Los remedios caseros para la artritis reumatoide tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos que ayudan a aliviar los síntomas de dolor, hinchazón o enrojecimiento provocados por la inflamación de las articulaciones. Estos remedios se pueden usar en la piel, como ungüento de árnica o aceite esencial de albahaca, o tomar como té, por ejemplo.
La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones provocando síntomas como dolor prolongado, hinchazón, dificultad para realizar actividades cotidianas como caminar o recoger objetos, e incluso provocando deformidad de la articulación. Obtenga más información sobre los síntomas de la artritis reumatoide.
Los remedios caseros son una buena opción para aliviar el dolor y las molestias que provoca la artritis reumatoide y, aunque no sustituyen al tratamiento médico, pueden utilizarse además del tratamiento prescrito por un reumatólogo.
1. Té de jengibre
Jengibre, científicamente conocido como Zinger officinalis, Contiene compuestos fenólicos como gingerol, shogaol y cingeron que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras, útiles para aliviar síntomas como dolor, inflamación y enrojecimiento de las articulaciones. Conozca los otros beneficios del jengibre.
Ingredientes
- 1 cm de raíz de jengibre cortada en rodajas o rallada;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Hierva el agua y agregue el jengibre. Hervir durante 5 a 10 minutos. Saque el jengibre de la taza y beba el té en 3 a 4 tomas divididas durante el día.
Otra opción para hacer té es reemplazar la raíz con 1 cucharada de jengibre en polvo.
Este té debe evitarse en personas con úlceras gástricas, ya que tiene propiedades anticoagulantes que pueden aumentar el sangrado o la hemorragia.
2. Té de sauce blanco
Sauce blanco, científicamente conocido como Salix alba, tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias debido a la presencia de salicina, que es una sustancia similar al ingrediente principal de la aspirina. Por tanto, el té de la corteza de este árbol puede ser una buena opción para aliviar los dolores articulares provocados por la artritis reumatoide.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de corteza de sauce blanco;
- 2 vasos de agua.
Modo de preparación
Lleve el agua a ebullición y agregue la corteza de sauce blanco. Hervir durante 10 minutos, colar y beber hasta 2 vasos al día.
Este té debe evitarse en niños, mujeres embarazadas o lactantes, personas con alergia a la aspirina o que usan anticoagulantes. Además, el uso de té de corteza de sauce blanco está contraindicado en personas con problemas gastrointestinales, como úlceras, gastritis, reflujo gastroesofágico, colitis o diverticulitis.
3. Té de cúrcuma
El té de cúrcuma es rico en curcumina, sustancia con propiedades antiinflamatorias, inmunomoduladoras y protectoras del cartílago, que actúa reduciendo los síntomas de dolor, hinchazón, enrojecimiento, además de reducir la destrucción del revestimiento articular por parte del sistema inmunológico. , es por tanto un buen remedio casero para la artritis reumatoide.
Ingredientes
- 1 cucharadita rasa (café) de cúrcuma en polvo (200 mg);
- 1 vaso de agua.
Modo de preparación
Lleva el agua a ebullición y agrega la cúrcuma. Hervir durante 5 a 10 minutos. Colar el té y beberlo. Puede beber de 2 a 3 tazas de té de cúrcuma al día.
Otra opción es consumir cúrcuma en cápsulas, que se puede utilizar tomando 2 cápsulas de 250 mg cada 12 horas, es decir, un total de 1 g al día.
4. El té de Tasev se
El té de regaliz contiene glicirricina y ácido glicirrícico, que son sustancias antiinflamatorias que funcionan para reducir la inflamación de las articulaciones y los síntomas como dolor, inflamación, sensibilidad y enrojecimiento, que es un buen remedio casero para la artritis reumatoide.
Ingredientes
- 1 cucharada de té de raíz de regaliz;
- 1 taza de agua hirviendo;
- Miel para endulzar al gusto.
Modo de preparación
Añadir el regaliz al vaso de agua hirviendo, tapar y dejar actuar 10 minutos. Colar y endulzar con miel, como opción. Este té se puede beber hasta 2 veces al día.
El té de regaliz está contraindicado en mujeres embarazadas o lactantes y en personas con problemas cardíacos.
5. Té de las garras del gato
El té de uña de gato tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones, así como a regular el sistema inmunológico, que es otro buen remedio casero para la artritis reumatoide.
Este té es bueno contra la artritis reumatoide porque regula la activación del sistema inmunológico.
Ingredientes
- 20 g de tallo y raíces de gato;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Hervir los ingredientes durante 15 minutos, luego apagar el fuego y dejarlo en la olla tapada durante 10 minutos. Colar y beber el té hasta 3 veces al día. El té de uña de gato está contraindicado en niños, mujeres embarazadas o lactantes y personas con problemas de estómago como gastritis o úlceras, por ejemplo.
6. Té de harpagofitas
Té de garra del diablo, también conocido como La garra del diablo, contiene sustancias como alcanfor, ácido cafeico y ácido clorogénico con propiedades antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, reducen los síntomas de dolor, inflamación, enrojecimiento, además de proteger las mucosas y cartílagos de las articulaciones, mejorar movimiento y entumecimiento, que es un buen remedio casero para la artritis reumatoide.
Ingredientes
- 1 cucharadita de raíces secas de garra del diablo;
- 1 vaso de agua.
Modo de preparación
Hervir la raíz de harpagofito seca y el agua durante 15 minutos a fuego lento. Colar y beber de 2 a 3 tazas de té al día.
Este té debe ser utilizado solo por adultos, y su ingesta debe evitarse en mujeres embarazadas, ya que puede causar problemas en el feto, así como está contraindicado durante la lactancia y en aquellos tratados con anticoagulantes como warfarina, porque puede aumentar. el riesgo de hemorragia.
Otra opción es utilizar la garra del diablo en cápsulas, y se recomienda tomar 1 cápsula, de 2 a 3 veces al día, durante al menos 3 meses de tratamiento.
7. Ungüento de árnica
Debido a que contiene helenalina, con su poderosa acción antiinflamatoria, la árnica ayuda a bloquear la producción de proteínas responsables de la inflamación crónica de las articulaciones en personas con artritis reumatoide.
Algunos estudios han demostrado que el uso tópico de árnica en la artritis reumatoide puede ayudar a aliviar el dolor articular, mejorar el movimiento y reducir la rigidez matutina de las manos.
Ingredientes:
- 5 g de cera de abejas;
- 45 ml de aceite de oliva;
- Papel de filtro;
- 4 cucharadas de hojas machacadas y flores de árnica.
Método de preparación:
Coloque los ingredientes en un recipiente en una bandeja para hornear y cocine a fuego lento algunos. minutos. Luego apaga el fuego y deja los ingredientes en el bol durante unas horas para que suelten los ingredientes activos. Antes de enfriar, cuele y almacene el líquido en un recipiente de vidrio limpio y seco con tapa. Mantenga siempre el vaso en un lugar seco, oscuro y ventilado. Esta pomada es buena por 1 año y se puede aplicar sobre la piel de 2 a 3 veces al día.
8. Ungüento de pimienta de Cayena
La pomada de pimienta de cayena es rica en capsaicina, sustancia con acción antiinflamatoria y analgésica, que ayuda a combatir los síntomas de dolor e inflamación provocados por la artritis reumatoide.
Ingredientes
- 5 g de cera de abejas;
- 45 ml de aceite de oliva o de almendras;
- 1 cucharadita de pimienta de cayena.
Modo de preparación
Ponga los ingredientes en un bol a baño maría y cocine a fuego lento hasta que la cera de abejas se derrita. Apagar el fuego y dejar reposar unas horas para que se pueda quitar la capsaicina de la pimienta de cayena. Cuando se caliente, cuele y almacene en un recipiente de vidrio limpio y seco con tapa. Mantenga siempre el vaso en un lugar seco, oscuro y ventilado.
Aplicar la pomada sobre la articulación afectada una vez al día, utilizando una gasa o algodón, realizando movimientos suaves, dejándola actuar durante 30 minutos. Lávese las manos después y evite el contacto de las manos con la boca, los ojos y la nariz. Después de 30 minutos, retire la grasa lavando la zona con abundante agua.
Esta pomada no debe usarse inmediatamente antes o después de bañarse, nadar, tomar el sol o hacer ejercicio. Además, el ungüento de pimienta de cayena no debe aplicarse en heridas, cortes, abrasiones, quemaduras solares o en los ojos, la boca, el interior de la nariz o los genitales.
Otra recomendación importante es no tratar ni tapar la zona que tiene grasa con gasa, algodón o esparadrapo, por ejemplo, ni utilizar una bolsa térmica. Esto puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como picazón, enrojecimiento o irritación de la piel.
9. Té verde
Algunos estudios han demostrado que el té verde, científicamente conocido como Camellia sinensis, Contiene compuestos fenólicos como la epigalocatequina y el alcanfor, que actúan reduciendo la producción de sustancias inflamatorias y regulando la acción del sistema inmunológico, son muy útiles para reducir el dolor y la inflamación, así como para proteger la mucosa articular.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de té verde o 1 sobre de té verde;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Agregue las hojas o la bolsita de té verde a una taza de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Colar o retirar el sobre y beber a continuación. Este té se puede consumir de 3 a 4 veces al día o según las indicaciones de un médico.
El té verde está contraindicado en niños, mujeres embarazadas, durante la lactancia, en personas con insomnio, hipertiroidismo, gastritis o hipertensión arterial. Además, por contener cafeína, se debe evitar al final del día o en cantidades superiores a las recomendadas, ya que puede provocar efectos secundarios como insomnio, irritación, acidez, fatiga o palpitaciones en el corazón.
10. Aceite esencial de Boswellia
El aceite esencial de Boswell tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, además de que previene el daño del cartílago y regula la acción del sistema inmunológico, que protege las membranas mucosas de las articulaciones, por lo que es una buena opción como remedio casero para la artritis reumatoide.
Ingredientes
- 1 a 3 gotas de aceite esencial de albahaca;
- 5 ml de aceite de coco.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes y aplicar sobre la piel de la articulación afectada una vez al día, masajeando suavemente. Lávese las manos después y evite el contacto con ojos, nariz, boca y oídos.
Antes de usar el aceite esencial de boswellia, se debe controlar a la persona para detectar una reacción alérgica al aceite de boswellia. Para hacer esto, debe aplicarse en un área pequeña de la piel. En caso de que la piel se irrite, enrojezca o pique, se debe enjuagar la piel y eliminar el aceite inmediatamente con agua y jabón, y no se debe usar aceite de albahaca.
11. Tintura de liana del dios del trueno.
La tintura de liana de cardo es rica en sustancias antiinflamatorias e inmunomoduladoras, como triptólido, tripdiólido y triptónido, que actúan reduciendo el dolor, el enrojecimiento y la inflamación, además de regular la actividad del sistema inmunológico daña el revestimiento de las articulaciones.
Esta tintura se puede comprar en tiendas naturistas y debe usarse solo en la piel de la articulación afectada de 5 a 6 veces al día, y no debe ingerirse.
Otra opción para utilizar el trueno del dios del trueno es tomar por vía oral cápsulas elaboradas con un extracto de esta planta. Generalmente, la dosis recomendada es de 30 a 570 mg de extracto por día, con la opción de usar 1 cápsula de 200 mg dos veces al día durante un máximo de 24 semanas.
Esta planta está contraindicada en niños, mujeres embarazadas y durante la lactancia.