Ronquidos

Algunas formas de dejar de roncar son levantar la cabeza en la cama, usar una almohada antirronquidos, evitar dormir boca arriba o usar bandas nasales, por ejemplo, ya que permiten una mejor circulación del aire por las vías respiratorias, facilitando la respiración y evitando los ronquidos. . Sin embargo, es importante conocer la causa de … Leer más