La presencia de heces amarillas es un cambio relativamente común que tiene varias causas, y puede ocurrir debido a una infección intestinal, indigestión o debido a una dieta rica en grasas.
Debido a que la aparición de heces amarillas tiene diferentes causas, tan pronto como un individuo advierte su presencia, debe conocer otras características como la forma y el olor, ya que pueden ayudar al médico a diagnosticar más fácilmente y sugerir un tratamiento si es necesario.
Las principales causas de las heces amarillas son:
1. Una dieta rica en grasas
La ingestión de grasas en exceso dificulta la digestión y acelera el tránsito intestinal, especialmente en personas que están acostumbradas a llevar una dieta equilibrada. En estos casos, además de que la materia fecal sea amarilla, puede tener una consistencia líquida debido a la velocidad con la que pasa por los intestinos.
Hacer: Reducir la ingesta de grasas y alimentos procesados en la dieta, ayudará a regular el color de las heces, las cuales deberían mejorar a los 2 o 3 días. Sin embargo, si el problema persiste, se deben investigar otras causas.
2. Infección intestinal
Otra causa bastante común de heces amarillas es una infección intestinal. En estos casos, son comunes otros síntomas acompañantes como dolor abdominal y diarrea. Vea cuáles son los síntomas de la infección intestinal.
En estos casos, las heces suelen ser amarillentas porque los intestinos están inflamados por la infección y no pueden absorber adecuadamente la grasa de la dieta. La principal causa de este problema es la bacteria Escherichia coli, que puede ingerirse a través de alimentos que no estén bien cocidos y que estén contaminados con bacterias.
Hacer: Beba mucha agua y consuma alimentos de fácil digestión como frutas, arroz blanco cocido, pescado y carnes blancas, evitando las carnes rojas y los alimentos procesados.
3. Problemas con el hígado o la vesícula biliar.
Enfermedades como la hepatitis, la cirrosis o los cálculos biliares pueden hacer que llegue menos bilis a los intestinos. La yema es una sustancia producida en la vesícula biliar que se encarga de ayudar en la digestión de las grasas y de dar a las heces normales su color característico.
Estas enfermedades, además de decolorar las heces, a menudo causan síntomas como dolor abdominal, hinchazón y coloración amarillenta de la piel y los ojos. Vea otros síntomas de problemas hepáticos.
Hacer: En presencia de estos síntomas, se debe consultar a un médico de cabecera o hepatólogo para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado.
4. Problemas en el páncreas
Los cambios en el páncreas pueden causar indigestión y mala absorción de nutrientes, haciendo que las heces se vuelvan blanquecinas o amarillentas, parezcan espumosas y nadan.
Esto puede ocurrir debido a la obstrucción del conducto pancreático o enfermedades como pancreatitis, cáncer de páncreas o fibrosis quística.
Obtenga más información sobre las enfermedades que afectan al páncreas y cómo identificarlas.
Hacer: En presencia de estos cambios, especialmente si se acompañan de dolor abdominal, mareos y pérdida de apetito, se debe consultar a un médico para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado.
5. Giardiasis
La giardiasis es una enfermedad intestinal causada por el parásito Giardia lamblia, que provoca síntomas como diarrea acuosa explosiva con heces amarillentas, náuseas, dolor de cabeza, febrícula y pérdida de peso.
Hacer: Ante la presencia de estos síntomas, se debe consultar a un médico de cabecera, pediatra o gastroenterólogo para indicar un examen de heces para confirmar la presencia del parásito en el intestino e iniciar el tratamiento adecuado, que generalmente se realiza con antibióticos.
Obtenga más información sobre el tratamiento de la giardiasis.
6. Enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca es una intolerancia al gluten severa que causa irritación intestinal y malabsorción cuando el paciente consume alimentos con trigo, centeno o cebada, lo que lleva a un aumento del color amarillento de la grasa en las heces.
Generalmente, las personas con enfermedad celíaca tienden a mejorar cuando eliminan los alimentos que contienen gluten de su dieta.
Hacer: Es importante consultar a un médico para confirmar el diagnóstico y comenzar una dieta sin gluten.
Eche un vistazo a algunos síntomas que pueden ayudar a identificar la enfermedad.
7. Uso de drogas
El uso de fármacos adelgazantes que reducen la absorción de grasas a nivel intestinal, como Xenical, Xerograx y Biofit, cuyo principio activo es el orlistat, también provocan la decoloración de las heces y aumentan el tránsito intestinal. Más información sobre Xenical.
Hacer: En caso de que el médico no recomiende estos medicamentos, se debe evitar su ingesta y se debe programar una consulta médica para obtener instrucciones sobre el uso adecuado y los efectos secundarios del medicamento.
Cuando ver a un doctor
En la mayoría de los casos, la presencia de heces amarillas se produce por una ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas, que mejora después de una semana. Sin embargo, si pasado este tiempo las heces amarillas persisten o aparecen otros síntomas acompañantes como fiebre, dolor abdominal, pérdida de peso, hinchazón o sangre en las heces, se debe consultar a un médico para evaluar.
En el video a continuación, vea lo que las heces pueden significar para su salud:
¿De qué está hecha la silla?
La mayoría de las heces constan de agua, bacterias de la flora intestinal (en pequeñas cantidades), sustancias que ayudan a digerir alimentos como la bilis y los jugos pancreáticos, restos de alimentos no digeridos o absorbidos, como fibra, cereales y semillas. .
Por lo tanto, los cambios en la dieta, el uso de medicamentos o la presencia de problemas intestinales pueden causar indigestión, lo que hace que la grasa de los alimentos no se absorba a nivel de los intestinos, lo que resulta en heces amarillentas.
Descubra qué puede causar la decoloración de las heces.