El dolor en el lado izquierdo del abdomen suele ser signo de exceso de gases o estreñimiento, sobre todo cuando no es muy fuerte, se presenta en forma de suturas o provoca otros síntomas como hinchazón, sensación de pesadez en el abdomen o eructos. Sin embargo, este tipo de dolor también puede indicar problemas que … Leer más
Los medicamentos para gases como la dimeticona o el carbón activado son dos excelentes opciones para eliminar el dolor y la incomodidad causados por el exceso de gas en el tracto gastrointestinal. Estos medicamentos se pueden encontrar en diferentes formas tanto para adultos como para niños. Por lo general, estos medicamentos actúan rápidamente, pero los … Leer más
Los frijoles, al igual que otros granos como garbanzos, guisantes o lentejas, están muy hinchados porque son ricos en fibra y tienen carbohidratos como oligosacáridos y fitatos que el cuerpo no digiere adecuadamente por falta de enzimas específicas. Cuando los granos llegan a los intestinos, son fermentados por bacterias intestinales, lo que aumenta la producción … Leer más
El mango es una fruta que tiene muchos nutrientes como vitaminas A y C, magnesio, potasio, polifenoles como mangiferina, campferol, ácido bezoico y fibra; Ayuda principalmente a combatir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el mango tiene una gran cantidad de fructosa, que es un … Leer más
La dieta antiflatulencias debe ser una dieta de fácil digestión que permita el correcto funcionamiento de los intestinos y mantenga el equilibrio de la flora intestinal, lo que reducirá la producción de gases y, a su vez, las molestias, la hinchazón y el dolor abdominal. Hay algunos alimentos que estimulan la formación de gases, como … Leer más
Los alimentos gaseosos, como los frijoles y el brócoli, por ejemplo, contienen grandes cantidades de fibra y carbohidratos que son fermentados por la flora intestinal durante la digestión, provocando flatulencias e hinchazón. Es importante enfatizar que la intolerancia intestinal a estos alimentos varía de persona a persona. Por esta razón, se debe llamar a un … Leer más