Shankapiedra es una planta medicinal, también conocida como chanka pidra, piedra en quiebra o flor oculta, cuyos estudios sugieren que aporta una serie de beneficios para la salud como combatir los cálculos renales y proteger el hígado.
Estos beneficios se deben a que esta planta tiene propiedades diuréticas y hepatoprotectoras, además es antioxidante, colagoga, antiviral, antibacteriana, antiespasmódica e hipoglucemiante.
Esta planta se encuentra en varias partes del mundo, incluyendo Sudamérica y el Caribe, su nombre científico es Phyllanthus niruri y se puede adquirir en tiendas naturistas, farmacias, herbolarios y tiendas online.
Cual es el proposito de chancapiedra
Shankapiedra es una planta natural que contiene algunas sustancias como lignina, vitamina C, terpenos, triterpenos, taninos y flavonoides, que se consideran poderosos antioxidantes naturales. Por tanto, esta planta se puede utilizar para:
- Tratar y prevenir los cálculos renales, ya que algunos estudios sugieren que su consumo puede interferir con la formación de cálculos, inhibiendo su crecimiento y facilitando su eliminación a través de la orina;
- Prevención de cálculos biliares;
- Ayuda a reducir la retención de líquidos;
- Alivio de los síntomas de la acidez estomacal;
- Mejorar el estreñimiento;
- Lucha contra virus, como la hepatitis B, porque inhibe la replicación del ADN del virus;
- Lucha contra los calambres musculares y actúa como relajante muscular;
- Ayuda a reducir el azúcar en sangre controlando la diabetes, el hiperinsulinismo y la resistencia a la insulina;
- Proteja el hígado del envenenamiento;
- Ayuda a controlar la presión arterial facilitando la eliminación del sodio.
También puede prevenir el daño celular por su acción antioxidante, ya que puede prevenir ciertos cánceres, como el de pulmón o el de mama, por ejemplo.
Cómo utilizar
Shankapiedra inicialmente tiene un sabor amargo, pero luego se suaviza. Las formas en que se puede utilizar son:
- Infusión: 20 a 30 g por litro. Tome de 1 a 2 vasos al día;
- Decocción: 10 a 20 g por litro. Tome de 2 a 3 vasos al día;
- Extracto seco: 350 mg hasta 3 veces al día;
- Polvo: 0,5-2 g por día;
- Tintura: 10 a 20 ml, repartidos en 2 o 3 tomas diarias, diluidos en un poco de agua.
Las partes de chancaphedra que se utilizan son las hojas, la flor, la raíz y las semillas, que se pueden encontrar fácilmente en la naturaleza e industrialmente en forma deshidratada o como tintura.
Cómo hacer té de chancaphedra
Ingredientes
- 20 g de chancapiedra;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Hierva el agua y agregue la planta medicinal, déjela reposar de 5 a 10 minutos, cuele y beba tibia, preferiblemente sin azúcar agregada. Tomar de 1 a 2 vasos al día. Obtenga más información sobre otros remedios caseros para los problemas renales.
Esta planta utilizada en la dosis indicada no mostró efectos secundarios asociados, porque es importante usarla siempre bajo la guía de un fitoterapeuta o médico.
Contraindicaciones
Chancapiedra no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, madres lactantes y niños menores de 6 años. Asimismo, las personas que toman medicamentos para controlar la glucemia y la presión arterial deben consultar a su médico antes de tomar esta planta, ya que puede ser necesario ajustar la dosis del tratamiento farmacológico.
Este té no debe tomarse durante más de 2 semanas seguidas, ya que contribuye a la eliminación de minerales importantes para el organismo a través de la orina, como el sodio, el potasio y el magnesio.