La terapia de reemplazo hormonal, o terapia de reemplazo hormonal, es un tipo de tratamiento que ayuda a aliviar los síntomas típicos de la menopausia, como sofocos, fatiga excesiva, sequedad vaginal o caída del cabello, por ejemplo.
Para ello, este tipo de terapia utiliza fármacos que ayudan a reponer los niveles de estrógeno y progesterona, que disminuyen en la menopausia porque los ovarios dejan de producirlos cuando la mujer entra en la menopausia y la menopausia alrededor de los 50 años.
El reemplazo hormonal se puede realizar en forma de tabletas o parches, y la duración del tratamiento puede variar de 2 a 5 años, según la mujer. Vea cómo identificar correctamente los síntomas de la menopausia.
Principales fármacos utilizados
Hay dos tipos principales de terapias que un obstetra puede sugerir para realizar la terapia de reemplazo hormonal:
- Terapia de estrógenos: Esta terapia utiliza medicamentos que contienen solo estrógeno como estradiol, estrona o mestranol, por ejemplo, especialmente indicado para mujeres a las que se les ha extirpado el útero.
- Terapia de estrógeno y progesterona– En este caso, se utilizan medicamentos que contienen progesterona natural o en forma sintética en combinación con estrógenos. Esta terapia está especialmente indicada para mujeres con útero.
El tiempo total de tratamiento no debe exceder los 5 años, ya que este tratamiento está asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama y enfermedades cardiovasculares.
Cuando evitar la terapia
La terapia de reemplazo hormonal está contraindicada en algunas situaciones, que incluyen:
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Cáncer de mama;
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Cáncer endometrial;
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Porfiria;
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Lupus eritematoso sistémico;
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Haber sufrido un ataque al corazón o un derrame cerebral (accidente cerebrovascular);
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La trombosis venosa profunda;
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Trastornos de la coagulación sanguínea;
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Sangrado genital por causas desconocidas.
Esta terapia siempre debe ser indicada y controlada por un ginecólogo, ya que necesita un seguimiento periódico y las dosis deben ajustarse con el tiempo.
Además, el reemplazo hormonal puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, por lo que debe realizarse solo cuando sea necesario, en pequeñas dosis y por un período corto de tiempo.
Tratamiento natural
En esta etapa de la vida, es posible hacer un tratamiento natural recurriendo a la ingesta de alimentos con fitoestrógenos, que son sustancias naturales parecidas a los estrógenos que se encuentran presentes en alimentos como la soja, la linaza, el ñame o la mora, por ejemplo. Estos alimentos no sustituyen a las hormonas, pero pueden ayudar a aliviar los síntomas característicos de la menopausia.
Té de moras para la menopausia
El té de moras es una gran opción casera para reducir los síntomas de la menopausia, ya que ayuda a regular los niveles hormonales de forma natural. Además, este té contiene calcio, por lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis habitual en la menopausia.
Ingredientes
- 500 ml de agua hirviendo;
- 5 hojas de mora picadas.
Modo de preparación
Poner las hojas en agua hirviendo, tapar y dejar actuar de 5 a 10 minutos. Luego cuele y beba de 2 a 3 veces al día.
Adicionalmente, el uso de algunas plantas medicinales como la hierba de San Cristóbal, el Árbol de la Castidad, el Pie de León o Salva, también ayudan a combatir los síntomas de la menopausia y pueden ser recetadas por un médico para completar el tratamiento.
¿La terapia de reemplazo hormonal engorda?
El reemplazo hormonal no engorda, porque se utilizan hormonas sintéticas o naturales, similares a las que produce el cuerpo femenino.
Sin embargo, debido al envejecimiento natural del cuerpo, con el paso de los años, es normal que exista una mayor tendencia a ganar peso, así como un aumento de grasa en la región abdominal.
Mire el video a continuación para conocer algunas estrategias naturales para aliviar los síntomas de la menopausia: