La mejor estrategia para combatir la diarrea inducida por antibióticos es tomar probióticos, un suplemento dietético que se encuentra fácilmente en las farmacias y que contiene bacterias que regulan la función intestinal. Sin embargo, también es importante ajustar su dieta, evitando los alimentos crudos que son difíciles de digerir y las especias fuertes.
Otros consejos que pueden ayudar a reducir este efecto secundario del antibiótico son:
- Beba suero de leche casero, agua de coco y jugos de frutas;
- Tome sopas y guisos de fácil digestión;
- Evite los alimentos ricos en fibra como la piel de frutas, el salvado de trigo, la avena y los productos lácteos;
- Evite los alimentos ricos en carbohidratos, que se preparan con harina de trigo;
- Tome yogur con probióticos o yogur, ya que ayudan a reemplazar las bacterias buenas en el intestino.
Si, además de la diarrea, la persona tiene un estómago sensible, se recomienda seguir una dieta ligera, de fácil digestión, como caldo de gallina o puré de patatas con huevo cocido, por ejemplo, para evitar hinchazón y sensación de estómago. de la digestión.
Vea más consejos sobre qué comer en el video a continuación:
¿Por qué los antibióticos causan diarrea?
En este caso, la diarrea se produce porque el fármaco elimina todas las bacterias presentes en los intestinos, tanto buenas como malas, que siempre deben estar en equilibrio para asegurar el correcto funcionamiento intestinal. La diarrea generalmente comienza el segundo día después de tomar antibióticos y se detiene cuando deja de tomar el medicamento. Sin embargo, pueden pasar hasta 3 días después de que deje de tomar el medicamento reparador intestinal.
El crecimiento de una bacteria dañina llamada Clostridium difficile (C. difficile) puede ser causado por la toma de antibióticos como clindamicina, ampicilina o cefalosporinas, que causan una enfermedad llamada colitis pseudomembranosa. Obtenga más información sobre la colitis pseudomembranosa.
Señales de advertencia para ir al médico.
Se recomienda acudir al médico si la diarrea es muy frecuente, lo que impide el aprendizaje o el trabajo o si está presente:
- Fiebre por encima de 38,3 ° C;
- Sangre o moco en las heces;
- Signos de deshidratación como ojos hundidos, boca seca y labios secos;
- No queda nada en el estómago y los vómitos son frecuentes;
- Dolor abdominal severo
En estas situaciones, debe acudir al médico o al servicio de urgencias con una indicación de los síntomas que está experimentando cuando se presentan, así como de la medicación que está tomando o ha estado tomando en los últimos días, ya que estos síntomas pueden presentarse después de la interrupción. del antibiótico. .
No se recomienda el uso de medicamentos que reducen la peristalsis, como la loperamida, y no es la mejor opción dejar de tomar los antibióticos recetados por su médico o dentista solo por este efecto secundario desagradable.