Un excelente remedio casero para aumentar el deseo sexual es el jugo de guaraná azai, que también tiene fresas, miel, canela y azúcar morena en su mezcla. Otra gran opción es el té de catuaba con zarzas, que conviene beber hasta 3 veces al día.
Estos remedios caseros ayudan a aumentar la libido debido a sus propiedades estimulantes y afrodisíacas, que estimulan el flujo sanguíneo a los genitales, mejorando el vínculo entre la pareja.
Vea también algunas estrategias para aumentar el deseo sexual en las mujeres.
1. Batido de sandía y plátano
La sandía contiene una serie de fitonutrientes conocidos como licopeno, betacaroteno y citrulina, que ayudan a relajar los vasos sanguíneos en los hombres. En el caso de los plátanos, ayuda a aumentar las hormonas masculinas y femeninas. Además, si obtienes nueces de Brasil, puedes agregarlas al batido porque contiene una gran cantidad de selenio que ayuda a producir más serotonina, y en los hombres, a aumentar la cantidad de testosterona.
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 rodaja de sandía;
- 6 unidades de almendras o 1 nuez de Brasil;
- 1/2 taza de agua
Modo de preparación
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y beber 2 vasos de este jugo al día.
2. Jugo de azalea y guaraná
Este remedio casero es excelente para el apetito sexual, porque el azai es afrodisíaco y el guaraná tiene propiedades estimulantes.
Ingredientes
- 4 gachas de azai de 100 g cada una;
- Media caja de fresas picadas;
- 2 litros de agua;
- 2 cucharadas de guaraná en polvo;
- 4 cucharadas de azúcar morena;
- 2 cucharadas de miel
- 1/2 cucharada de canela molida.
Modo de preparación
Mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla sea homogénea. Beba 1 vaso de jugo al menos 3 veces al día.
3. Té con catuaba y zarzas
El remedio casero para el apetito sexual con chugua y zarza ayuda a aumentar el apetito sexual, pues estas hierbas tienen propiedades estimulantes y afrodisíacas, aumentan el tiempo de erección masculina y la sensibilidad de los genitales femeninos.
Ingredientes
- 1 cucharada de cáscaras de catuaba / chuchuguaza;
- 2 cucharadas de raíz de zarza morisca triturada;
- 250 ml de agua.
Modo de preparación
Pon a hervir el agua junto con la katuba y la mata morisca, retira del fuego y bebe de 2 a 3 tazas de té al día. Además de este té, el té de yohimbina también es una excelente opción para aumentar el deseo sexual.
4. Té de fenogreco
La alholva es una planta medicinal que ayuda a regular los niveles hormonales y, por lo tanto, puede usarse para aumentar el deseo sexual.
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo de semillas de fenogreco;
- Una pizca de pimienta;
- 250 ml de agua.
Modo de preparación
Ponga semillas de fenogreco en polvo y una pizca de pimienta en una taza, deje reposar la mezcla durante 3 horas. Luego ponga el té en una olla y cocine de 5 a 10 minutos. Colar y beber 3 veces al día.
Cómo aumentar la libido de forma natural
Además de estos remedios caseros, otros consejos para aumentar el deseo sexual incluyen:
- Utilice afrodisíacos alimentarios como el plátano, el chocolate o el café;
- Mantener una dieta saludable y realizar actividad física con regularidad;
- Tómese un tiempo para relajarse y aliviar el estrés;
- Duerma al menos 8 horas por noche;
- Busque nuevas aventuras durante el contacto íntimo;
- Evite la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas o drogas.
Sin embargo, cuando una pareja no puede aumentar su apetito sexual, debe consultar a un sexólogo o terapeuta sexual para comenzar el tratamiento adecuado. Cuando una persona no tiene deseo sexual y se siente bien de esa manera, puede ser asexual, lo cual no es un problema de salud sino una orientación sexual. Aprenda a estimular naturalmente el deseo sexual.
En el video a continuación, vea cómo preparar una comida para aumentar el deseo sexual: