Ejercicios completos de entrenamiento de hombros y cómo hacerlos.

El entrenamiento de los hombros es tan importante como cualquier otro grupo de músculos del cuerpo, porque los músculos y las articulaciones que forman los hombros son importantes para asegurar la estabilidad y fuerza de las extremidades superiores y para permitir movimientos como levantar los brazos y moverlos hacia adelante. . dorso y costados. Además … Leer más

7 causas principales de anemia

La anemia se caracteriza por niveles bajos de hemoglobina en la sangre, que es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y es responsable de suministrar oxígeno a las células del cuerpo. Hay varias causas de anemia, desde una dieta pobre en vitaminas hasta hemorragias, insuficiencia de la médula ósea, enfermedades autoinmunes o … Leer más

Noradrenalina: para que se utiliza, funciones y efectos secundarios

La norepinefrina, también conocida como norepinefrina, es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y liberada al torrente sanguíneo para transmitir señales nerviosas que ayudan a regular las funciones cerebrales como el estado de ánimo, la concentración, la atención y la memoria. Esta hormona, junto con la adrenalina, nos permite responder a situaciones estresantes, dejando … Leer más

Mioglobina: que es, funciona y que significa cuando está alta

La prueba de mioglobina se realiza para determinar la cantidad de esta proteína en la sangre, con el fin de identificar lesiones musculares y cardíacas. Esta proteína está presente en el músculo cardíaco y otros músculos del cuerpo, proporcionando el oxígeno necesario para la contracción muscular. De esta forma, la mioglobina normalmente no está presente … Leer más

Oxigenoterapia: que es, tipos y para que se utiliza

La oxigenoterapia consiste en administrar oxígeno en una cantidad mayor a la que se encuentra en el ambiente normal, con el fin de garantizar la oxigenación de los tejidos corporales. Ciertas afecciones pueden provocar un aporte reducido de oxígeno a los pulmones y tejidos, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el ataque de asma, … Leer más

Recetas de papilla para bebés para bebés a partir de los 7 meses.

A los 7 meses, los bebés deben incluir 3 comidas de alimentos frescos durante el día, incluida una comida de frutas para los bocadillos de la mañana y la tarde y una comida salada para el almuerzo. Cada nuevo alimento debe agregarse al menú a intervalos de aproximadamente 3 días para facilitar la identificación de … Leer más

8 ejercicios para personas mayores

Hacer ejercicio en las personas mayores tiene muchos beneficios, como aliviar el dolor de la artritis, fortalecer los músculos y las articulaciones, y prevenir lesiones y enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión, por ejemplo. Ejercicios como caminar, nadar, hidrogimnasia y culturismo son los más indicados en esta etapa de la vida. Este tipo … Leer más

Neuralgia del trigémino: que es, principales síntomas y causas

La neuralgia del trigémino es un trastorno neurológico caracterizado por la compresión del nervio trigémino, que se encarga de controlar los músculos masticatorios y de transportar información sensible del rostro al cerebro, provocando crisis de dolor, principalmente en la parte inferior de la cara. y puede irradiarse al área alrededor de la nariz y la … Leer más