Tomate: principales beneficios y como consumirlo
El tomate se considera una fruta aunque se suele utilizar como verdura en ensaladas y en la preparación de algunos platos culinarios. Su nombre científico es Lycopersicum esculentum L, y es una fruta rica en vitamina C, A, potasio y licopeno, un poderoso antioxidante. La fruta es un ingrediente muy utilizado en las dietas de … Leer más