El jugo de limón es un gran remedio casero para la desintoxicación del organismo, pues es rico en potasio, clorofila y ayuda a alcalinizar la sangre, elimina toxinas del organismo, reduce los síntomas del cansancio y mejora la tendencia a realizar las tareas diarias.
Agregar col rizada o repollo al jugo aumenta la cantidad de clorofila que acelera el metabolismo y las fibras que hacen funcionar los intestinos, aumentando el efecto desintoxicante del jugo, sin embargo, existen otras recetas de jugo de limón que son igualmente efectivas para desintoxicar el negro. fracción. mejorar la salud.
1. Limón con repollo
El jugo de limón y la col rizada son la estrategia óptima para mantener la pérdida de peso durante dietas largas que reducen la intensidad de la pérdida de peso. Y para acelerar aún más el proceso, este remedio casero se puede combinar con actividad física y una buena alimentación, proporcionando una mejor calidad de vida.
Ingredientes
- 200 ml de jugo de limón;
- 1 hoja de col rizada;
- 180 ml de agua.
Método de preparación:
Simplemente agregue todos los ingredientes a la licuadora y mezcle bien. Endulza al gusto y bebe al menos 2 vasos de este remedio casero al día.
2. Jugo de limón con menta y jengibre
Ingredientes
- 1 limón
- 1 vaso de agua;
- 6 ramitas de menta;
- 1 cm de jengibre.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes en una licuadora o batidora y luego beber. Una vez listo, puedes agregar hielo picado, por ejemplo.
3. Jugo de limón con cáscara
Ingredientes
- 750 ml de agua;
- Hielo al gusto;
- 2 ramitas de menta o menta;
- 1 limón orgánico, con piel.
Modo de preparación
Licúa los ingredientes en una licuadora, en modo pulso durante unos segundos para que el limón no se licue por completo. Colar y luego beber, endulzar al gusto, preferiblemente con una pequeña cantidad de miel, evitando el uso de azúcar blanca, para que el organismo pueda desintoxicarse.
4. Limón con manzanas y brócoli
Ingredientes
- 3 manzanas;
- 1 limón
- 3 tallos de brócoli.
Modo de preparación
Licúa los ingredientes en una licuadora o batidora o pasa las manzanas y el limón pelado por una centrifugadora y bebe el jugo inmediatamente, si necesitas endulzar agrega miel.
5. Beba jugo de limón con el estómago vacío.
Ingredientes
- 1/2 taza de agua
- 1/2 limón exprimido.
Método de preparación:
Exprima el limón en el agua y luego bébalo en ayunas, sin azúcar. Beba este jugo diariamente durante 10 días y no coma alimentos procesados ni carne durante este período. Esto permite que el hígado se limpie de toxinas.
Vea cómo incluir estos jugos en su plan de desintoxicación: