tomar los antihipertensivos recetados por su médico, puede experimentar dolor en la frente, como sensación de presión o pesadez.
Generalmente, el dolor comienza en el cuello y se extiende por toda la cabeza, volviéndose más intenso en la frente. La presión arterial alta puede causar incluso otros síntomas, como visión borrosa, mareos y palpitaciones. Descubra qué otros síntomas de la presión arterial alta.
Hacer: Es muy importante medir su presión arterial y tomar el medicamento recetado por su médico para que su presión arterial vuelva a la normalidad. Además, las actividades relajantes, el manejo del estrés y una dieta saludable son factores muy importantes para controlar la hipertensión. Conozca otros consejos para controlar la presión arterial alta viendo el video a continuación: