Psicoterapia: tipos y como se realiza

La psicoterapia es un conjunto de estrategias y técnicas psicológicas dirigidas a aquellas personas que intentan gestionar sus emociones y sentimientos de forma positiva, además de reducir y / o tratar síntomas, trastornos y enfermedades mentales. Existen diferentes tipos de psicoterapia con diferentes objetivos y métodos en función del objetivo a conseguir, y el psicólogo … Leer más

Esofagitis erosiva: que es, tratamiento y clasificación en Los Ángeles

La esofagitis erosiva ocurre cuando se forman lesiones en el esófago debido al reflujo gastroesofágico crónico. Generalmente, esta condición provoca síntomas como dolor al comer y alimentos sólidos y líquidos y la presencia de sangre en el vómito o las heces. El tratamiento de esta afección suele estar indicado por un gastroenterólogo, quien puede recomendar … Leer más

6 ejercicios de espalda y como hacerlos

Los ejercicios de espalda se dividen según los grupos musculares en los que se quiere trabajar y deben ser recomendados por un profesional de educación física según el objetivo de cada persona. De esta forma se pueden indicar ejercicios para trabajar la zona lumbar, media y lumbar, los cuales se pueden realizar en 3 series … Leer más

Trastorno de estrés postraumático: qué es, síntomas y tratamiento

El trastorno de estrés postraumático es un síndrome psicológico en el que una persona se refiere a la «supervivencia» de un evento traumático del pasado, como una agresión sexual, la participación en una guerra o una agresión, por ejemplo. Si bien el miedo es una reacción normal del cuerpo, durante y después de este tipo … Leer más