Es posible saber cuándo es el período fértil a través de los días de la menstruación y los síntomas que presenta una mujer en esta etapa del mes, como aumento del flujo vaginal y de la libido. El período fértil dura 6 días y ocurre todos los meses hasta la menopausia, comenzando entre 10 y 14 días después del primer día de la menstruación.
Saber cuándo es el período fértil es importante para las mujeres que quieren quedar embarazadas, saber cuándo deben tener contacto íntimo, porque de esa forma aumentan las posibilidades de fecundación. Ingresa tus datos en la siguiente calculadora y descubre cuál es tu período más fértil del mes para quedar embarazada o prevenir un embarazo.
¿Cuántos días (en promedio) dura su ciclo menstrual: 212223242526272829303132333435 Errohelp
Las mujeres que no quieran quedar embarazadas deben optar por un método anticonceptivo que no solo implique el seguimiento del período fértil.
6 signos comunes del período fértil
El principal signo que se da en los días fértiles es un aumento de las secreciones vaginales, pero hay otros que se dan cuando el óvulo se libera de los ovarios y llega a las trompas de Falopio, etapa en la que está listo para ser fecundado con esperma y comenzar el embarazo. . , estos son:
1. Flujo vaginal puro
El flujo vaginal puro, similar a la clara de huevo cruda, es el primer signo de que se acercan la ovulación y el tiempo fértil. En esta etapa se libera una hormona llamada estradiol que produce más fluido vaginal de lo habitual, como si fuera un mecanismo de lubricación que favorece la entrada de los espermatozoides al canal vaginal.
Además de ser un signo del período fértil, cuando el moco vaginal se vuelve fluido y transparente, los espermatozoides llegan al óvulo con mayor facilidad, lo que facilita la fecundación.
2. Acné – espinillas
La manifestación de los granitos es común cuando llega el período fértil, pues en ese período la piel se vuelve más grasa, lo que favorece la aparición de estos granitos, incluso después de la adolescencia.
3. Ligero aumento de la temperatura corporal
El aumento de la temperatura corporal se produce porque los folículos liberan los óvulos, aumentando la cantidad de una hormona llamada progesterona, que se encarga de elevar la temperatura corporal de 0,3 a 0,8 ºC. Se puede medir con un termómetro después de despertarse, sin levantarse de la cama.
4. Aumento de la libido sexual
Este síntoma también ocurre por el aumento de los niveles hormonales, por lo que la mujer se siente más bella, atractiva y con mayor deseo sexual.
5. Dolor en la parte inferior del abdomen
El dolor en la parte inferior del abdomen, que es un dolor debajo del abdomen, más o menos a nivel de los ovarios, es uno de los síntomas más comunes. Algunas mujeres pueden experimentar calambres que aparecen y desaparecen, lo que indica que la mujer está ovulando.
6. Irritación e inestabilidad emocional
Algunas mujeres tienen un estado de ánimo inestable y esto puede indicar que estás en un período fértil.
Las mujeres que están tratando de concebir y tienen dificultades para calcular su período fértil o no pueden identificar los síntomas pueden optar por hacerse una prueba de ovulación comprada en la farmacia. Vea cómo funciona y cómo hacer una prueba de ovulación.
Algunas mujeres pierden sus períodos de forma irregular, lo que dificulta calcular cuándo será su período fértil, pero también es posible estimar cuándo lo serán, así que vea cómo hacerlo en el video: