Un excelente remedio casero para la sinusitis es limpiar la nariz y los senos nasales con una mezcla de agua tibia y sal, ya que ayuda a eliminar el exceso de secreción y reduce la inflamación, aliviando síntomas como el dolor y la presión en el rostro.
Sin embargo, en caso de que no puedas limpiarte la nariz o quieras complementar el tratamiento, existen remedios naturales como nebulizador de eucalipto, jugo de espinacas o té de manzanilla, que pueden complementar el tratamiento prescrito por tu médico.
Estos medicamentos se pueden usar durante aproximadamente 2 semanas, pero si no nota ninguna mejora en los síntomas después de 7 días, se recomienda que consulte a un médico de cabecera u otorrinolaringólogo para diagnosticar el problema y determinar si es necesario comenzar a usarlos. de drogas. más específico. Descubra cuáles son los medicamentos más utilizados.
1. Inhalación de vapor de eucalipto
Un buen remedio casero para la sinusitis aguda, que ocurre durante la noche, es inhalar el vapor de eucalipto porque contiene propiedades expectorantes y antisépticas, aliviando rápidamente la congestión nasal.
Sin embargo, hay algunas personas que pueden ser más sensibles al aceite esencial sin eucalipto y, en estos casos, puede agravar los síntomas. Si esto sucede, debe evitarse la inhalación de este vapor.
Ingredientes
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto;
- 1 cucharadita de sal;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Ponga agua hirviendo en una sartén y agregue las gotas de aceite de eucalipto con sal. Luego, debe cubrir la cabeza y el panel e inhalar el vapor del té. Es importante respirar el vapor lo más profundamente posible durante 10 minutos, repitiendo de 2 a 3 veces al día.
En caso de que no tengas aceite esencial en casa, es posible inhalar con la ayuda de hojas de eucalipto en agua hirviendo, pues el aceite natural de la planta transportará vapor de agua.
Vea cuáles son los síntomas de la sinusitis aguda.
2. Jugo de menta con ortiga
El remedio casero para la sinusitis alérgica puede ser el jugo de menta con ortiga, ya que contiene propiedades antiinflamatorias y descongestionantes que ayudan a reducir la irritación y eliminar las secreciones, aliviando los síntomas de la sinusitis provocada por una reacción alérgica.
Ingredientes
- 20 g de ortiga;
- 15 g de menta;
- 1 taza de agua de coco;
- 1 cucharada de miel de eucalipto.
Modo de preparación
Pon las hojas de ortiga en una olla con agua. Luego licua las hojas cocidas junto con la menta, el agua de coco y la miel hasta obtener una mezcla homogénea. Beber 2 veces al día entre comidas.
Es muy importante hervir las hojas de ortiga antes de su uso, ya que en su forma natural puede provocar una reacción alérgica, durante la cual perderá esta capacidad de cocción.
3. Inhala té de manzanilla
El vapor de agua en sí mismo es un gran remedio casero para la sinusitis, ya que ayuda a elevar la temperatura del tracto respiratorio superior, aliviando las molestias. Sin embargo, también puedes inhalar vapor con manzanilla, ya que esta planta tiene excelentes propiedades calmantes y no está contraindicada para los niños.
La inhalación siempre debe realizarse bajo la supervisión de un adulto, incluso si el niño ya ha recibido otras nebulizaciones, ya que existe un alto riesgo de quemaduras por el agua.
Ingredientes
- 6 cucharadas de té de manzanilla;
- 1,5 a 2 litros de agua.
Modo de preparación
Hierva el agua y luego agregue el té. A continuación, coloque la cara del niño en el panel y cubra la cabeza con una toalla. Se le debe pedir al niño que respire el vapor durante al menos 10 minutos.
Para dormir mejor y evitar molestias en los senos nasales por la noche, puede poner 2 gotas de aceite esencial de limón sobre la almohada.
Vea cómo lavarse la nariz para despejar su nariz o vea el video a continuación: