La mejor forma de tratar el olor a sudor, científicamente conocido como bromhidrosis, es reducir la cantidad de bacterias que se desarrollan en las zonas donde más sudan las personas, como las axilas, los pies o las manos, porque son las principales responsables de crear Sustancias que causan olor.
Estos consejos deben ajustarse individualmente, ya que muchas veces hacer un pequeño cambio como usar otro tipo de jabón a diario es suficiente para reducir el olor a sudor.
Entonces, algunos consejos para tratar el olor a sudor que puedes hacer en casa son:
- Usar jabón antiséptico como Protex;
- Seque bien la piel después del baño., usando un paño suave;
- Evite comer cebollas, ajo y comidas muy picantes o picantes;
- Use ropa de algodón y cámbielo a diario;
- Afeitado de axilas o mantén tu cabello corto;
- Usar desodorante diario.
Otro consejo importante para las personas que tienen sudoración intensa en las axilas es lavar la parte de la ropa que entra en contacto con las axilas con jabón de coco o un poco de vinagre antes de ponerla en la lavadora, lo que elimina las bacterias que quedan en el tejido.
Jugo de col para eliminar el olor a sudor
El jugo de repollo y perejil es una excelente opción y se puede preparar de la siguiente manera:
Ingredientes
- 1 zanahoria
- 1 manzana
- 1 hoja de col;
- 1 puñado de perejil.
Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes en una licuadora y luego beber. Este jugo debe beberse 2 veces al día.
Mantener una dieta equilibrada, evitar la ingesta excesiva de alimentos ricos en proteínas como carnes rojas, queso y huevos, y alimentos con un aroma fuerte como el ajo o la cebolla, también ayudan a reducir el olor a sudor.
Bicarbonato de sodio con limón
Otra receta que puede ayudar a eliminar el fuerte olor de las axilas es aplicar una mezcla de bicarbonato de sodio con limón durante el baño, preparándola de la siguiente manera:
Ingredientes
- 1 limón
- Media cucharadita de bicarbonato de sodio.
Modo de preparación
Ponga 3 gotas de limón junto con bicarbonato de sodio y aplíquelo en las axilas, dejándolo actuar durante 5 minutos. Lavar con agua después.
Después de aplicar esta mezcla, debe evitar exponer sus axilas al sol ya que esto puede aumentar el riesgo de manchas en la región.
Cuando ver a un doctor
Se recomienda consultar a un dermatólogo cuando la sudoración es muy intensa o el olor es muy fuerte. En este caso, su médico puede recomendarle un tratamiento con cremas antitranspirantes como Vichy Antiperspirant o Dove Pure; uso de antibióticos tópicos como eritromicina; Inyecciones o cirugía de Botox.