El agua de melisa es un extracto elaborado a partir de la planta medicinal Melissa officinalis, también conocida como bálsamo de limón, bálsamo de limón, hoja de limón o bálsamo de limón. Este extracto contiene algunas propiedades curativas atribuidas a esta planta, como relajantes, ansiolíticas, antiespasmódicas y carminativas.
Es una opción práctica y segura, pues al consumir té se garantiza la concentración de sustancias activas de la planta. Además, el consumo diario de este extracto puede ser una gran opción natural, tanto para personas que constantemente sufren de ansiedad leve, como para personas que tienen problemas gastrointestinales como exceso de gases y cólicos.
Para qué sirve
El agua de Melissa está justificada en el tratamiento de problemas como:
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Síntomas leves de ansiedad;
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Exceso de gases intestinales;
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Calambres abdominales
Sin embargo, según varios estudios realizados con la planta, el toronjil también alivia los dolores de cabeza, reduce la tos y previene la aparición de trastornos renales. Vea cómo usar este té de plantas para obtener beneficios similares.
El consumo de extractos de Melissa officinalis generalmente no causa ningún efecto secundario, es bien tolerado por el cuerpo. Sin embargo, algunas personas pueden tener más apetito, náuseas, mareos e incluso somnolencia.
Cómo beber agua Melissa
El agua de Melissa debe consumirse por vía oral, según la siguiente dosis:
- Niños mayores de 12 años: 40 gotas diluidas en agua, dos veces al día;
- Adultos: 60 gotas diluidas en agua, dos veces al día.
En algunas personas, consumir este extracto puede provocar somnolencia y por ello en estas situaciones se recomienda evitar la conducción. Además, no se encontraron interacciones con otros medicamentos o alimentos y se puede utilizar de forma segura.
Contraindicaciones
El agua de Melissa no debe ser consumida por personas con problemas de tiroides, ya que puede causar inhibición de algunas hormonas. Además, debe usarse con precaución en personas con presión arterial alta o glaucoma.
Los niños menores de 12 años y las mujeres embarazadas deben evitar el uso de agua de Melissa sin indicación médica o naturopática.