La anemia se caracteriza por niveles bajos de hemoglobina en la sangre, que es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y es responsable de suministrar oxígeno a las células del cuerpo.
Hay varias causas de anemia, desde una dieta pobre en vitaminas hasta hemorragias, insuficiencia de la médula ósea, enfermedades autoinmunes o la presencia de enfermedades crónicas, por ejemplo.
La anemia puede ser leve o incluso grave cuando el nivel de hemoglobina está por debajo del 7%; Por otro lado, el grado de gravedad depende no solo de la causa, sino también de la gravedad de la enfermedad y la respuesta del organismo de cada persona.
Algunas de las principales causas de anemia incluyen:
1. Falta de vitaminas
Para la producción adecuada de glóbulos rojos, el cuerpo necesita nutrientes esenciales. Cuando faltan se generan las llamadas anemias carenciales, que son:
- La anemia por deficiencia de hierro, también llamada anemia ferropénica, que puede resultar de una dieta pobre en hierro, especialmente en la infancia, o de hemorragias que pueden pasar desapercibidas en el organismo, como una úlcera de estómago o varices en los intestinos, por ejemplo;
- Anemia por deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico, también llamada anemia megaloblástica, se produce debido a la malabsorción de vitamina B12, principalmente en el estómago, y al bajo consumo dietético de ácido fólico. La vitamina B12 se consume en carnes o derivados animales, como huevos, queso y leche. Por otro lado, el ácido fólico se encuentra en carnes, verduras, frijoles o garbanzos, por ejemplo.
La ausencia de estos nutrientes se detecta mediante análisis de sangre ordenados por un médico. Por lo general, este tipo de anemia empeora gradualmente y, a medida que el cuerpo logra adaptarse a la pérdida con el tiempo, los síntomas pueden tardar en aparecer.
En el siguiente video, mira los consejos de la nutricionista Tatjana Zanin sobre qué comer en caso de anemia:
2. Defectos de la médula ósea
La médula ósea es el lugar donde se producen los glóbulos, por este motivo, si se ve afectada por alguna enfermedad, puede poner en peligro la formación de glóbulos rojos y provocar anemia.
Este tipo de anemia, también llamada anemia aplásica o anemia medular, puede tener una variedad de causas, que incluyen defectos genéticos, intoxicación por agentes químicos como disolventes, bismuto, pesticidas, alquitrán o anticonvulsivos; exposición a radiaciones ionizantes, infecciones por VIH, parvovirus B19, virus de Eipstein-Barr o enfermedades como la hemoglobinuria paroxística nocturna, por ejemplo. Sin embargo, en algunos casos inusuales, es posible que no se identifique la causa.
Vea qué es la anemia aplásica, qué síntomas están presentes y cuál es el tratamiento.
3. Sangrado
El sangrado es grave porque la pérdida de sangre es la pérdida de glóbulos rojos y, en consecuencia, una reducción en la cantidad de oxígeno y nutrientes transportados a los órganos del cuerpo.
Algunas de las causas más comunes de sangrado pueden ser causadas por lesiones en el cuerpo, traumatismos por accidentes, menstruaciones abundantes o enfermedades como cáncer, enfermedades del hígado, varices o úlceras, por ejemplo.
En algunos casos, las hemorragias son internas y por eso no son visibles; es necesario realizar pruebas para poder identificarlos. Descubra las principales causas de hemorragia interna.
4. Enfermedades genéticas
Las enfermedades hereditarias son aquellas que se transmiten a través del ADN, pueden provocar cambios en la producción de hemoglobina, ya sea en cantidad o calidad. Estos cambios generalmente resultan en la destrucción de los glóbulos rojos.
El portador de estos defectos genéticos no siempre será una anemia preocupante, pero en algunos casos puede ser grave y poner en grave peligro la salud. Las principales anemias de origen genético son las que afectan a la estructura de la hemoglobina, también llamadas hemoglobinopatías, entre ellas:
- Enfermedad de célula falciforme: es una enfermedad genética y hereditaria en la que el cuerpo produce hemoglobina con una estructura modificada; Por esta razón, causa glóbulos rojos defectuosos, que pueden tomar la forma de hoz, lo que dificulta que transporten oxígeno en la sangre. Vea qué síntomas causa este tipo de anemia.
- Talasemia: También es una enfermedad genética que provoca cambios en las proteínas que componen la hemoglobina, generando glóbulos rojos alterados que se destruyen en el torrente sanguíneo. Existen diferentes tipos de talasemia, cuya gravedad varía. Vea cómo identificar la talasemia.
Si bien estos son los más comunes, existen otros defectos en la hemoglobina que pueden causar anemia, como metahemoglobinemia, hemoglobina inestable o persistencia hereditaria de hemoglobina fetal, por ejemplo; que se identifican mediante pruebas genéticas prescritas por un hematólogo.
5. Enfermedades autoinmunes
La anemia hemolítica autoinmune (AIHA) es una enfermedad relacionada con el sistema inmunitario que se produce cuando el cuerpo produce anticuerpos que atacan a los propios glóbulos rojos.
Aunque aún no se han determinado sus causas exactas, se sabe que pueden ser provocadas por otras afecciones de salud, como infecciones virales, la presencia de otras enfermedades inmunitarias o tumores, por ejemplo. Este tipo de anemia generalmente no se hereda y no se transmite de una persona a otra.
El tratamiento consiste principalmente en el uso de fármacos para regular el sistema inmunológico, como corticosteroides e inmunosupresores. Obtenga más información sobre cómo identificar y tratar la anemia hemolítica autoinmune.
6. Enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas que pueden durar muchos meses o años, como la tuberculosis, la artritis reumatoide, la fiebre reumática, la osteomielitis, la enfermedad de Crohn o el mieloma múltiple, por ejemplo, provocan una reacción inflamatoria en el organismo que puede provocar anemia por muerte prematura. y trastornos en la producción de eritrocitos.
Las enfermedades que causan cambios en las hormonas que estimulan la producción de glóbulos rojos también pueden causar anemia, incluido el hipotiroidismo, la depleción de andrógenos o la disminución de los niveles de la hormona eritropoyetina, que puede reducirse en la enfermedad renal. .
Este tipo de trastorno generalmente no causa anemia grave y se puede tratar con la enfermedad que causó la anemia.
7. Otras razones
La anemia también puede ser causada por infecciones, como infecciones virales o bacterianas, así como por el uso de ciertos medicamentos, como antiinflamatorios, antibióticos o anticoagulantes, o por la acción de sustancias como el exceso de alcohol. o benceno, por ejemplo.
El embarazo puede provocar anemia, principalmente por el aumento de peso y los líquidos circulantes, que diluyen la sangre.
Cómo confirmar si es anemia
Generalmente, se puede sospechar anemia cuando síntomas como:
- Fatiga excesiva;
- Muy somnoliento;
- Piel pálida;
- Falta de fuerza;
- Sensación de falta de aire
- Pies y manos fríos.
Para conocer el riesgo de anemia, seleccione sus síntomas de la siguiente lista:
- 1. Falta de energía y fatiga excesiva No Sí
- 2. Piel pálida No Sí
- 3. Falta de disposición y baja productividad No Sí
- 4. Dolor de cabeza persistente No Sí
- 5. Irritabilidad leve No Sí
- 6. Deseo inexplicable de comer algo extraño como ladrillo o barro No Sí
- 7. Pérdida de memoria o dificultad para concentrarse No Sí
Sin embargo, para confirmar el diagnóstico de anemia es necesario acudir al médico y realizarse un análisis de sangre para valorar el nivel de hemoglobina, que debe estar por encima del 13 g% en hombres, 12 g% en mujeres y 11 g% en embarazadas. mujeres del segundo trimestre. Vea qué pruebas confirman la anemia.
Si los valores de hemoglobina en el análisis de sangre están por debajo de lo normal, se considera que la persona tiene anemia. Sin embargo, es posible que se necesiten otras pruebas para identificar la causa y comenzar el tratamiento, especialmente si no existe una causa obvia para la anemia.