Quien determina el sexo del bebé es el padre, porque tiene gametos de tipo X e Y, mientras que la mujer solo tiene el tipo X. Entonces para dar a luz a un niño es necesario tener el gameto X de la madre y el gameto I de el padre, este forma el cromosoma XY, que representa a un niño. Para ello, es necesario que los espermatozoides poseídos por los gametos Y entren en el óvulo, en lugar del espermatozoide X, lo que garantiza el desarrollo del macho.
Existen varios consejos científicamente probados que pueden aumentar las posibilidades de ser hombre, pero no son 100% efectivos y, aunque pueden no funcionar, no afectan la salud de la madre ni del bebé. Si está tratando de concebir una niña, aquí hay algunos métodos que puede utilizar.
Estrategias científicamente probadas
No se conocen muchos estudios sobre la influencia de factores externos sobre el sexo del bebé, fuera de la genética. Sin embargo, de las existentes, es posible señalar 3 estrategias que parecen aumentar las posibilidades de ser niño, son:
1. Tenga relaciones sexuales cerca de la ovulación
Según un estudio realizado en los Países Bajos en 2010, cuanto más cerca tenga el sexo de la ovulación, más probabilidades tendrá de tener un hijo. Esto se debe a que los espermatozoides de tipo Y nadan más rápido que los de tipo X y llegan al óvulo más rápido. Por esta razón, las relaciones sexuales no deben ocurrir mucho antes de la ovulación, porque aunque los espermatozoides Y son más rápidos, viven menos.
Qué hacer: la pareja debe tener contacto íntimo solo 1 día antes de la ovulación o el mismo día o hasta 12 horas después.
2. Aumente su ingesta de potasio y sodio
El potasio y el sodio son dos minerales importantes que parecen estar relacionados con sus posibilidades de tener un bebé. Esto se debe a que un estudio en el Reino Unido, que se realizó con más de 700 parejas, encontró que las mujeres que consumían una dieta más rica en sodio y potasio, parecían tener más varones, mientras que las mujeres que consumían una dieta rica en sodio y potasio parecían tener más varones. con calcio y magnesio, tuvo más niñas.
Este resultado fue confirmado por un estudio realizado en los Países Bajos en 2010 y otro en Egipto en 2016, donde las mujeres que siguieron una dieta rica en potasio y sodio tuvieron una tasa de éxito del 70% en la concepción de un hijo. Por esta razón, los investigadores dicen que aumentar el consumo de alimentos ricos en estos minerales y tomar suplementos puede ayudar a las mujeres a concebir un niño.
Aunque se desconoce el mecanismo por el cual la alimentación afecta al sexo del bebé, un estudio realizado en Egipto sugiere que los niveles de minerales pueden interferir con la membrana del óvulo, aumentando el atractivo de los espermatozoides de tipo Y.
Qué hacer: una mujer puede aumentar su consumo de alimentos ricos en potasio como aguacates, plátanos o cacahuetes. Además, se debe incrementar el consumo de alimentos con sodio, y se debe evitar su consumo excesivo porque puede provocar un aumento de la presión arterial, pero también complicaciones en futuros embarazos. Por eso, es ideal acudir a un nutricionista para que haga una dieta a la medida de tus necesidades. Consulte la lista de los mejores alimentos con potasio.
3. Tenga contacto íntimo el día del pico o 2 días después
El día superior es un concepto que se introduce y se menciona en el método Billings, que es una forma natural de evaluar el período fértil de una mujer a través de las características del moco vaginal. Según este método, el pico del día es el último día en el que el moco vaginal se hincha y ocurre entre 25 y 48 horas antes de la ovulación. Obtenga más información sobre el método de recuperación.
Según un estudio nigeriano de 2011, tener relaciones sexuales el día del pico o 2 días después aumenta las posibilidades de tener novio. Este método va de la mano con la estrategia sexual cerca del día de la ovulación, porque el día pico ocurre 24 horas antes de la ovulación.
La explicación detrás de este método está obviamente relacionada con la velocidad de los espermatozoides de tipo Y, que parecen llegar al óvulo más rápido. Al igual que con el método de ovulación, el contacto íntimo no debe ocurrir antes del día del pico, ya que los espermatozoides Y pueden no sobrevivir para fertilizar el óvulo, dejando solo los del tipo X.
Qué hacer: La pareja debe tener relaciones sexuales durante los dos días posteriores al pico.
Estrategias sin evidencia científica
Además de las estrategias que se han estudiado y probado científicamente, existen otros métodos que son populares y aún no cuentan con estudios científicos que los respalden. Estos son:
1. Incrementar el consumo de carnes rojas
Varios estudios muestran que la dieta puede afectar el sexo del bebé, sin embargo, los principales estudios están relacionados con la ingesta de algunos minerales específicos como calcio, sodio, magnesio o potasio, no hay evidencia de que comer carne roja pueda aumentar las posibilidades de tener un niño.
Aunque algunas carnes rojas como la res, la ternera o el cordero pueden contener más potasio, no son la mejor opción para la salud, y se deben preferir otros alimentos ricos en potasio como el aguacate, la papaya o los guisantes, por ejemplo. Lo ideal es que cualquier cambio en la dieta vaya acompañado de un nutricionista.
2. Alcanza el orgasmo al mismo tiempo que tu pareja
Este método popular se basa en la idea de que durante la menopausia una mujer libera una secreción que ayuda a que los espermatozoides poseídos por los gametos Y ingresen primero al óvulo. Sin embargo, no existen estudios que relacionen el orgasmo con el sexo del bebé, por lo que no es posible confirmar este método.
3. Usa la tabla china
La mesa china se ha utilizado durante muchos años como un método popular y casero para elegir el sexo del bebé. Sin embargo, un estudio realizado en Suecia entre 1973 y 2006, que estimó más de 2 millones de nacimientos, no mostró que este método fuera efectivo para predecir el sexo del bebé.
Por este motivo, la comunidad científica no acepta el gráfico chino para predecir el sexo del bebé, incluso después de que la mujer esté embarazada. Obtenga más información sobre la teoría de la hoja de cálculo china y por qué no funciona.
4. Posición para quedar embarazada de un niño
Este es otro método que no se ha estudiado, pero que se basa en la idea de que el sexo en posiciones donde la penetración es más profunda aumenta la probabilidad de tener novio porque facilita la entrada de espermatozoides Y. Sin embargo, no existen estudios científicos que demuestren este método. .