Semana gestacional: 39 semanas
Equivalente al mes: 4ta semana del noveno mes
Equivalente a días: 267-274 días de embarazo
Para la semana 39 de embarazo, los órganos del bebé están completamente formados, pero los pulmones y el cerebro continúan desarrollándose. El sistema inmunológico del bebé se fortalece a medida que los anticuerpos femeninos pasan a través de la placenta, lo que ayuda a proteger al bebé de enfermedades e infecciones.
En esta etapa del embarazo, el bebé está más lleno, con una capa saludable de grasa debajo de la piel y las uñas de los pies ya están tocando las yemas de los dedos.
Durante esta semana, la mujer puede seguir teniendo síntomas de contracciones de Braxton-Hicks, flujo vaginal o fatiga excesiva. Además, algunas mujeres pueden sentirse ansiosas por el momento del parto.
Desde la semana 39 de embarazo hasta la semana 40 y 6 días, el nacimiento de un bebé se considera un nacimiento bajo.
Desarrollo del bebé
A las 39 semanas de gestación, los órganos del bebé están completamente formados y pueden funcionar normalmente fuera del útero; sin embargo, el cerebro y los pulmones continúan desarrollándose.
El sistema inmunológico es más fuerte porque los anticuerpos de la mujer pasan al bebé a través de la placenta, lo que ocurre a partir de la semana 13 de embarazo; sin embargo, la mayoría de los anticuerpos se transmiten al bebé en las últimas semanas del embarazo. Estos anticuerpos son importantes para proteger a su bebé de enfermedades e infecciones.
En esta semana de embarazo, el bebé está más lleno, con una capa de grasa saludable y su piel es más suave. Las uñas de los pies ya llegan a la punta de los dedos de los pies y la cantidad de pelo que tienen varía de un bebé a otro, porque mientras unas nacen con mucho pelo, otras nacen calvas o con poco.
El tamaño y el peso del bebé.
El tamaño del feto a las 39 semanas de gestación es de unos 50,5 centímetros medidos de la cabeza a los pies y unos 35,4 centímetros de la cabeza a las nalgas, que es igual al tamaño de una sandía. El peso del bebé esta semana es de aproximadamente 3,4 kg.
Cambios en el cuerpo de una mujer.
Para la semana 39 de embarazo, es probable que el bebé esté en la posición correcta para el nacimiento, con la cabeza hacia abajo, ejerciendo presión sobre el cuello uterino, lo que le permite ablandarse, acortarse y adelgazarse, preparándose para el próximo parto. En algunas mujeres, este ablandamiento y acortamiento del cuello uterino ocurre continuamente, pero en otras puede ocurrir mucho más rápido durante el parto.
Durante esta semana de gestación, una mujer puede presentar un flujo vaginal con manchas de sangre, llamado tapón mucoso, que tiene una consistencia gelatinosa y un color que puede variar de claro a marrón rojizo. La expulsión del tapón mucoso se considera normal y puede indicar que el parto está más cerca. Obtenga más información sobre qué es un tapón mucoso y cómo identificar signos de parto.
La mujer también puede presentar síntomas como contracciones de Braxton-Hicks, diarrea y fatiga excesiva. Además, algunas mujeres pueden sentirse ansiosas a medida que se acerca el momento del parto.
Cuidados en la semana 39
En la semana 39 de embarazo, es importante tener algunos cuidados para ayudar a aliviar cualquier malestar que pueda ocurrir, como:
- Secreción vaginal (tapón mucoso): Aunque la pérdida del tapón mucoso es una señal de que el cuerpo se está preparando para el parto, no necesariamente significa que el parto comienza y puede tardar horas o días en ocurrir; sin embargo, siempre debe informar a su médico cuando ocurra este tipo de flujo vaginal. Si el sangrado es abundante, la mujer tiene contracciones frecuentes y regulares o el saco amniótico se rompe o hay una reducción o ausencia de los movimientos fetales, comuníquese con un médico de inmediato o acuda al hospital más cercano. Vea cómo identificar los síntomas del trabajo de parto;
- Contracciones de Braxton Hicks: Beber un vaso de agua, hacer ejercicios de respiración profunda o de relajación o un baño caliente hasta por 30 minutos puede ayudar a aliviar las molestias causadas por las contracciones. También se recomienda mover el cuerpo, cambiar de posición o realizar una caminata ligera o descansar si la mujer estaba muy activa cuando comenzaron las contracciones. Sin embargo, si la contracción es muy fuerte, muy común o está acompañada de otros síntomas como dolor de espalda, sangrado vaginal o secreción, busque atención médica de inmediato, ya que la mujer puede haber dado a luz;
- Diarrea: Debes beber al menos 8 vasos de agua al día para mantener tu cuerpo hidratado y dar preferencia a los alimentos cocidos o asados como arroz con zanahoria o pollo y frutas cocidas peladas como manzanas, peras o plátanos. Además, debe evitar comer alimentos fritos, alimentos grasos y alimentos muy picantes. Sin embargo, si la diarrea es severa o si hay otros síntomas como vómitos intensos y fiebre, debe comunicarse con su médico de inmediato o ir al hospital más cercano;
- Fatiga excesiva: descansar durante el día, si es posible, y acostarse un poco más temprano por la noche, puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar el estado de ánimo;
- Ansiedad: Dormir, descansar y encontrar formas de relajarse, como la meditación, el yoga, los ejercicios de respiración o escuchar música relajante, puede ayudar a reducir la ansiedad.
Durante el embarazo, es importante seguir las recomendaciones del médico, realizar consultas prenatales, seguir tomando ácido fólico o suplementos y realizar actividades físicas recomendadas por el obstetra, pues brindan un mejor control de peso, mejoran la calidad del sueño y fortalecen los músculos.
También debes beber al menos 8 vasos de agua al día y llevar una dieta nutritiva y equilibrada, que incluya frutas y verduras frescas, para asegurar un aporte de nutrientes esenciales para el desarrollo de tu bebé y ayudar a controlar el aumento de peso durante el embarazo.
Vea cómo debería ser la dieta durante el embarazo.
Exámenes principales
A las 39 semanas de gestación, una mujer necesita otra visita prenatal para que el obstetra pueda evaluar la presión arterial, el peso, la altura uterina, la posición del bebé, la frecuencia cardíaca y los movimientos fetales de la mujer, por ejemplo. . Observe más de cerca cómo se realiza el control prenatal.
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