Aunque SOVID-19 afecta principalmente a los pulmones, ciertas consecuencias, como problemas cardíacos, diabetes o enfermedad renal, pueden desarrollarse meses después de la recuperación de la infección por coronavirus, incluso en los casos más leves de la enfermedad. Aunque la causa exacta de estos efectos aún no se ha establecido por completo, algunas investigaciones recientes sugieren … Leer más
Los ejercicios de respiración están diseñados para ayudar a movilizar las secreciones, eliminarlas más fácilmente, facilitar el intercambio de oxígeno, mejorar la movilidad del diafragma, promover el drenaje del tórax, restaurar la capacidad pulmonar y prevenir o volver a expandir las áreas afectadas de los pulmones. Estos ejercicios se pueden realizar con la ayuda de … Leer más
Durante la cuarentena, es normal que una persona se sienta aislada, molesta y frustrada, especialmente si no tiene amigos o familiares cercanos, lo que finalmente afectará su salud mental. Crear rutinas, experimentar con nuevas actividades, llevar una dieta saludable o hacer ejercicio con regularidad son algunos de los hábitos que se pueden practicar a diario … Leer más
Después de un período de cuarentena general, cuando las personas comienzan a salir nuevamente y hay un aumento en las interacciones sociales, existen algunas precauciones que son extremadamente importantes para garantizar que la tasa de transmisión de enfermedades se mantenga baja. En el caso del SOVID-19, la OMS confirma que las principales formas de transmisión … Leer más