Los remedios caseros para la acidez de estómago, como el té de jengibre, el jugo de melón o la infusión de althaea, pueden ayudar a aliviar síntomas como una sensación de ardor en el estómago, mal aliento, náuseas o eructos constantes. Poseen sustancias con propiedades antiinflamatorias y antiácidas, que ayudan a reducir la inflamación y la acidez y protegen la mucosa gástrica.
Aunque no se utilizan como sustituto del tratamiento médico, los remedios caseros son una buena opción para ayudar a controlar los ataques de acidez estomacal y pueden utilizarse como complemento de un tratamiento recetado por un médico. Obtenga más información sobre la acidez de estómago.
Los remedios caseros para la acidez son los siguientes:
1. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, cuando se diluye en agua, tiene un efecto alcalinizante en el tracto digestivo, neutraliza rápidamente el ácido gástrico y alivia temporalmente las molestias de la acidez estomacal y puede usarse hasta por 2 semanas.
Ingredientes:
- 1½2 cucharadita de bicarbonato de sodio;
- 100 ml de agua.
Método de preparación:
Mezclar los ingredientes y tomar esta mezcla lentamente en pequeños sorbos.
El uso de bicarbonato de sodio no debe exceder las 3 cucharaditas por día, y se puede usar durante un máximo de 2 semanas para un alivio rápido de la acidez, ya que su uso excesivo puede provocar un efecto reversible, es decir, el estómago aumenta la producción de ácido hasta que se note. que la acidez disminuye, razón por la cual el malestar de esta condición puede empeorar.
2. Té de jengibre
El té de jengibre contiene gingerol, shogaol y zingerona, que son sustancias antiinflamatorias y antiinflamatorias que ayudan a aliviar la inflamación del esófago y reducen la acidez del estómago, reduciendo la sensación de acidez y acidez, por lo que es una buena opción como remedio casero. para la acidez de estómago. Conozca los otros beneficios del jengibre.
Ingredientes:
- 1 cm de raíz de jengibre, rebanada o rallada;
- 1 litro de agua hirviendo.
Método de preparación:
Hierva el agua y agregue el jengibre. Hervir durante 5 a 10 minutos. Retirar el jengibre y beber el té en 3 a 4 tomas repartidas a lo largo del día, 20 minutos antes de las comidas.
Otra opción para hacer té es reemplazar la raíz con 1 cucharadita de jengibre en polvo.
Este té debe evitarse en personas con sangrado activo en el estómago, provocado por una úlcera, por ejemplo, o por personas que toman anticoagulantes, porque el jengibre tiene propiedades anticoagulantes que pueden provocar o aumentar el riesgo de sangrado y hemorragia.
3. Té de congorose
El té congor es una gran opción como remedio casero para la acidez de estómago porque tiene propiedades antiinflamatorias, antiulcerosas y digestivas que protegen la mucosa gástrica, reducen la producción de ácido en el estómago y mejoran la indigestión. Eche un vistazo a los otros beneficios de esta planta.
Ingredientes:
- 1 cucharada de congerose;
- 1 taza de agua hirviendo.
Método de preparación:
Hervir el agua y agregar el congrio, dejar reposar de 5 a 10 minutos. Colar y tomar sin azúcar de 2 a 3 veces al día.
La congorosis no debe ser utilizada por niños menores de 12 años o mujeres embarazadas, ya que puede provocar un aborto espontáneo o durante la lactancia, ya que reduce la producción de leche materna. Además, las personas alérgicas a esta planta no deben consumir este té.
4. Té de anís
El té de anís contiene anatol, estragol y alcanfor, con acción antiespasmódica, antiinflamatoria, analgésica y digestiva, que ayudan a aliviar la inflamación del estómago, reducen la sensación de ardor en la garganta y contribuyen al efecto de vaciado del estómago. elección del remedio casero para reducir los ataques de acidez estomacal.
Ingredientes:
- 1 cucharada de semillas de hinojo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Método de preparación:
Agrega las semillas de hinojo al vaso de agua hirviendo. Cubra y deje enfriar durante 10 a 15 minutos. Colar y luego beber de 2 a 3 tazas al día, 20 minutos antes de las comidas. Otra opción para hacer este té es utilizar bolsitas de té de hinojo.
El té de hinojo no debe ser consumido por mujeres embarazadas o lactantes.
5. El té de Tasev se
El regaliz, también llamado paluduz, contiene glicirricina, sustancia que ayuda a reducir la acidez, además de proteger la mucosa gástrica, por lo que puede ser muy útil como remedio casero para la acidez o úlceras de estómago y para aliviar la sensación de acidez. .
Ingredientes:
- 1 cucharadita de raíz de regaliz;
- 1 taza de agua hirviendo;
- Miel para endulzar al gusto.
Método de preparación:
Añadir el regaliz al vaso de agua hirviendo, tapar y dejar actuar 10 minutos. Colar y agregar miel si lo desea. Bebe este té hasta 2 veces al día.
El té de regaliz no debe ser consumido por mujeres embarazadas o lactantes o personas con problemas cardíacos.
6. Jugo de pera
El jugo de pera es rico en sustancias antiinflamatorias, como los flavonoides, que ayudan a combatir la inflamación del estómago, además de ser rico en fibra y agua, que mejoran la salud del sistema digestivo y ayudan a diluir el ácido del estómago y calmar las molestias. y acidez de estómago.
Ingredientes:
- 2 peras maduras;
- 3 gotas de limón;
- 250 ml de agua.
Método de preparación:
Licúa las peras maduras con agua e inmediatamente agrega unas gotas de limón para que el jugo no se oscurezca. Beba el jugo 2 veces al día o cuando aparezcan síntomas de acidez o acidez. Además de las peras, existen otras frutas que tienen las mismas propiedades y de las que se pueden preparar otros jugos, como: plátano maduro, manzana roja y melón.
7. Vinagre de sidra de manzana
Aunque el vinagre de sidra de manzana es ácido, puede ayudar a equilibrar el pH del estómago y mejorar la acidez, una sensación de ardor en el estómago y la formación de gases que provocan eructos frecuentes. Esto se debe a que los ácidos presentes en el vinagre de manzana ayudan a corregir la excesiva acidez del estómago, lo que permite un mayor control y regulación de la acidez.
Ingredientes:
- 1 a 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana;
- 1 vaso de agua.
Método de preparación:
Agregue el vinagre de sidra de manzana al vaso de agua y mezcle. Beber 20 minutos antes del desayuno, almuerzo o cena. Es importante enjuagarse la boca con agua inmediatamente después de beber la solución de vinagre de sidra de manzana para evitar el desgaste del esmalte de los dientes y cepillarse los dientes al menos 30 minutos después de beber esta solución.
8. Jugo de aloe
El aloe vera, científicamente conocido como Aloe vera, tiene un efecto antiinflamatorio y calmante que ayuda a reducir los síntomas de la acidez y la acidez de estómago. Para obtener este beneficio se debe utilizar la pulpa acuosa de la hoja, que es la parte interna.
Ingredientes:
- 100 g de pulpa de hoja de aloe;
- 1 litro de agua;
- Miel para endulzar, si es necesario.
Método de preparación:
Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Beba medio vaso de jugo solo de 2 a 3 veces al día, porque grandes cantidades de Aloe vera pueden tener el efecto contrario y causar irritación de la mucosa gástrica.
A la hora de preparar el jugo, es importante no utilizar la cáscara verde de la hoja, ya que tiene efectos tóxicos, y solo se debe utilizar el gel transparente del interior. Además, este jugo no debe ser utilizado por personas que toman medicamentos para la diabetes, ya que puede aumentar el efecto del medicamento y causar hipoglucemia.
9. Jugo de papa
El jugo de patata es una gran opción como remedio casero contra la acidez, la acidez, la esofagitis, el reflujo gastroesofágico, la gastritis y la úlcera gástrica, ya que es muy alcalino y actúa neutralizando la acidez, al igual que los medicamentos, los antiácidos.
Ingredientes:
- 1 papa cruda.
Método de preparación:
Para preparar este jugo, las papas crudas deben colocarse en un procesador de alimentos y exprimirse para extraer su jugo. Otra opción es licuar, colar y beber el jugo. Puedes tomar jugo de papa cruda, preparándolo en el momento de su consumo, todos los días antes del desayuno, en ayunas.
10. Té de lechuga
El té de lechuga es otro buen remedio casero para la acidez y la acidez, ya que es rico en enzimas que ayudan a reducir la inflamación de la mucosa gástrica, además de tener un efecto calmante, lo que reduce las molestias por acidez y mejora el bienestar. .
Ingredientes:
- 30 g de hojas de lechuga;
- 500 ml de agua.
Método de preparación:
Ponga los ingredientes en una cacerola y cocine por unos 10 minutos. Dejar actuar 5 minutos y colar. Beber 4 vasos al día.
11. Infusión de Althea
La infusión de althaea, planta también conocida como marshmallow o junco, debe prepararse utilizando la raíz de la planta medicinal Althaea officinalis. Esta planta tiene un efecto antiinflamatorio, emoliente, calmante y protector en el estómago, que es otra gran opción como remedio casero para la acidez estomacal.
Ingredientes:
- 1 cucharada de raíz de althaea;
- 1 taza de agua hirviendo.
Método de preparación:
Agregue la raíz de althaea a una taza de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Colar y beber hasta 2 vasos al día.
12. Jugo de plátano con miel
El jugo de plátano con miel es un excelente remedio casero para la acidez de estómago, porque los plátanos son ricos en flavonoides, especialmente leucocianidina, que aumenta el grosor de la mucosa digestiva y neutraliza la acidez gástrica, actuando como antiácido natural. Ahora, la miel tiene enzimas digestivas como diastasa, amilasa, invertasa y proteasa, que facilitan la digestión, reduciendo la sensación de pesadez en el estómago y las molestias que provoca el ardor de estómago.
Ingredientes:
- 1 plátano maduro mediano;
- 250 ml de agua;
- 1 cucharada de miel.
Método de preparación:
Mezclar los ingredientes y luego beber. Beba este jugo una vez al día o cuando experimente síntomas de acidez estomacal.
13. Jugo de melón
El jugo de melón es una excelente opción como remedio casero para la acidez de estómago, ya que esta fruta es altamente alcalina y rica en magnesio, que es uno de los componentes de los antiácidos, que ayuda a reducir la acidez y la sensación de ardor en el estómago. El melón también es rico en fibra que apoya la salud digestiva y promueve la regularidad intestinal y el crecimiento de bacterias intestinales saludables.
Ingredientes:
- 2 piezas de melón.
Método de preparación:
Licúa el melón hasta obtener una mezcla homogénea. Beba el jugo 2 veces al día o cuando aparezcan los síntomas de acidez.
Este jugo se puede consumir durante el embarazo, lo que lo convierte en una buena opción para la acidez estomacal durante este período.
Mire el video a continuación para conocer algunas recomendaciones sobre el reflujo: