5 jugos contra el estreñimiento

Beber jugo laxante es una excelente forma natural de combatir el estreñimiento y proporcionar nutrientes esenciales que ayudan a desintoxicar el cuerpo. La frecuencia con la que se deben tomar los laxantes depende de cómo funcionen los intestinos de cada persona, sin embargo, 1 vaso al día por la mañana o antes de acostarse ya … Leer más

Laxantes naturales para eliminar el estreñimiento.

Los laxantes naturales son alimentos que mejoran el tránsito intestinal, previenen el estreñimiento y favorecen la salud intestinal, con la ventaja de que no dañan la flora intestinal y no son adictivos, como es el caso de algunos medicamentos para el estreñimiento que se venden en las farmacias. Algunos de los laxantes naturales más utilizados … Leer más

5 remedios caseros para el estreñimiento [¡que funcionan!]

Un excelente remedio casero para el estreñimiento es el jugo de linaza y papaya, así como el yogur natural con ciruela negra, pues estos ingredientes tienen una gran cantidad de fibra que ayuda a aflojar los intestinos, eliminando las heces acumuladas. Sin embargo, la mejor estrategia para regular los intestinos es ingerir fibra en todas … Leer más