maestria 
El balón gástrico, también conocido como balón intragástrico, es una técnica que consiste en introducir un balón en el interior del estómago para ocupar algo de espacio y hacer que la persona coma menos, facilitando así la pérdida de peso. Generalmente, se realiza una endoscopia para colocar el globo donde se coloca en el estómago … Leer más
La pulpa de coco es el ingrediente principal de las cápsulas de aceite de coco, que contienen proteínas, carbohidratos, aceites y minerales, además de nutrientes como los ácidos láurico, mirístico y palmítico. Esto lo convierte en una buena opción para combatir los microorganismos, mejorar el intestino y ayudar a controlar el colesterol. Este suplemento se … Leer más
La presoterapia es un tipo de drenaje linfático que utiliza un equipo similar a unas «botas» gigantes que cubren toda la pierna, el abdomen y los brazos. En este equipo, el aire llena estas «botas», presionando las piernas y el abdomen de forma rítmica, lo que permite movilizar la linfa y expulsar la región. Las … Leer más
La harina de garbanzo se puede utilizar como sustituto de la harina de trigo tradicional, que es una gran opción para usar en dietas de adelgazamiento porque tiene más fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y tiene un sabor agradable que se adapta a diferentes recetas. Esto se puede utilizar en recetas de tortas, panes, pasteles … Leer más
El agua de piña es una bebida que brinda excelentes beneficios para la salud, ya que ayuda a estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar la digestión. Todos estos beneficios se deben a que la piña tiene propiedades antioxidantes, cicatrizantes, inmunomoduladoras, digestivas y antiinflamatorias. Esta bebida se prepara con cáscara … Leer más
El dolor de garganta se puede aliviar con medidas simples o remedios naturales que se pueden encontrar fácilmente o hacer en casa, como miel, ajo, gárgaras con agua salada y baños de vapor, por ejemplo. Algunas medidas que se pueden tomar fácilmente en casa para tratar el dolor de garganta son: 1. Haga gárgaras con … Leer más
La coenzima Q10 (Co Q10), también conocida como ubiquinona, es una fuente importante de energía en las mitocondrias de las células, que también tiene propiedades antioxidantes, que son esenciales para que el cuerpo funcione correctamente. Además de ser producida por el organismo, la coenzima Q10 puede obtenerse de la ingesta de alimentos, como brotes de … Leer más
Este entrenamiento de la marcha para embarazadas puede ser realizado por deportistas o mujeres sedentarias y, en la mayoría de los casos, puede realizarse durante todo el embarazo. En este plan, es recomendable caminar entre 15 a 40 minutos al día, de 3 a 5 veces a la semana; Además, es importante consultar a un … Leer más
La arritmia cardíaca es curable, pero debe tratarse tan pronto como aparezcan los primeros síntomas, evitando así posibles complicaciones provocadas por la enfermedad, como infarto de miocardio, ictus, shock cardiogénico y muerte. El tratamiento de la arritmia cardíaca dependerá de la gravedad de los síntomas, la asociación o no con otras enfermedades cardíacas y el … Leer más
La leche de almendras es una bebida vegetal que se prepara mezclando almendras y agua como ingredientes principales, y es muy utilizada como sustituto de la leche animal por no contener lactosa y en dietas de adelgazamiento porque aporta pocas calorías. Esta bebida herbal se caracteriza por ser rica en ácidos grasos saludables y carbohidratos … Leer más