Un excelente remedio casero y natural para la próstata que se puede utilizar para complementar el tratamiento médico del agrandamiento de próstata o hiperplasia prostática benigna, es el jugo de tomate, por ser un alimento funcional que ayuda a reducir la inflamación de la glándula y prevenir el cáncer.
Además, para facilitar el flujo de la orina, que suele disminuir cuando hay problemas de próstata, se puede consumir la palma de sierra, también conocida como palma silvestre, cuyo nombre científico es Serenoa repens. Generalmente, los profesionales de la salud o los neuropatas suelen recomendar la ingestión de este suplemento una vez al día, a una dosis máxima de 320 mg.
1. Vi un extracto de la palma
Un buen remedio casero para la próstata es tomar extracto de palma de sierra porque esta planta medicinal tiene propiedades antiestrogénicas que ayudan a combatir la hiperplasia benigna de próstata, que es una de las principales causas del agrandamiento de la próstata.
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo de extracto de palma de aserrín;
- .Un vaso o 150 ml de agua.
Modo de preparación
Para preparar este remedio natural, es necesario poner 1 cucharadita de polvo de palma en un vaso de agua, disolverlo y tomarlo 2 veces al día. La palma de sierra también se puede consumir en forma de cápsula, lo que hace más práctico y sencillo su uso.
2. Jugo de tomate
Para mantener la salud de la próstata se puede consumir jugo de tomate, que además de ser rico en vitamina C, ácido fólico, hierro y otros minerales, es una verdura muy rica en licopeno que ayuda a combatir la inflamación de la próstata, convirtiendo al tomate en alimento funcional. . Eche un vistazo a los otros beneficios para la salud de los tomates.
Ingredientes
- 2 a 3 tomates maduros;
- 250 ml de agua.
Modo de preparación
Para hacer jugo de tomate, los tomates deben mezclarse con 250 ml de agua y beber 1 taza por día.
Este jugo de tomate es una buena opción para los hombres que tienen antecedentes familiares relacionados con la próstata y debe considerarse como un suplemento dietético diario, además del tratamiento médico, que suele incluir medicación y en algunos casos cirugía.
También es importante incrementar el consumo de tomate en la dieta diaria, de esta forma también ayuda a mantener la salud de la próstata.
3. Cápsulas de ortiga
La ortiga es una gran planta que se puede utilizar para tratar la hiperplasia prostática benigna porque contiene sustancias que reducen las enzimas responsables de la inflamación de la glándula, además de regular los niveles de testosterona. De esta forma, la ortiga reduce el tamaño de la próstata y alivia los síntomas más comunes, especialmente la dificultad para orinar.
Ingredientes
- Cápsulas de raíz de ortiga.
Como tomarlo
Para el tratamiento de la inflamación de la próstata, está indicada la ingestión de cápsulas de 120 mg de raíz de ortiga, 3 veces al día después de las comidas.
4. Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son otro de los remedios caseros más populares para tratar problemas de próstata, ya que contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que, además de tratar la inflamación glandular, también previenen el cáncer.
Para obtener estos beneficios, necesita comer algunas semillas todos los días, ya sea para el desayuno o como merienda. El aceite de semilla de calabaza también se puede utilizar para preparar comidas.
¿Cómo debe ser la dieta?
Además de estos medicamentos, la dieta puede ayudar a tratar la inflamación de la próstata y prevenir el cáncer. Vea qué comer en el video a continuación: