16 alimentos diuréticos para la retención de líquidos

Los alimentos diuréticos ayudan a reducir la retención de líquidos y sodio en el organismo, situaciones que pueden ser provocadas por la ingesta excesiva de sal, el sedentarismo, los trastornos hormonales, las enfermedades renales o el uso de determinados medicamentos. Para favorecer la eliminación de líquidos corporales, es importante priorizar la ingesta de alimentos ricos … Leer más

¿Cómo se realiza el drenaje linfático manual?

El drenaje linfático manual es un tipo de masaje que se utiliza para eliminar el exceso de líquidos y toxinas, facilitando el tratamiento de la celulitis, hinchazón o linfedema, y ​​también se utiliza en cirugía postoperatoria, principalmente cirugía plástica. El drenaje linfático no diluye a la persona porque no elimina la grasa, pero ayuda a … Leer más

6 tés diuréticos naturales para la retención de líquidos

Todos los tés son generalmente diuréticos porque aumentan la ingesta de agua y, en consecuencia, la excreción urinaria. Sin embargo, hay algunas plantas que parecen tener un efecto diurético más fuerte, que es capaz de estimular al organismo para eliminar la retención de líquidos, ayudando a reducir la hinchazón. Los tés diuréticos también son una … Leer más

Retención de líquidos: 10 causas principales, síntomas y como evitarla

La retención de líquidos correspondiente a la acumulación anormal de líquidos en las dentaduras postizas de los tejidos corporales, que puede ocurrir a un ritmo mucho más rápido en la posición de masa, alteraciones hormonales en el SPM (síndrome premenstrual) o en el almacenamiento, consumiendo actividad física regular. , provocando síntomas como hinchazón de la … Leer más

Cómo eliminar la retención de líquidos (5 estrategias)

La retención de líquidos, científicamente llamada edema, es cuando el cuerpo o parte de él se hincha debido al exceso de líquido atrapado entre las células, lo que puede ocurrir con la permanencia prolongada en la misma posición, el sedentarismo, los cambios hormonales, debido a una dieta rica en sal y sodio o como consecuencia … Leer más