Para combatir la tos flema, conviene hacer nebulizaciones de suero con un nebulizador, toser con frecuencia para eliminar las secreciones, beber al menos 2 litros de líquido al día y tomar tés con propiedades expectorantes como el té de corteza de cebolla.
La tos es el mecanismo de defensa del organismo al tratar de eliminar las secreciones del sistema respiratorio, que se produce principalmente cuando hay inflamación de los bronquios o los pulmones. Algunas enfermedades que pueden provocar tos son bronquitis, bronquiolitis, neumonía y tuberculosis, por lo que es importante acudir a un neumólogo si la tos no mejora en 5 días.
Generalmente, una tos con flema pura no es una preocupación porque es un signo de gripe o resfriado. Sin embargo, además de esta tos, puede ocurrir lo siguiente:
- Tos con flema y dificultad para respirar: puede ser un signo de bronquitis, que debe tratarse con medicamentos recetados por un médico;
- Tos con flema verde o amarilla: puede ser un signo de una infección bacteriana y el tratamiento debe ser prescrito por un médico;
- Tos con flema y sangre.: Puede ser signo de tuberculosis o lesión de las vías respiratorias, es importante consultar a un médico para que investigue la causa e inicie el tratamiento adecuado.
La flema puede acumularse en la garganta y dificultar la respiración, haciendo que su voz se vuelva ronca. Para eliminar esto, es necesario realizar nebulizaciones de suero para facilitar la secreción.
Cómo combatir la tos con flema
Cuando una persona tiene tos con flema clara, se recomienda nebulizar, ya sea con suero fisiológico, inhalando vapor de agua o duchándose para reducir el grosor y cantidad de moco, y así facilitar la respiración. Ver 4 tipos de nebulizaciones.
Además, es importante beber al menos 2 litros de agua durante el día para diluir las secreciones y facilitar su descarga. Otra opción para combatir la tos es tomar tés que tengan propiedades expectorantes como el té de guayaba o el té de malvavisco, por ejemplo. En algunos casos, puede ser necesario tomar un medicamento como un jarabe para la tos como Vic, bajo orientación médica.
Remedios caseros para eliminar la flema
Algunas opciones de remedios caseros para tratar la tos con flema pura son:
- Inhale el vapor de agua hirviendo con 1 cucharada de sal gruesa y 1 gota de aceite esencial de eucalipto;
- Tome té de cáscara de cebolla con miel y una pizca de pimienta blanca, 2 veces al día;
- Tomar el jugo de 1 naranja con 1 limón, 1 cucharada de miel y 3 gotas de extracto de propóleo;
- Consume alimentos ricos en vitamina C como naranjas, mandarinas y pimientos crudos, ya que fortalecen el sistema inmunológico. Además, puedes preparar zumo de naranja con berros y consumirlo todos los días.
Cuando hay tos con flema, es importante no tomar ningún medicamento para la tos seca, ya que es importante eliminar la flema para evitar complicaciones como la neumonía.
Aprenda a preparar diferentes tratamientos para la tos en el siguiente video:
Remedios naturales para la tos con flema en el embarazo.
La tos con flema también puede presentarse durante el embarazo, provocando muchas molestias, para ser tratada es necesario beber mucha agua o jugos, para que la flema se hinche y sea más fácil de salir. El jugo de naranja es una gran opción para la hidratación del organismo, además de ser rico en vitamina C, es un excelente remedio casero para fortalecer el sistema inmunológico, aumentando las defensas para combatir la gripe y el resfriado.
Además, no debe tomar ningún medicamento de venta libre durante el embarazo, ya que pueden dañar a su bebé, por lo que debe consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento.
Cuando ver a un doctor
Se debe buscar atención médica cuando la tos se manifiesta por flema verde, amarilla, sanguinolenta o marrón, ya que estos colores pueden indicar la presencia de microorganismos en los pulmones que pueden necesitar tratamiento con antibióticos.
Se recomienda acudir a consulta cuando hay fiebre, ronquera y cuando la tos con flema dificulta la respiración y no cicatriza a los 3 días. Su médico puede ordenar una radiografía de pulmón y una prueba de esputo para evaluar el color, la consistencia y el microorganismo involucrado para diagnosticar la enfermedad y enumerar los mejores medicamentos.