Generalmente, para reducir el ácido úrico se deben tomar medicamentos que aumenten la eliminación de esta sustancia a través de los riñones y llevar una dieta baja en purinas, que son sustancias que aumentan el ácido úrico en sangre. Además, es necesario beber al menos 2 litros de agua al día y aumentar el consumo de alimentos y plantas medicinales con poder diurético.
Es importante reducir el ácido úrico en la sangre, ya que puede acumularse en las articulaciones y provocar una enfermedad llamada gota, que provoca dolor, hinchazón y dificultad para moverse. Vea cómo reconocer los síntomas de la gota.
1. Medicamentos de farmacia
En el tratamiento de la reducción del ácido úrico, los primeros fármacos utilizados son los antiinflamatorios no esteroideos, como el naproxeno y el diclofenaco. Sin embargo, en situaciones en las que estos medicamentos no son suficientes y los síntomas presentes persisten, su médico puede recetarle colchicina o corticosteroides, que son fármacos con mayor potencia para combatir los síntomas del dolor y la inflamación.
Además, en algunas situaciones, su médico puede recetarle medicamentos regulares para evitar que la enfermedad progrese, como alopurinol o febuxostat. También es importante recordar que se debe evitar el uso de aspirina porque estimula la acumulación de ácido úrico en el organismo.
2. Remedios caseros
Los remedios caseros para reducir el ácido úrico se elaboran a partir de alimentos diuréticos, que aumentan la eliminación de esta sustancia a través de la orina, como por ejemplo:
- manzana, porque es rico en ácido málico, que ayuda a neutralizar el ácido úrico en la sangre;
- Limón, porque es rico en ácido cítrico;
- Cerezas, por actuar como antiinflamatorio;
- Jengibre, porque es antiinflamatorio y diurético.
Estos alimentos deben consumirse a diario para ayudar a controlar los niveles de ácido úrico, acompañados de una nutrición adecuada para prevenir el desarrollo de la enfermedad.
Vea otros remedios caseros para reducir el ácido úrico.
3. Alimentos
Para reducir el ácido úrico en la sangre, es importante prestar atención a la dieta, evitar comer alimentos ricos en purinas, como carnes en general, mariscos, pescados ricos en grasas, como salmón, sardinas y caballa, bebidas alcohólicas, frijoles, soja y alimentos integrales.
Además, se recomienda evitar alimentos que contengan carbohidratos simples, como pan, pasteles, dulces, refrescos y jugos industrializados, por ejemplo. También es importante beber al menos 2 litros de agua al día y consumir alimentos diuréticos ricos en vitamina C, como pepino, perejil, naranja y piña. Vea con más detalle cómo debe ser la dieta.
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