Aunque es un poco difícil saber exactamente cuál es el período fértil para las mujeres que tienen menstruación irregular, es posible tener una idea de cuáles son los días más fértiles del mes, teniendo en cuenta los últimos 3 ciclos menstruales. .
Para ello, es importante que una mujer anote en un calendario el día de cada ciclo menstrual, para saber cuántos días tiene cada ciclo, para calcular los días más fértiles.
Cómo calcular el período fértil
Para calcular el período fértil, una mujer debe tener en cuenta los últimos 3 ciclos y anotar los días en los que ocurrió el primer día de la menstruación, determinar el intervalo entre esos días y calcular el promedio entre ellos.
Por ejemplo, si el intervalo de tiempo entre 3 menstruaciones fue de 33 días, 37 días y 35 días, da un promedio de 35 días, que será la duración promedio del ciclo menstrual (para esto basta con agregar el número de días de los 3 ciclos y dividir por 3).
Después de esto, se restan 35 días de 14 días, que es igual a 21, lo que significa que la ovulación se produce el día 21. En estos casos, entre una menstruación y otra, los días más fértiles serán 3 días antes y 3 días después de la ovulación, es decir, entre 18 y 24 días después del primer día de la menstruación.
Confirme sus cálculos en la siguiente calculadora:
¿Cuántos días (en promedio) dura su ciclo menstrual: 212223242526272829303132333435 Errohelp
Qué hacer si quiere quedar embarazada
Si el método del calendario no funciona y quieres quedar embarazada, existen algunas pruebas de ovulación en la farmacia que te ayudarán a identificar los días más fértiles para tener un contacto íntimo y aumentar tus posibilidades de quedar embarazada. Vea cómo funciona la prueba de ovulación.
Otra posibilidad es tener relaciones sexuales durante al menos 3 o 3 días durante el mes, especialmente en los días en los que se pueden identificar los signos de un período fértil, como cambios en la temperatura corporal, presencia de mocos en la vagina y aumento de la libido, por ejemplo. Obtenga más información sobre estos signos que aparecen durante este período.
Vea más sobre el período fértil en el video a continuación:
Cómo protegerse y evitar el embarazo
Para aquellas que tienen un ciclo irregular, la mejor manera de evitar embarazos no deseados es tomando píldoras anticonceptivas, que ayudarán a regular los días del ciclo menstrual, o usando condones que no solo protegen contra el embarazo, sino que también protegen contra las transmisiones sexuales. Infecciones.
El método de interrupción del coito en mujeres con ciclo menstrual irregular podría incrementar el riesgo de embarazo, pues para utilizar este método es necesario conocer bien cómo funciona su ciclo menstrual. Vea más sobre este método.