Algunas opciones naturales que se pueden utilizar para eliminar el acné son el arroz, la miel y el té de menta, ya que contienen propiedades curativas que ayudan a reducir la inflamación de las espinillas, aflojar los poros y controlar la producción de grasa en la piel.
Este tipo de remedio casero se utiliza para complementar el tratamiento prescrito por el médico, que puede consistir en el uso de cremas, lociones, medicamentos o tratamientos estéticos, según la edad, el tipo de piel y la cantidad de acné que tenga la persona.
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1. Mascarilla de miel con arroz
Un gran remedio casero para reducir las espinillas es aplicar una mascarilla casera preparada con arroz y miel todos los días porque estos ingredientes reducen la inflamación y aclaran la piel, manteniendo una buena hidratación.
Ingredientes
- 2 cucharadas de arroz cocido (pegajoso);
- 1 cucharada de miel.
Modo de preparación
Hervir el arroz en abundante agua, sin añadir especias, hasta que quede pegajoso. Agregue por cada 2 cucharadas de arroz, 1 cucharada de miel. A continuación, debe ser líquido para que quede pastoso y fácil de aplicar.
Esta mascarilla de arroz se puede aplicar en el rostro o la espalda, dejándola de 15 a 20 minutos. Luego, el área debe lavarse con jabón líquido humectante y agua fría.
2. Jugo de aguacate y berros
Un excelente remedio casero para eliminar las espinas inflamadas es beber jugo de aguacate con queso y berros.
El berro, además de ser una excelente fuente de minerales como el calcio y el yodo, es rico en vitaminas A y E que ayudan a combatir el acné. El poleo también tiene muchas vitaminas, y el aguacate tiene grasas beneficiosas para el cuerpo que dejan la piel más suave e hidratada.
Ingredientes
- 3 ramos de berros;
- 3 ramos de dinares reales;
- ½ aguacate;
- 1 vaso de agua mineral.
Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes, endulzar al gusto y luego beber. La dosis recomendada es de 1 taza, 2 veces al día durante al menos 2 semanas.
3. Té de menta
Un gran remedio casero para deshacerse de las espinillas enterradas es limpiar la piel a diario con té de menta.
Ingredientes
- 1 litro de agua:
- 10 hojas de menta.
Modo de preparación
Ponga los ingredientes en una cacerola y cocine por unos 5 minutos. Espere a que el té se enfríe y lávese la cara, luego debe secarse suavemente la cara con una toalla, sin enjuagarla.
4. Mascarilla con bicarbonato de sodio
Un buen remedio casero para el acné es el bicarbonato de sodio, porque tiene acción antiinflamatoria y antiséptica, actúa como peeling para la piel y ayuda a regular su pH.
Basta con poner dos cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente y agregar agua y mezclar hasta que se forme una pasta homogénea, luego se debe aplicar en el rostro y se mantiene por unos minutos, y luego se debe lavar el rostro con agua.
5. Té de consuelda
El té de consuelda (Symphytum officinale L.) tiene propiedades cicatrizantes, astringentes y antiinflamatorias y es un gran aliado en la lucha contra las espinillas que aparecen en el rostro y el cuerpo.
Ingredientes
- 4 cucharadas de hojas secas de consuelda;
- 1/2 litro de agua.
Modo de preparación
Poner los ingredientes en una cacerola y cocinar por 5 minutos, tapar y colar. Coloque el té en un recipiente de vidrio limpio con tapa y guárdelo en el refrigerador hasta por 3 días.
Cómo utilizar
Lávate la cara con jabón antiséptico y después de secar, empapa un trozo de algodón en té de consuelda y aplícalo en los granos de tu cara, cuello, brazos o espalda y déjalo secar de forma natural. La solución se aplica 2 veces al día, por la mañana y por la noche.
¿Cómo puede ayudar la dieta?
La comida también es importante para ayudar a eliminar y prevenir el acné, vea en el video a continuación qué alimentos debe comer y cuáles debe evitar: