La árnica es una planta medicinal del género Arnica montana L., rica en flavonoides y compuestos fenólicos que le confieren propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antimicrobianas, antioxidantes y anticoagulantes. Por este motivo, esta planta se utiliza en medicina para ayudar a tratar diversos problemas de salud como hematomas, dolores reumáticos, raspaduras y dolores musculares, por ejemplo.
Aunque tiene varios beneficios para la salud, el uso de árnica también puede provocar varios efectos secundarios, principalmente al ingerir plata, como náuseas, vómitos, problemas cardíacos, aborto espontáneo o dificultad para respirar. Árnica está contraindicada en mujeres embarazadas y personas con problemas hepáticos. Por este motivo, esta planta nunca debe ingerirse, excepto cuando se venda en forma de comprimidos homeopáticos en los que la concentración de árnica está muy diluida y no da efectos colaterales.
Árnica se puede comprar en tiendas naturistas, farmacias o farmacias homeopáticas y en forma de flores secas, tintura, aceite, tabletas homeopáticas, ungüento o gel. Sin embargo, su uso siempre debe ser dirigido por un médico u otro profesional de la salud que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
Árnica tiene efectos antiinflamatorios, antimicrobianos, antioxidantes, analgésicos, antisépticos, anticoagulantes, antihistamínicos y cicatrizantes. Las principales indicaciones del árnica son:
1. Cicatrización de heridas
Algunos estudios muestran que el árnica tiene lactonas con propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias, reduciendo la producción de sustancias inflamatorias como prostaglandinas y citocinas, y puede usarse para ayudar a tratar heridas en la piel, abrasiones, abrasiones, magulladuras o cortes, por ejemplo.
Además, la árnica tiene un efecto antihistamínico, que ayuda a reducir la hinchazón de la herida debido a que inhibe la extravasación del líquido de los vasos sanguíneos hacia la herida.
2. Contusiones
Las preparaciones de árnica en forma de gel o pomada se pueden utilizar en casos de hematomas, traumatismos o accidentes cerebrovasculares que formen un hematoma o equimosis de la piel, ya que contiene lactonas, helenalina y ácido hexurónico, tiene propiedades anticoagulantes, analgésicas y antiinflamatorias. , que ayuda a reducir los hematomas y el dolor en la piel en el lugar de la lesión.
3. Dolor en las articulaciones
Debido a que el árnica tiene helenalina en su composición, con un poderoso efecto antiinflamatorio, el árnica ayuda a bloquear la producción de proteínas responsables de la inflamación crónica de las articulaciones en personas con osteoartritis.
Algunos estudios muestran que la aplicación tópica de árnica en la osteoartritis reduce la rigidez matutina, ayuda a aliviar el dolor articular y mejora el movimiento de las manos.
4. Dolor o estiramiento muscular
La árnica ayuda a reducir el dolor y a tratar la distensión muscular provocada por la actividad física o la tortícolis, por ejemplo, debido a las lactonas en su composición con acción antiinflamatoria y analgésica.
Además, algunos estudios muestran que cuando la árnica es ingerida como remedio homeopático por corredores de maratón, ayuda a reducir el dolor muscular provocado por este deporte, mejorando el tiempo de recuperación tras el ejercicio.
5. Dolor posoperatorio
Por su efecto analgésico, antiinflamatorio y cicatrizante, la árnica ayuda a reducir la inflamación de los tejidos después de la cirugía, lo que ayuda a tratar el dolor y la hinchazón postoperatorios.
Adicionalmente, después de la cirugía, es normal que aparezcan hematomas cerca de la cicatriz por rotura de vasos sanguíneos por la incisión de la operación, por lo que la árnica puede ayudar a reducirla por su acción anticoagulante. Sin embargo, solo debe usarse en el postoperatorio con indicación médica y cuando la cicatriz esté cerrada.
6. Varices y hemorroides
Las lactonas y el ácido hexurónico, presentes en el árnica, tienen efectos anticoagulantes, antiinflamatorios y analgésicos, pueden ayudar a tratar las varices y las hemorroides, que son venas varicosas que aparecen debajo de la piel o en la región anal, porque reducen el dolor y las molestias.
7. Dolor de muelas y gingivitis
Por su acción analgésica, antiinflamatoria, antiséptica, cicatrizante y antimicrobiana, la árnica puede ser muy útil para ayudar a reducir el dolor de muelas o la gingivitis, que es una inflamación de las encías.
Sin embargo, la árnica no debe ingerirse debido a sus efectos tóxicos, pero puede usarse como gárgaras de té.
8. Hervir
Contiene lactonas, flavonoides y compuestos fenólicos, tiene acción antiséptica, antimicrobiana y antiinflamatoria, que ayuda a reducir la inflamación y el dolor, ayudando a curar los forúnculos.
9. Calvicie
Algunos estudios demuestran que el uso de árnica en combinación con otras hierbas como milenrama, manzanilla o jojoba, en la presentación de champús capilares naturales, aumenta la fuerza y el crecimiento del cabello, que puede ser un aliado importante en la lucha contra la calvicie. .
Cómo usar árnica
La parte de árnica utilizada son las flores que se pueden utilizar en forma de té, tintura, ungüento o aceite para aplicación externa. Es importante no ingerirlo ya que puede causar intoxicación y no debe aplicarse sobre heridas abiertas, hematomas, cicatrices quirúrgicas recientes o sangrado, ya que puede absorberse a través de la piel y causar efectos secundarios tóxicos.
1. Compresa de té de árnica
Esta infusión está indicada para su uso en caso de hematomas, rasguños, contusiones y hematomas en la piel, además, se puede utilizar para hacer gárgaras en caso de dolor de garganta, pero nunca se traga.
Ingredientes
- 250 ml de agua hirviendo;
- 1 cucharadita de flores de árnica.
Modo de preparación
Ponga las flores de árnica en agua hirviendo y déjelas hervir durante 10 minutos. Colar, remojar la compresa y aplicarla tibiamente sobre la zona afectada de 2 a 3 veces al día. No debe aplicarse sobre heridas abiertas, sangrantes o en los ojos, ya que puede provocar efectos secundarios.
2. Ungüento de árnica
El ungüento de árnica es ideal para aplicar sobre la piel adolorida debido a hematomas, golpes o hematomas, ya que es muy eficaz para aliviar los dolores musculares.
Ingredientes
- 5 g de cera de abejas;
- 45 ml de aceite de oliva;
- 4 cucharadas de hojas machacadas y flores de árnica.
Modo de preparación
Ponga los ingredientes en una cacerola al baño maría y cocine a fuego lento durante unos minutos. Luego apaga el fuego y deja marinar los ingredientes en la olla durante unas horas. Antes de enfriar, la parte líquida debe filtrarse y almacenarse en recipientes con tapa, que deben almacenarse en un lugar seco, oscuro y aireado. Esta pomada tiene una vida útil de 1 año y se puede aplicar sobre la piel de 2 a 3 veces al día.
3. Tintura de árnica para uso externo
La tintura de árnica, preparada con alcohol, es un buen remedio para tratar los hematomas provocados por golpes, hematomas y lesiones musculares, así como los dolores articulares por osteoartritis. Este producto debe usarse solo en la piel y nunca debe ingerirse.
Ingredientes
- 10 gramos de hojas secas de árnica;
- 350 ml de alcohol de cereales;
- 150 ml de agua filtrada
Modo de preparación
Triturar las hojas secas de árnica con un mortero para liberar las sustancias activas. A continuación, coloque las hojas secas trituradas en un frasco de vidrio limpio y seco con tapa y agregue alcohol y agua filtrada. Cierre el recipiente, cubra el exterior con papel de aluminio y déjelo por 1 semana. Es importante agitar el frasco todos los días. Después de esa semana, retire las hojas de árnica de la solución y transfiera la tintura a otra botella de vidrio limpia y seca cubierta con papel de aluminio. Esta tintura tiene una vida útil de un año.
La botella debe agitarse antes de usar la tintura. Aplicar en los lugares deseados de 2 a 3 veces al día con una bola de algodón, masajear el lugar.
La tintura de árnica no debe usarse en heridas abiertas o sangrado, ya que el alcohol en la tintura puede causar ardor.
4. Aceite de árnica
El aceite de árnica se puede utilizar para tratar hematomas, golpes, esguinces, dolores musculares, dolor en las articulaciones y piernas hinchadas, debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y anticoagulantes.
Ingredientes
- 10 gramos de flores de árnica secas;
- 100 ml de aceite de oliva, aceite de almendras o aceite de jojoba.
Modo de preparación
Coloque las flores secas de árnica y el aceite en un frasco de vidrio limpio y seco con tapa. Mezclar con una cuchara, tapar el frasco y tapar con papel de aluminio. Agite bien la botella para ayudar a liberar los ingredientes activos en el árnica. Guarde el frasco en un lugar ventilado, protegido de la luz durante 30 a 40 días. Pasado este tiempo, cuele el aceite para quitar las flores de árnica y guarde el aceite en un frasco limpio y seco con tapa, cubierto con papel de aluminio. Puede usarse de 2 a 3 veces al día en la zona afectada.
Este aceite debe usarse solo en la piel, nunca ingerido.
Posibles efectos secundarios.
La árnica es segura para la mayoría de los adultos cuando se usa tópicamente durante un período corto de tiempo. Sin embargo, puede provocar alergias cutáneas, hinchazón o dermatitis.
Árnica no debe ingerirse ya que se considera una planta tóxica y puede causar irritación de boca y garganta, dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea, alucinaciones, mareos, dificultad para respirar y complicaciones cardíacas como arritmia, aumento de la presión arterial. presión arterial, debilidad muscular, hemorragia, coma y muerte.
Debe buscar atención médica de inmediato o acudir al servicio de urgencias más cercano en caso de síntomas de intoxicación o reacción alérgica al árnica, como dificultad para respirar, náuseas, vómitos o convulsiones.
Contraindicaciones
Árnica no debe ser utilizada por personas alérgicas a esta planta o con enfermedades del hígado, niños menores de 12 años, mujeres embarazadas, porque puede ser un aborto o durante la lactancia, porque el bebé pasa por la leche materna.
Esta planta medicinal tampoco debe aplicarse sobre la piel con heridas abiertas o sanguinolentas o sobre los ojos, y no debe aplicarse por sus efectos tóxicos.
Además, debido a que contiene alcohol, no se recomienda el uso de tintura de árnica en personas sometidas a tratamiento por alcoholismo con disulfiram.