Moringa: para que sirve, beneficios, propiedades y como tomarla

La moringa, también llamada árbol de la vida, es una planta medicinal rica en vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que aportan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio. Se utiliza para tratar algunas dolencias respiratorias, reducir la ansiedad, adelgazar e incluso controlar la glucosa en sangre en … Leer más

Nivel normal para cada tipo de colesterol

El colesterol es un tipo de grasa presente en las células que es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, los niveles altos de colesterol en sangre no siempre son buenos y pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Para entender si el colesterol alto … Leer más