Semana gestacional: 28 semanas
Equivalente al mes: comienzo del séptimo mes
Equivalente a días: 190 a 196 días de embarazo
En la semana 28 de embarazo, el desarrollo del bebé está marcado por el rápido crecimiento del cerebro, que comienza a formar pliegues, permitiendo que el área de contacto entre las neuronas aumente y se formen nuevas conexiones entre ellas. El bebé ya está más activo, reconoce la voz de la madre y responde a los sonidos y la luz, moviéndose cada vez más en respuesta a estos estímulos externos.
Esta es la semana que marca el inicio del tercer trimestre del embarazo, y una mujer puede presentar síntomas como picazón o estrías en el abdomen o dificultad para dormir debido al tamaño del abdomen en crecimiento.
Desarrollo del bebé
En la semana 28 de embarazo, el cerebro del bebé crece rápidamente, las células cerebrales se multiplican cada vez más y se forman pliegues en el cerebro, que sirven para aumentar el área de contacto entre las neuronas y el bebé, que comienza a responder al dolor, al tacto. , sonido. y luz que atraviesa el abdomen de la madre, lo que hace que se mueva más.
Durante esta semana de gestación, el bebé ya reconoce la voz de la madre y responde a ruidos fuertes y música fuerte, por ejemplo, y su corazón comienza a latir más rápido.
El tamaño y el peso del bebé.
El tamaño del feto en la semana 28 de embarazo es de unos 36,1 centímetros, medidos de la cabeza a los pies y aproximadamente 25,4 centímetros de la cabeza a las nalgas, lo que equivale al tamaño de una berenjena. El peso del bebé esta semana es de aproximadamente 1,18 kg.
Cambios en el cuerpo de una mujer.
A las 28 semanas de gestación, debido al crecimiento del útero, algunas mujeres pueden experimentar picazón en el abdomen o estrías. Además, el peso del útero, el cambio en la curvatura del cuerpo y el aflojamiento de las articulaciones para preparar el cuerpo para el parto pueden causar dolor de espalda o pélvico.
En esta etapa, es común que las mujeres tengan insomnio debido a los cambios hormonales normales durante el embarazo y al tamaño del abdomen, lo que puede dificultar la búsqueda de una posición cómoda para dormir.
Cuidados durante la semana 28
Durante la semana 28 de gestación, es importante tener algunos cuidados para ayudar a aliviar cualquier malestar que pueda ocurrir, como:
- Picazón en el abdomen o estrías: La aplicación de aceite de almendras en el abdomen o humectantes específicos para el embarazo recomendados por un médico puede ayudar a aliviar la picazón asociada con el estiramiento de la piel y prevenir la aparición de estrías;
- Dolor de espalda: Evite esforzarse demasiado, no cargue pesas, no se pare por largos períodos de tiempo, evite cruzar las piernas al sentarse, use un cinturón de maternidad, apoye su abdomen y espalda, o colóquese compresas calientes en la espalda. Además, debes practicar actividades físicas recomendadas por tu médico, como estiramientos, yoga o Pilates, para fortalecer la espalda y los músculos del suelo pélvico. Conozca los mejores ejercicios durante el embarazo;
- Dolor pélvico: Realizar estiramientos ligeros y movimientos suaves y practicar yoga o Pilates, siempre que lo autorice su médico, ayuda a fortalecer los músculos para soportar los cambios en el cuerpo durante el embarazo. Sin embargo, si el dolor no mejora o si aparece fiebre, se debe contactar a un médico de inmediato;
- Dificultad para dormir o insomnio: Dormir con una almohada entre las piernas y recostarse de costado, o en una posición en la que la mujer se sienta cómoda, ayuda a reducir las molestias que dificultan el sueño. También es importante crear una rutina de sueño y un ambiente para dormir tranquilo y cómodo y evitar dormir durante el día para no interferir con su sueño nocturno.
Durante el embarazo, es importante realizarse controles prenatales, seguir las recomendaciones médicas y tomar ácido fólico o suplementos recetados por su obstetra. Aprenda cómo se realiza la atención prenatal.
También debes tener una dieta balanceada que incluya frutas y verduras frescas, ricas en nutrientes importantes para el desarrollo de tu bebé, y practicar actividades físicas aprobadas físicamente, como caminar, yoga, Pilates o hidro-gimnasia, por ejemplo.
Vea más sobre nutrición durante el embarazo.
Exámenes principales
En esta etapa del embarazo, que corresponde al inicio del tercer trimestre, el médico debe buscar un perfil biofísico del feto, que es una prueba que permite evaluar los movimientos del bebé y la cantidad de líquido amniótico en el útero.
Además, a las 28 semanas de gestación, su médico puede sugerir una inyección de inmunoglobulina anti-D, para mujeres con parejas de tipo sanguíneo Rh- y Rh +, o para aquellas que han tenido su primer hijo con sangre Rh + y no por inyección. se administra durante el primer embarazo o hasta 3 días después del parto. Esta inyección está destinada a prevenir la formación de anticuerpos contra la sangre fetal, que pueden causar eritroblastosis fetal.
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