Tener la posición correcta durante la lactancia es el factor más importante para su éxito. Para lograrlo, la madre debe estar en una posición adecuada y cómoda, y el bebé debe tomar el pecho correctamente para no lastimar los pezones y beber más leche.
Cada bebé tiene su propio ritmo de alimentación, algunos lo hacen satisfactoriamente en 5 minutos, mientras que otros pueden necesitar más tiempo, sin embargo, lo más importante es sujetarlo adecuadamente al pecho, para ello deben abrir bien la boca antes de ponérselo. en el pecho, la lengua debe estar debajo del pezón, el mentón cerca del pecho y la boca debe cubrir el pezón tanto como sea posible.
Si el bebé sujeta el pezón solo con la boca más cerrada, es necesario reposicionarlo, porque, además de lastimar a la madre y provocarle pequeñas grietas en el pezón, la leche no saldrá correctamente, dejándolo hambriento e irritado.
Las posiciones más utilizadas en cada día de lactancia son:
1. Acostado de lado en la cama
Se debe ofrecer el pecho más cercano al colchón y, para aliviar a la mujer, puede apoyar la cabeza en su brazo o almohada. Esta pose es muy cómoda para la madre y el bebé, útil por la noche, cuando el bebé quiere amamantar o cuando la madre está muy cansada.
Es importante comprobar siempre que el agarre del bebé sea el correcto, esto evitará complicaciones, como la aparición de grietas en los pezones. Vea cómo tratar las verrugas agrietadas.
2. Sentado con el bebé acostado en su regazo.
Acueste al bebé en su regazo y siéntese cómodamente en una silla o sofá. La posición correcta es colocar la barriga del bebé junto a la suya mientras sostiene al bebé con ambas manos debajo del cuerpo.
3. Sentado con el bebé en una «posición de caballo mecedora»
El bebé debe sentarse sobre uno de los muslos de cara a su madre para que la madre pueda sostenerlo apoyado en su espalda. Esta postura es ideal para bebés mayores de 3 meses que ya sostienen bien la cabeza.
4. De pie
Si lo desea, puede amamantar al bebé mientras está de pie, con el bebé acostado en su regazo y un brazo colocado entre las piernas del bebé para un mejor apoyo.
5. En el transportista
Si el bebé está en un portabebés, también conocido como cabestrillo, debes sujetarlo sentado o acostado, según la posición en la que ya esté colocado, y ofrecerle el pecho más cercano a su boca.
El peso del bebé estará soportado por el portabebé, de esta forma la madre tendrá las manos un poco más libres, lo cual es una buena posición para cuando está en la cocina o de compras, por ejemplo.
6. Siéntese con el bebé de costado, debajo del brazo.
Acueste al bebé, pero páselo por debajo del brazo y déjelo al pecho más cercano a la boca del bebé. Para permanecer en esta posición, es necesario colocar una almohada convencional o almohada de lactancia para acomodar al bebé. Esta postura es ideal para aliviar el estrés en la espalda de la madre durante la lactancia.
Las posiciones para amamantar a los gemelos pueden ser las mismas, sin embargo, para usar estas posiciones, la madre debe amamantar a los gemelos uno por uno. Para amamantar a gemelos al mismo tiempo, existen otras posiciones que se pueden aplicar.